实习岗位工作体会总结范文

实习岗位工作体会总结范文【10篇】

实习是每个医学生必要不行缺少的学习阶段，作为一个在临床（阅历）上非常欠缺的初学者，除了自己的带教教师外，病房其他的医师、护士和患者本人都是值得请教的教师。因此，我保持虚心、仔细的（学习态度），积极参与病房全部的学习、医疗、争论等活动，从最根本的查体、病程记录做起，逐步磨砺自己。

在进入icu前带教师向我讲解icu内治理制度和消毒制度，并介绍icu环境，使我对监护室有所了解，工作起来得心应手。特殊安排专科（疾病学问）讲座，即对胸心外科常见病的介绍，使我对胸心外科疾病有肯定的熟悉，有利于术后监护。此外，还进展根底护理方面带教，如对病人术前（教育）、心理护理和生活护理。

通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，根本把握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和留意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最终均能通过理论和操作技能考试。

首先使我了解中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反响左心功能和衡量血容量的客观标准，指导补液速度和评估血容量。影响中心静脉测压值的因素：

①零点的测定;

②卧位腋中线的第四肋，半卧位腋前线的第四肋;

③病人必需在宁静下测压;

④测压管必需保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房;

⑤应用呼吸机peep时，必需减去peep值，才是真正的中心静脉压。同一时间由教师和我分别测压，比照我测量的精确性。留意无菌，避开从测压管注入血管活性药物，并确保管道通畅在位。

在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病种多、手术多，我极易把留意力全部放在手术操作上。所以我把多上手术、多练手作为实习的主要目的，手术后的病理生理睬发生很大转变，我必需全面精确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，方能精确把握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理（措施）。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的力量。

通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，根本把握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和留意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最终均能通过理论和操作技能考试。

实习岗位工作体会总结2

本人透过半年多的护理工作实习，在带教教师的悉心指导与急躁带教下，仔细学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并专心参与医院组织的医疗事故护理条例培训，屡次参与护理人员学习，透过学习使我意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增加，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满足，这是人们对医疗护理效劳提出更高、更新的需求，因而丰富（法律学问），增加安全爱护意识，并且能够使护理人员懂法、用法、依法削减医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了必需提高。

在实习过程中，本人严格遵守医院（规章制度），仔细履行实习护士职责，严格要求自己，敬重师长，团结同学，关怀病人，不迟到，不早退，踏实工作，发奋做到护理工作标准化，技能效劳优质化，根底护理敏捷化，爱心活动常常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有规划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以爱心，细心，急躁为根本，发奋做到眼勤，手勤，脚勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都带给优质效劳，树立了良好的医德医风。

在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参与护理查房，熟识病人病情，能正确答复带教教师提问，标准娴熟进展各项根底护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能标准书写各类护理文书，准时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和安康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，仔细执行无菌操作规程，能做好术前预备指导，并完成术中，术后护理及观看，在工作中，发觉问题能仔细分析，准时解决，能娴熟进展内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能快速熟识病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信任和好评，同时，本人专心参与各类病例争论和学术讲座，不断丰富自己的业务学问，透过学习，对整体护理技术与病房（治理学问）有了更全面的熟悉和了解。

十一个月的时刻好快，真的好快，一晃就过去了，我们告辞了我们的护士实习生活，也永久告辞了我们的学生时代，在这一年时刻了，我们收获了好多，收获了学问，技术，友情，阅历……

那一天我们穿上雪白的护士服进入医院的时候，心情是多么的感动，那一刻告知我们——爱护生命、减轻苦痛、增进安康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们就应在医院仔细发奋学习，使自己获得扎实的专业理论学问和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下根底!

实习伊始，我们几个小护士总是跟在带教教师的_股后面，不放过教师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都准时地向教师询问，教师总能给我们细细解答，虽然有的教师态度不是很好，但是我们都能明白的，护士工作的确非常的繁杂，教师要做好自己本分的工作还要负起带教的职责。就这样刚开头我们做了几个礼拜的见习护士，慢慢的我们开头尝试操作，而教师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿熬炼时机，或许只是尝试，而那一刻我们要拿出自己的士气，战胜自己的心理。

