我的“课余充电器”（教案）-小学五年级时间管理主题活动通用版

我的“课余充电器〞——学校五班级时间管理主题活动设计活动理念?中学校心理健康教育指导纲要?指出，学校高班级需要着力培育同学的学习爱好和学习力量，端正学习动机，调整学习心态，正确看待成果，体验学习胜利的乐趣。而五班级同学的思维水平处于形式运算阶段，假设要学习建立对于世界这种较为抽象概念的认知，那么需要上升到能够对时间规划、调整、管理进行自觉反应和思索的更高思维开展阶段的水平。学龄期的学校生处于一个行为力量、习惯养成的重要阶段，但是自控力量和区分是非的力量缺乏，做不到有方案、有目的、有效率地支配自己的课余时间，因此，引导学校高班级的同学从其自身的角度动身，进行自我调整，自我监控，是培育一种的力量。可以通过学校生自主制定时间管理方案，撰写每周课余时间管理总结来进行强化。活动目标1.引导同学建立“课余时间的学问、技能积累有助于学习拓展〞的意识。2.把握对课余时间的自我规划、调整、管理进行自觉反应和思索的方法。3.引导同学从其自身的角度动身，在课余生活的学习中进行自我调整，自我监控。活动重难点重点：引导同学把握课余时间的自我规划、调整、管理及进行自觉反应和思索的方法。难点：引导同学从其自身的角度动身，在课余生活的学习中进行自我标准、自我调整与自我监控。活动对象学校五班级同学活动预备活动视频?黄色小番茄?，学习单记录表，彩色画笔，小组“集赞〞贴纸。活动过程一、激疑导入：情景模拟课前预备：明确规那么与商定，设置课堂管理小帮手权限。师：同学们，大家好，欢送来到我们的心理课堂，我是小蔡老师。今日，正式上课之前，老师想做个小调查，请问你们每天几点写完作业？点前点半前点前点半后以不记名的方式请你参加答题，我们来看看大家的数据。〔依据同学答题状况进行反应〕师：小明、小白是同班同学，他们也参加了今日的问卷，一个选了A，一个选了D，你们猜猜看，同班的两个人，差距这么大，缘由可能会在哪里呢？〔同学共享，可举手上台也可在评论区共享〕师：通过大家的共享，你们大致剧透了他们造成此结果的缘由，那实际上是怎样的呢？我们来一探毕竟。设计意图以同学熟识的情景模式开启整堂课的神奇面纱，以揭秘仆人公问题背后的成因，引发同学思索，一是联系自身，二是对后续课堂规律挨次的推动。二、课程绽开：启发思索〔一〕情景剧呈现师：接下来我们要播放两那么视频，?小明的居家学习?VS?小白的居家学习?，分别是小明和小白同学的居家学习场景，看看从他们的视频情景中，我们能得到什么启发？小明的居家学习镜头一：小明仔细用IPAD或者电脑上网课，书写作业，刚好老师说下课辞别的场景，整理东西5秒后……小明：最终下网课了！累死我了〔伸展筋骨〕……让我看看我最心爱的在哪里啊？先玩一会儿放松一下……〔躺到床上。快进，很好玩很快乐很兴奋的样子〕小明：〔半小时后，闹钟响〕欢乐的时间总是这样飞速，心爱的，再见了！〔走到书桌前〕开头对比作业单，奋笔疾书……〔展现写语文、数学、英语作业……一小时后〕镜头二：小明：完成！预备开饭咯，妈妈我来帮你吧。〔切换到厨房〕妈妈：今日你的效率很高的，看妈妈给你做了什么？小明：哇！是我最爱的“炸鸡翅〞。妈妈快乐地笑了：吃完饭后你有什么支配？小明：昨天已经练钢琴了，今日准备看下?水浒传?第四篇章，然后再练会儿字……妈妈：可以，中间记得休息，爱护好眼睛。小明：遵命！〔敬礼、微笑〕小白的居家学习镜头三：小白有点不耐烦地用IPAD或者电脑上网课，书写作业，刚好老师说下课辞别的场景，立马冲到了沙发上拿起。小白：最终下网课了！累死我了〔伸展筋骨〕……让我看看我最心爱的在哪里啊？先玩一会儿放松一下……〔快进，很好玩很快乐很兴奋的样子〕小白：〔半小时后，闹钟响〕时间怎么这么快啊？我还没玩够呢，再玩一会儿吧。〔边说边关掉闹钟〕妈妈：小白，你闹钟不是响了吗？小白：〔支支吾吾〕嗯……我再玩一会儿。