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文档简介

脚内侧踢球小学三年级下目标重点:支撑脚的选位、踢球腿的摆动和触球部位。难点:支撑、发力的协调配合。教学目标:1.学生初步懂得踢球技术几种方法,通过学习初步掌握脚内侧踢球的技术要领和动作方法。2.通过学习能够初步运用正确部位完成脚内侧踢球技术,并且具有一定准确性和力度。进一步培养学生的足球兴趣和足球意识。3.培养学生吃苦耐劳的品质。图示动作方法助跑:(以右脚踢球为例)直线助跑。支撑:左脚支撑在球的侧方15cm左右,脚尖指向出球方向,膝关节微屈。摆腿:支撑脚踏的同时,右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,在前摆过程中,脚踝迅速外展90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。击球:击球时脚后跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。随前动作:击球后,踢球腿顺势前摆落地。

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