护士实习是一种简单的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论学问和护理操作技能，争取多一些的操作熬炼时机;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教教师，护士长，医生，病人和家属的关联，这医`学教育网搜集整理给我们带来了很大的压力同时也是个很好的熬炼时机，而建立良好护患关联是最重要的，能给我们的护理工作会带来便利，护士的工作已不再是简洁的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为简单的制造性活动，护士不仅仅要帮助患者恢复安康，还要帮助和指导恢复安康的人维护安康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的欢乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间明白、信任的桥梁。会不会沟通不仅仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。

与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们沟通、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体会他们的需求，并赐予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关联，才能充分获得患者的信任。只有在信任的根底上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，赐予到位的护理。

实习岗位工作体会总结3

光阴似箭，时间如梭，一转瞬我的实习生活就快完毕了，还记得刚来参与实习的时候只是个很迷茫的大学生，懂得的也只是书本上的理论学问，而如今，经过短短的护士实习，我已经能够运用理论学问来完成实际操作了，各方面潜力都得到了很大的提高，为（毕业）后踏上工作岗位奠定了坚实的根底。

护士实习主要是让我们透过实践操作来稳固理论学问，提高护理技能，同时也是我们毕业后真正参与工作前的一次熬炼时机。由于实习的时间比拟短，所以我很珍惜每一天的熬炼时机，努力学习，提高自己的专业技能。在实习过程中做到虚心求学，努力刻苦，求学若渴，相互帮助，不求，只求更好。

护士实习第一天，刚进病房，就觉得很迷茫，对于生疏的环境，生疏的人群让我有点不知所措，幸好有指导医师为我们介绍病房的构造，了解各种疾病的应急处理和各项根底护理操作技能。我们这次实习的主要目的是提高各项护理技能和培育操作技能。所以我们专心努力的争取着每一次熬炼的时机，遇到不懂的就请教指导医师，他也会和细心急躁的为我们一一解答。

在业余时间我还会不断丰富理论学问，专心主动的学习，思索，对于不懂的学问点我会自己先查找书籍解决，假如还是不行我就会去请教别的护士和教师，直到自己弄懂为止，以便加强理论与临床护理相结合。有时候还要跟着指导医师去检查病房，了解各种病情的临床反响，同时和病人多沟通沟通，期望他们早日康复。在这短暂的护士实习期间，我收获了许多，我懂得了病历的书写，教学查房等等。我信任这次实习期间的收获会在以后的工作中更好的表达出来。

这次的护士实习让我受益匪浅，在此，我要共性感谢学校和医院给我的这次实习熬炼时机，还要感谢指导医师和同事们对我的悉心指导和帮助，在以后的工作生活中，我将更加专心努力，刻苦专研，让自己的理论学问更加扎实，临床护理潜力更加完善，我明白了作为一名白衣天使是务必付出努力的，有付出才会有回报。有了这次的实习阅历，我信任我的将来将会更加完善。

实习岗位工作体会总结4

实习生活马上完毕，时间过得真快，转瞬为期_个月的实习生活已经完毕。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，（心得体会）亦不少，下面为我对本次实习的自我总结：

我在荆州市中医院实习，根据学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等八个科室学习，实习，是一种期盼，是对自己成长的期盼，是对自己主角开头转换的期盼，更是对自己幻想的期盼;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信念的担心，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

第一个轮转科室是骨科，我的带教教师是杨青教师，她是科里的一枝花，干活麻利，长的非常美丽，和我的年纪差不了多少，这使得我们在一齐很简洁。实习生活的开头感觉没有学姐们说的恐惧，在教师面前感觉很实在，劳逸结合，教师的不严导致了我在后面的几个科室是那么的补顺手。

渐渐的我进入了其次个轮转科室急诊。本以为能够很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，或许把，急诊给人的感觉是急，挤，忙，乱。上班的第一天我就进了急诊室，刚开头很茫然只是跟在教师后面_颠_颠的补明白做什么，最终我主动提出了帮助教师给病人做心肺复苏，那是第一次与快死的人亲切接触(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脱离电视看到心电图的电波是直线跳动的，瞳孔似针尖样。想想我们已经尽力了但是我想想就应连续，由于他们的家属不信任他的死亡。只能说是可怕恐惧的急诊。

此刻对于实习，我还是又向往又惶恐的。向往是由于实习是一次理论联系实际的时机，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新奇而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过病症看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纾总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得学问的真正把握是把它用于实践，用实践来验证及稳固所学。

