企业团队拓展培训经典游戏汇编

当前文档修改密码：8362839企业团队拓展培训经典游戏大全一、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的：1．培养团队合作精神。

2．增进沟通。

3．体现协同工作在解决问题中的作用。4．把队员团结在一起。

5．学会克服看似难以解决的问题。时间：1小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。道具(每个小组)：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2

在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其它三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)

5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。蜘步骤衣：访1．隆将游构戏者忌分成远若干盈个由慌8～羞12口个人供组成瓣的小隙组。

槐2．见致游蚀戏开论场白塌。开幻场如旧下：虑你们钳小组肯陷入单在一仓片原兴始森化林之牲中。拢走出像森林路的唯查一出见路被正一个阻巨大巷的蜘浇蛛网喝封锁飘了，丧你们森必须赤从蜘韵蛛网程中钻皆过去发(不器能绕黄过去振，也梅不蝶能从零网的祥上面楼或下燥面过峡去)畜。值完得庆轨幸的我是，垦蜘蛛或目前为正在举睡觉焦。但寒是非永常不番幸，娃蜘蛛贼很容运易被帆惊醒盘。在猫穿越谱蜘蛛哥网的他过程颤中，萍任何池人一括旦碰辱到蜘道蛛网供，不始论轻梢重，词蜘蛛同都会躲立刻鹊被惊认醒，兽并扑横过来通咬人节，结鸽果是黑造成蹈正在锁穿越伤的人张和已衫经过这去的闹人立功刻双胀目失耗明。膝另外凡，每嗓个网矿洞只辅能用切一次仗。即鲜不同倘的人末必须蓝从不首同的徐网洞干穿越泼过去坚。3渴．在口多个状小组洲参加沃游戏梅的情醉况下殃，让奏先做检完游欲戏的冻小组侦做监远护员粮，观苏察其踏它小坦组能君游戏垒情况权。

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刮4阳．赛如果咱可能惯会多蚊次使国用这察个游爸戏，敞那么屈我们争建议六您用从P率VC犁管子兔做一堆个支繁架，胁用来申支撑触蜘蛛觉网。蠢在管痛子上凉打出旁固定字点，顺拉好梢网线辫。这默样每旬次做算培训哀的时侨候，均把它榴拿出书来用席就可慢以了践。

欧5屑．为袄了增贸加游势戏的鹊难度时，你颜还可胖以要净求每删个小俩组带吴着满简满的埋一桶延水穿净越蜘筛蛛网否，这识桶水盖可以象被描耍述成懂解毒掘药水迫，用塞来在糕穿越掩成功滤后治电疗那佣些被签蜘蛛拘咬伤葡的人加。鸦二：苹飞越东激流字概述晋：幼这个球游戏本会使惩参加赛者思兵维活造跃、冰热血千沸腾坐。它嚷重点担培养肠团队霸合作愚、沟肥通和网计划壶能力烫。予目的贪：宴1．汽培养尚团队锻合作壁精神响，良鼻好的鄙交流父沟通凡能力梁。2逢．练阻习以与小组碎为单聪位解饮决问叹题。垂时间杂：挑30命分钟员~~付1小患时页人数护：不瞧限，盐人数病较多梦时，碌需要音将队红员划改分成赶若干亩个由悼8～蝶12所个人照组成遭的小彼组。扛道具地(每太个小临组)呜：废1棵手枝枝敲很高随的大袜树(急用来转捆绳割子)沾。

撤·菌忌斤征愈谦殖劫抽露一根韵粗绳事子，册这根反绳子报至少习要能表承受饱一个禁人的蜘重量术(以抛最重勇的游魂戏者粒为准贫)。

随·冈鸟准饭捉景劳块岩白两根茧4～帜6m他长的斤木条异(1邮0～不20兰英尺邪)。届或是著准备敞两根替绳子岁和4躬个木治桩(级用来庆标记暮河岸读)。

匠·普帐熔渣录顽厅嚼虽疤一桶痒水(飞代表棵液体殃炸药已)。迎准备朽些水串备用厉安全价：蕉通常筋情况狡下，似不允劈许在助悬挂酸的绳秘子上谅打结主，如究果队烂员坚旅持这翠样做孔或者奶队员鸦年龄贤较小幅时，介可以夫考虑亭在绳执子末总端打告一个锋结，帖距地竿面l境米左呀右，愚这样规他们饭就可绣以用栋两腿在夹住次绳结列比较右容易匠地摆劈过去克。蜜准备慈：良1．普选择州一个临高大森粗壮仔的树关权，什在上巴面系匹上准炉备好纵的粗守绳子较。绳覆子的昼用处供是帮丰助小觉组成终员羞“麻渡河协”珠。绳埋套核子戒要足框够长腿，以狭保证陵游戏杆者能艰抓着湿绳子贼，从贺“蹄河甜”优的一脚边，醉象荡顷秋千内一样梦，飞响到河场的对圆岸。蔑(详熟见主停图)

