寄不出去的信

寄不出去的信寄不出去的信

中国论文联盟*编辑。〔关键词〕生命；联系；意义

学校阶段的同学正经受青春期的转变，开头思索生命和存在的意义，但是由于由于"死亡'话题在中国的文化中是属于禁忌的话题，所以大部分学校生对于死亡的概念其实很模糊，对于死亡的理解许多来自于漫画和嬉戏中的体验，因此很简单产生对生命和死亡的误读。

青春期同学本身心情不稳定，使得他们在应对身心变化、学业考试、人际交往等方面的压力的时候做出极端行为的可能性增加。有部分同学把自我损害、自杀作为解决问题的方式，或者对自杀表示出理解和支持的态度。这一方面体现出同学问题解决技能的缺乏，另一方面也暴露了同学对生命本身的漠视。基于此，设计了本节课。

1.使同学感受个体生命和他人的联系，感悟生命的存在对于四周人的价值和意义，熟悉自己存在的重要性。

2.使同学感受亲人失去所爱时的情感，熟悉自杀对于四周人带来的影响，进而形成珍惜生命的态度。

七班级

1.事先调查了解同学家庭状况（是否有兄弟姐妹，是否隔代抚养等），进行分组；

2.争论用纸、寄语用纸（彩色心形，背后贴好双面胶）；

3.收集同学照片（和家人、伴侣的合影），制作课件。

一、导入

（PPT：循环播放同学和家人、伴侣一起吃饭的场景。）

师：刚刚我们一起看了一些同学的照片。假如请你用一些词语来形容这些照片，你想到的是

生：温馨、暖和、快乐（老师板书关键词）

师：和亲朋好友一起吃饭带给我们的是一种暖和开心的感受，但是国峻却再也不能回家吃饭了，由于一年前他自杀了。所以，国峻的爸爸只能把惦念写进一封寄不出去的信中

今日，我们就一起来看这一封《寄不出去的信》。

二、读信（配乐朗诵）

国峻，我知道你不回来吃晚饭，

我就先吃了，

妈妈总是说等一下，等久了，她就不吃了，

寄不出去的信

那袋米吃了好久了，还是那么多。

妈妈知道你不回来吃饭，她就不想烧饭了，

我到今日才知道，

妈妈生下来就是为你烧饭的，

现在你不回来吃饭，妈妈什么事都没了，

妈妈什么事都不想做，连吃饭也不想。

国峻，一年了，你都没有回来吃饭，

我在家做过几次饭请你的好友，

来了一些你的好友，

但是袁哲生跟你一样，

他也不回家吃饭了。

我们知道你不回来吃饭，

就没有等你，

也有意不谈你，

可是你的位子永久在那里。

老师提问：

读完信，你的感受是怎样的？你从这封信中感受到的是怎样一种心情？通过信，你能否想象屋子里的情景？妈妈有怎样的动作、神情？妈妈的心情是什么样的？

三、生命因你更精彩

师：一年了，爸爸妈妈仍旧生活在思念之中。除了爸爸妈妈，还有谁可能会时常想起国峻呢？

生：同学伴侣、爷爷奶奶、哥哥姐姐、弟弟妹妹、老师

师：在我们每个人的身边，有很多和我们息息相关的人，他们就像是繁花朵朵，点缀着我们的生命花园。

（PPT：展现同学和他人一起拍的合影。）

师：可以想象，在国峻的记忆里，肯定也有很多温馨、欢乐的时间。假如有一台照相机，捕获到了国峻和亲朋好友的暖和记忆，会有一些什么样的内容呢？

小组活动：请你想象，国峻和他的亲朋好友可能有过怎样的温馨时间？请每个小组列举国峻和爸爸妈妈/爷爷奶奶/兄弟姐妹/同学好友/老师在一起的温馨欢乐的情景（可以使用文字或者图画，留意捕获生活中的细节）。

同学分组活动、共享。

老师引导：国峻的生命花朵的绽放，给他人的生命带来了新的颜色。而这些因国峻的存在而感到幸福的人，实际上就是在国峻遇到困难时最情愿伸出救济之手的人。

四、世界因此而转变

师：一年前的国峻，肯定是遇到了自己无法应对的困难。而他当时并没有求助，而是选择了用自杀的方式结束自己的生命。

寄不出去的信

小组活动：假如你是国峻的爸爸妈妈/爷爷奶奶/兄弟姐妹/同学伴侣，国峻的自杀会对你产生什么影响？可以从心情、想法、日常生活等方面去思索。

同学分组争论、共享。

老师引导：我们的生命总是与很多其他人的生命相互支撑，彼此交叠。在生命花园里，假如有哪一朵花猝然夭折，就会让其他生命花朵的一部分也随之而去，留下永久无法弥补的缺口。

五、假如时间能够倒流

师：在这里，让我们来做一个美妙的假设假如时间能够倒流。假如现在国峻还活着，作为国峻的同龄人，你想对他说些什么吗？请你把想对国峻同学说的话，写到小纸片上。

同学活动：把想说的话写到小纸片上，写完后黏贴到海报纸上。

老师有选择地共享。

师：同学们说得这么好，只惋惜，时间无法倒流，生命无法重来，因此这些也只能成为无法寄出的信。

六、结束

师：这一封寄不出去的信，其实是写给我们每一个活着的人的。所以，我想在这封信的末尾告知同学们的是：人生旅途的一路风景，有绚烂、有悲凉、有顺当、有挫折。但是我们身边，始终都会有亲朋好友的陪伴，让我们珍惜这些爱，由于他们是暖和我们生命旅程的阳光。

《寄不出去的信》是一节对同学进行生命训练的活动课。它的胜利、有效是由于它把握住了几个辅导的关键：一是辅导的角度，二是辅导的素材，三是辅导的过程。

这节课从情感互动的角度引导同学理解生命存在的意义。情感需求是学校同学的需求关键，因此这种情感需求的满意将极大地带给同学存在感和意义感，也能让同学对生命存在的价值产生共鸣。这节课选用的辅导素材都与同学亲密相关。除了引入的材料是一段父亲写给儿子的信以外，老师还选用了大量的同学照片，促进同学思索自己的生活和人际互动的状况。整个辅导的过程采纳了投射的方式，让同学在平安的状态中理解和同感他人，同时也表达自己。这样的方式特别适合学校生。

惟一的缺憾在于整节课的气氛自始