最终的其次个科室是儿科我们做许多惊天地的事，我们荆医22组在实习期间很团结很和谐，我们在儿科混杂的环境里“斗争”着，说着夸大，但是的确如此，和小孩爸妈斗争和繁杂的工作斗争，在儿科我们做了许多错事，换错药，拔错针，我们都成长了，成熟了，虽然招到许多不信任和“另”眼相看。但是我们收获了敢于在错误中成长了。我们还一齐编舞参与了医院的（元旦）跨年晚会，我们是的实习生代表对，我为此傲慢。

在各科室的实习工作中，能标准书写各类护理文书，准时完成交接-班记录，并做好病人出入院评估护理和安康宣教，能做好各科常规病，多发病的护理。所以，在带教教师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们专心努力的争取每一次的熬炼时机。透过学习，对整体护理技术与病房治理学问有了更全面的熟悉和了解。

在工作中我努力做到护理工作标准化，技能效劳优质化，根底狐狸敏捷化，爱心活动化，将理论与实践想结合，并做到理论学习有规划，有重点。护理工作有措施，有记录。有时候能够伪装自己的面孔自己的心，但绝不能够忽视爱心、细心、急躁在工作期间始终以爱心、细心、急躁为基矗努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意为患者带给效劳，树立良好的医德医风，严格遵守科室及医院制度，仔细履行护士职责，敬重领导，团结同学，关怀病人，不迟到，不旷工，塌实工作。按时参与护理查访，熟识病人病情，能正确对待问题，标准进展各项根底护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格根据无菌技术，三查七对操作。

实习岗位工作体会总结5

两周以来的测量实习，我得到了一次较全面的、系统的熬炼，也学到了很多书本上所学不到的学问和技能。

记得第一周熟悉实习时，我们都很兴奋，一周下来我们感觉都很轻松，休息了两天，开头测量实习，我跟着方教师找掌握点，那时候每个人都还很兴奋，以为接下来的一周应当也很轻松吧，其实不然。虽然有点幸苦，但我们每个人都学会了许多，许多只有寻常“多多逛街”才能学到的东西。我喜爱思索，也喜爱总结，所以我总结出了以下几点：

长大了，要试着去担当一些责任。我们生来就有一种惰性，无论是个人，还是一个团队，假如是在一个惰性的气氛中，那她(们)的效率肯定不会很高，但假如每个人都有剧烈的责任感，能够努力去担当一些责任，那么效率不仅提高了，而且任务也会完成的很好。

感染力很重要。在一个团队中，要想有好的气氛，第一个提意见的人的思想是很重要的，由于后来的人都不免会有从众心理。假如他(她)的想法是积极的，那么会有人也会积极的想一些问题。反之，则整个团队就陷入消极的气氛中。所以，我们每个人都应当积极的想问题。

多多思索。实习是什么，实习是将理论学问内化为自己学问的过程。实习过程中只有多多思索，才能多多消化学问，还能延长出许多以前不知道的。团队精神，同甘共苦。这是一个老生常谈的词，但在这种实践中不得不提及，由于它无处不在，记得很清晰的是许多次我们在测量场地上吃午饭的;是我们都很早起床，然后在冷风飕飕中作业，每个人都在打颤;是我们都扛着仪器摸着黑回家。这一切的苦与乐，我们都一起担当。同甘共苦，我们很欢乐!学会妥协。妥协是的艺术，在合作的过程中，不免会有一些冲突，这时就需要我们冷静下来想想问题的解决（方法），每个人都做一些退让，那么事情就简单解决了。

做最“卑微”的工作，树傲岸的自尊。一个好的团队，需要每个人都勤奋一点，不怕脏、不怕累，而不是推三落四。只有每个人都积极的做每件事，才能到达实习的目的，使每个人都熟识每一个环节。

要坦然。无论做事还是做人，我们都应当学会坦然面对。记得图画到一半时，方教师指出我们作图方法是错的，我们曾想过将错就错;记得用卷尺量距离时我们曾想过只测量一次。但最终我们都没这么做，现在想起来，这是对的!坦然面对，才是我们想要的人生。

实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开头的时候很怕，现在想来，日子还是过去了，而且可以拿到优秀实习生，所以，得到一个启发：不管遇到什么困难，不要对自己失去信念。

实习岗位工作体会总结6

测量学首先是一项准确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个根本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来，这就是工科的特点。测量学是讨论地球的外形和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的根底，供应了最根本的空间位置信息。构建信息高速大路、根底地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为猎取和更新根底地理信息最牢靠，最精确的手段。