妈妈：每次你都是这样说。〔边说边整理房间〕过了10分钟……妈妈：〔恶狠狠〕你的一会儿好了没有？！小白：发觉妈妈脸色不好看，立即战战兢兢地走到书桌前……镜头四：小白：〔不情愿地开头对比作业单，嘟囔〕怎么作业这么多啊……〔不耐烦地挠挠头〕写作业磨蹭……一会儿趴下、一会儿画画画、一会儿拿旁边的课外书看看……一小时过去了……妈妈：开饭了，你都写了多少？〔查看作业〕妈妈：〔怒气冲冲〕一个小时你就写这么一点儿？你这速度什么时候写完啊？小白无奈低头，不语。妈妈：〔欲言又止〕你先出来吃饭吧！吃完饭后，你也别看电视了，连续写。小白无奈地点点头。〔二〕小组沟通争论师：现在你们知道为什么一个是7点前完成作业，一个是10点半后完成了吧？假设让你总结高效完成作业的三个你会说什么？请以小组为单位进行沟通争论，限时3分钟，完成后，请你们带着你们的作品去“宣扬〞集赞。〔同学小组沟通，并进行展现宣扬，各小组把本组的成果进行展现“集赞〞〕师：老师还有个疑问，最终小白虽然磨蹭到10点半，但还是得完成作业，站在经济学的角度来说，他是赚了还是亏了？为什么？〔同学共享，可举手上台也可在评论区共享〕〔三〕共享与反应高效完成作业好处多多。〔呈现同学共享的内容进行反应〕师：之前我们学习了时间管理四象限法那么，大家都知道在“重要紧急〞的事情上要怎么做，那我们重要紧急的事情做完了，课余生活该怎么支配呢？小明是这么说的……设计意图〔1〕两位同学的真实居家情景既是对生活中同学状态的真实呈现，也是引导他们以旁观者视角来理性思索、分析“拖拉〞的弊端，引导同学意识到“高效〞学习的好处能防止亲子冲突，还能为自己“省下时间〞进行课余规划，一举多得。〔2〕通过小组沟通“集赞〞方式促进同学将合作学习的成果展现与共享。三、课程深化：情景思索1.师：〔截图小明说：“吃完饭看书、练字〞的画面〕老师都没有布置看书、练字的这些任务，为什么他要做呢？这么做有什么好处？2.同学共享。〔引导同学熟识利用课余时间提升自我的重要性〕3.师：看来同学们有很深刻的熟识，知道超越他人的关键在于你把课余的时间利用起来，道理我们都懂，但是详细要怎么做呢？老师有三个揭秘关卡来帮助大家找到通关秘诀。4.同学完成学习单后，老师引导同学小组内评比“最正确作品〞，到黑板上进行展现呈现。〔最终评比出5张佳作展现于班级的作品墙上，时刻提示同学学会用“课余充电器〞的方法〕设计意图通过学习单，引导同学进行自主思索与互助沟通，层层递进对问题进行深化分析。〔1〕以旁观者的视角，想想在课余时间没有要做积累的事情时，如何让他“想〞做？以此引出对自己有鼓舞的奋斗小目标，由于这些利于自己积累，激发动机的培育意识；〔2〕以旁观者的视角，想想在课余时间简单受到干扰时，如何让自己“坚持〞做的方法，以此引出让自己能够坚决完成的小妙招及方法思索；〔3〕鼓舞同学进行乐观的反应调整，当完成了设定的目标后，如一个月、两个月、三个月，做比照跟踪等进行行为强化、坚决信念的正向反应。四、拓展延长：实际熬炼师：同学们都很乐观地关心小白同学进行了思索，那么假设现在这份方案表是给你的，你会给自己一些怎样鼓舞的话来让自己去执行呢？〔同学共享，可举手上台也可在评论区共享〕师：当你坚持下去的时候，请你给自己说一句话。〔引用同学的话〕当你坚持不下去的时候，也请你给自己说一句话。〔引用同学的话〕当然，你的力气不是一个人，你有同学、老师、还有父母。设计意图将对他人的关注转移到现实中的自己身上，并把课堂上所完成的“学习单〞结合自身加以反思，增加信念。老师予以鼓舞引导，让同学关注到自己，并鼓舞同学们能够看到现实中赐予自己支持的社会力气。五、课后拓展：亲子挑战1.亲子PK赛：和爸爸妈妈一起来一场“课余充电器〞的较量：和父母各自选择你们的“课余充电器〞记录表，通过一星期〔一个月〕的记录，彼此PK，彼此鼓舞，彼此促进，看看谁是“最强王者〞2.