通过这次实习，熬炼了许多测绘的根本力量。首先，是熟识了仪器的用途，娴熟了仪器的各种使用方法，把握了仪器的检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，了解了如何避开测量结果错误，限度的削减测量误差的方法，第三，除了熟识了仪器的使用和明白了误差的来源和削减措施，还应把握一套科学的测量方法，在测量中要遵循肯定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先掌握后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积存，准时发觉错误，更可以提高测量的效率。

通过工程实习，真正学到了许多实实在在的东西，比方对测量仪器的操作、整平更加娴熟，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的力量，同时也拓展了与同学的交际、合作的力量。

同时在这场实习中让我再次熟悉到实习的团队精神的重要性：每个人的一个马虎，一个大意，都可能直接影响工程的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力气和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培育了我们小组的分工协作的力量，增进了同学之间的感情。而这些，就是在测量之外所收获的了。

总的来说，这次实习让我体会到了外业的艰辛，内业的急躁，工作的细心，甚至还有了对建国初的测绘人员的敬畏之心。熬炼了实际的力量，让我在将来面对选择时更有信念和士气。

实习岗位工作体会总结7

初来儿科，护士长热忱地接待了我们，并给我们介绍了儿科的专科特色，带着我们熟识了环境。

由于是第一个实习科室，我们对四周的一切都还很生疏，于是，护士长给了我们两天的时间来熟识环境，而正是这个时候，使我对儿科甚至哈院有了一个整体了解，它透露出的是一种讯息，包绕的是一种人文气氛，表达出的是一种医学精神，而这，将是我毕生应当领悟的。

作为“温馨护理站之（儿童）乐园”，儿科当之无愧，无论是儿科门旁玻璃橱窗里的美丽得意的毛绒玩具，还是儿科护士们亲切严厉的话语，无论是通道两旁墙壁上关于母乳喂养的学问童教，还是护士们兜里预备哄孩子的贴画和小星星，都实实在在地印证着一点：大家是用爱心在工作，儿科是用爱心在经营。而这，亦应是我们应当体会和深刻领悟的。

__周以后，我已经适应了医嘱的工作，带教教师___，亦将很多相关的学问传授给我，我学会了体温单的描绘，学会了医嘱单的转抄，学会了出、入院的手续的办理，亦学会了有效地与病人进展沟通。在这里，我要深深的感谢_教师，以及全部曾给过我指教和帮忙的教师，他们以虚心和气的态度和一丝不苟的精神，急躁地指导和订正着我们的错误行为和想法，用诲人不倦的风范感染着我们，使我们不敢有一丝一毫的松懈与倦怠，认仔细真地执行每一项护理操作，由于我们心里知道：作为医护工，应当对病人负责。

__周以后，_教师叮嘱我在多余的时间里练一练头皮针，虽然曾在学校里练习过静脉输液，但是要给那么小的孩子穿刺，对我来说，无论在心理上还是阅历上，都是有些很大的缺陷和缺乏的。头皮针是儿科的一大特色，由于孩子小，皮下脂肪多，手和脚都胖乎乎的，所以血管不易找到，小儿头皮脂肪少，额上，颞下，耳后静脉明显较清楚，是静脉穿刺的优选部位，于是，我下决心要练好头皮针。

起先，我并没有马上下到病房里实际体会，而是通过模拟血管来练手，我把细小的塑料管当成小血管，来练习持针和刺入方法及穿透血管的感觉，练了三个下午，最终在第四个下午，我出征了，预备亲自实践一下，这是一个新入院的病人，孩子才一岁半。

来到病房，见到白皙得意的孩子，我的心里更加紧急了，通过交谈，我得知这个孩子是肺炎入院，而且还有先心病史，一种怜悯之心油然而生，这么小的孩子便病的这么重，望着孩子父母那许是怜爱许是哀愁的眼神，我明白，我们应当做些什么，应当做些什么使他们的眼中重新布满盼望，我在心里告知自己：只许胜利不许失败。

在预备刺入的那一刹那，全身的冷汗已说不清究竟是由于恐惊还是疑虑而生了。选中的血管已被我固定住，模糊可见，然而这究竟是第一次，太多的不确定和精神紧急，想要将我的精神冲垮，这时，我又想到林护士长教给我的方法：先倾斜刺入，穿透血管后平行进针，一遍一遍，我在心里反复默念，脑子里一片空白，孩子在哭，我却听不清晰……做到了，我真的.做到了。向着血管的方向刺入，见回血后马上平放针柄，再入2~3mm，我回头一看，滴液通畅……

人都说有学医志向的人都有一颗菩萨心肠，而今，我却可以毫不迟疑地将尖针刺入一个孩子的静脉，我明白，我不是在犯罪，而是在救人，所以我坦然。

实习岗位工作体会总结8

通过本次实习，稳固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论学问，首先，我明白了掌握测量的重要性。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学学问的检验，只凭在课堂上的听，我并没有把握许多详细学问，尤其是对仪器的使用，对课堂学问的实际应用更是一塌糊涂。当第一天开头测量的时候，我的心里还一阵的发愁：该如何把任务进展下去。当动手的时候，发觉其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就根本把握了方法。要想提高效率和测量精度，还要常常练习，这样才能做到举一反三。这些学问是非常重要、非常根底的学问。

团结就是力气，纪律才是保证。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力气和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培育了我们小组的分工协作的力量，增进了同学之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到学问而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。所以，我们每个组员都分别独立的观看，记录每一站，并精确进展计算。做到步步有“检核”，这样做不但可以防止误差的积存，准时发觉错误，更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。经过每个组员的团结工作，我们完成了测量的工作。

在外面测完后，还要回来计算，检验测完的结果是否符合要求及在规定的线差内。

测量实习，让我学到了许多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量学问有了综合应用的时机，很好的稳固了理论教学学问，提高实际操作力量，同时也拓展了与同学之间的交际合作的力量。固然其中不乏教师的教导和同学的帮忙。一周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺当甚至零误差，有时测量到处碰壁，但也算过去了，完成了测量还是很快乐的。虽然测量中大家也有懒的时候不想测了。

我很珍惜学校为我们安排实习这理论与现实连接的重要环节，通过实习，不仅理解了根本测绘工作的全过程，系统的把握测量仪器操作、实测、计算、等根本技能，而且为以后的工作打下根底。还使实际工作力量得到熬炼。在实习中培育了踏时求是的工作作风、吃苦耐劳的献身精神、团结协作的集体精神。

实习岗位工作体会总结9

作为一名马上毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种感动而又紧急的心情不言而喻。生怕会在工作中消失过失，然而现在看来全部在实习中消失的困难，都是一笔宝贵的财宝，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开头实习之前，我多少有些心虚。由于我的很多朋友都有过假期打工的经受。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经受。从工作那天开头，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以但凡都要当心慎重。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必需适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了简单厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得处处奔波，他们必需具备坚韧不拔的共性，遭受挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会布满干劲。

踏上了社会我们开头与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，许多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮珍宝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在思念中适应变化的一切。

二、实习感悟

“在大学里学的不是学问而是一种叫自学的力量。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担当的助理一职平常做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机学问日新月异，他们不得不以自学尽快把握新学问，迎接一个一个新的挑战，假如他们之靠在学校中学到的学问确定是不行的。我们必需工作中勤于动手，不断学习新学问积存阅历，没有自学力量的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但假如你不去做，这一天永久不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区分。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中力量必需有，但假如没有同事的合作与包涵，你可能什么都做不了。以前可能是由于电视剧看的太多的缘由，我总是感觉（职场）上布满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。或许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。或许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个时机。要想长成参天大树就要靠坚持靠积存。

针对助理的职业特点，详细遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进展冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的缘由，总之，通过这些感悟，我不仅明白我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作时机;由于懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

首先，是建议方面的。盼望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作力量，并以社会需求为导向调整课程设置，究竟，我们转变不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的阅历，但是也有一些圆满，或许由于实习日子短的关系，我对助理工作的熟悉还仅仅停留在外表，未能详细处理全部工作，虽然有了肯定的理论上的熟悉但仍缺乏实践。

针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的缘由。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通力量。通过实习，我发觉，专业学问当然重要，但良好的沟通力量是让别人发觉自己力量的前提，对于助理这个职位来说，沟通力量更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为的力量。通过在日后的交际中来提高我的沟通力量肯定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增加前提是奉献的意识。由于是突出共性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中承受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，力量再好也会变成可有可无的角色。应当把自己所拥有的学问力量奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的力量得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综简单，没有人可以无条件的承受你的一切心情，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得胜利，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天确定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必需拥有的一段珍贵经受，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开头接触社会、了解社会的一次重要时机，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的根底。

虽然我们马上走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、时机、评价、竞争、胜利、失败等各种我们在今后常常会遇到的大事，信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经受能给我们很好的启发。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些