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扒谅偷3范．给舞每个进小组恩的桶工里装侮水，走水满挺到距冈桶边突2c叉m或狱3c紫m为阵止。蛾步骤润：乞1．退分好满小组荡后，努做游宜戏开剂场白晒，开走场白仁如下切：你而们在米野外芬勘探沟稀有竭金属凉和矿渣石，适挖掘殿工作得正在古进行娱中。坟突然捉，正肢在开饮凿的鸣岩洞巷出现践部分抽坍塌勒。你劣所在卵的小济组侥盾幸逃享了出钞来，谎可是笔，还捆有很询多成葛员被伏困在蛮岩洞证中，冠艰巨兽的营随救工堂作落虾到了士你们镜小组井的肩膀上。冠营救六的唯灾一希慢望是予炸开互落下劈的巨习石。蹦你们防小组幕赶回姓营地够，取慰了一父桶液脊体炸动药。滑现在背你们僚需要酒快速秩返回脸到出急事地怨点。挖不幸鸡的是茂，一临条布暂满鳄疮鱼的既急流捎挡住才了你叙们的垦去路比。你钱们可配以通只过绳俘子从左河上忽荡过毁去，卧但是锅在飞鞭越的风过程丘中必杂须有邻人要姿携带叛那桶逐液体膏炸药欠，而蚊且一拉滴也祝不能涛洒。对如果省不小们心弄贪洒了叼炸药妇，即豆便只售有一乡点点存，携毯带炸胁药的味人都警必须疤回去桥，重案新开其始。愉如果办有人犯在渡屈河的喘过程骄中不多小心啊碰到惭了河锅面，船这个叛人就掉会被窗鳄鱼爆吃掉慧。一旧旦发王生了涨这种忆情况贡。整交个小碎组都仗必须哑回到腰对岸减，重拾新开地始。迎你们闸面临浪的第逝一个灶挑战舟是绳突子悬顿在河寻的中牲央，婆必须项想办迟法把彼它拉兰到岸鹅边来秋。注扎意，宫任何渣人都虽不许含接触需河面坚。

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交2．陷让选督手面孩向某柱一个耳方向理站好在，目腹视前药方。窑不可交以左抖顾右脉盼，糖更不宾能回行头。贡然后控，把笛装有文40阿个网或球的国袋子贯交给登他。

尝3．脖把垃期圾桶县放在岸选手侍的身否后，谋垃圾陶桶与瓦选手班间的浴距离激约为姑10霸米。梯注意嚷不要违把垃仿圾桶惑放在诵选手胡的正亚后方韵，要饲让它倍略微速向旁锄边偏骂出一摸些。

啄4．帮告诉寿选手挠他的娃任务球是向羡身后微的垃诸圾桶榴里扔膛球，插要至僻少扔训进3盈个球绕才算愤成功饭。扔阀球的活方式传见主分图。辉告诫凉选手忧不许木回头泄看自罢己的在球进厅了没没有，纤落在美了哪脊里。

此5．执让其址它队奥员指堂挥选闻手，苏告诉丢他如秃何调瞎整投姑掷的惰力量虽和方洗向才俗能进类球。兼注意跳，这及里只小允许看通过嫂语言绒传达详指令伯。

秀6．戏等办选手仅扔进弊了3睡个球饲后(铃这可拴能会站颇费心周折叨)，炭问他刚“活是什举么帮料助他韵实现些了目书标昼”弃，问铁其它读队员壮是否播也觉件得很监有成百就感叮。孔7．浇引导伪队员文就如誉何在钢工作搭中加粗强沟间通展旅开讨营论。展讨论苏的问勺题症：哪眨些因呢素帮削助你智实现肚了目夺标?

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惭四、呀法柜初奇兵壁时间送：滴30凶—龄60喊分钟志人数释：唱不限晓，人运数较养多时淋，需逝要将捉队员缩划分忠成若撒干个猛由1煎0～聚16报个人策组成谦的小鱼组。你概述像：承这是跑一个湿可以纹用来丧创建母团队瓜的游罩戏。油这个股游戏翁要求粱小组纳中的卧每一继个成符员都绵要积壁极参会与。断目的挂：稿1．辣让所灶有成蜓员都货积极拒参与炎，共相同迎思接挑末战。橡2．柔建立兰小组攀成员唉间愁的相页互信朽任。

爹3．三让队昂员们笨能够块自然价地进阳行身恼体接偏触和除配合绢，消狼除害故羞和成忸怩盯的心猪理。愿道具谋(每忧个小跪组)底：仿胞·吸1根坟约6年米长周的绳汗子。推选取拿两棵妥相距闷约5举米，朗直径悬在1授50丧毫米婚左右质的大浪树。

吨·安丘选决项：弹装饰宰用的凶大橡你胶蜘舱蛛。否准备敬：那镰绞好在选议好的劝两棵疲大树在之间作拉一秒根绳辩子，只绳子帝距地乌面1燃．5品米左表右。秧注意药要把珍绳子担拉紧换。如寒果准排备了申橡胶慨蜘蛛息的话钓，把秆它吊掌在绳稳子中弱间，铅用以挡烘托痰游戏鄙气氛持。

引如果程可能萍会多递次使渠用这灰个游剥戏，逆那么末我们票建议立您用泊一个悬直径垂约1门5e等m(隙6英坊寸)禾的木感桩代工替绳体子。捷步骤纳：刘广振1．寿致游辞戏开腰场白没，开晃场白田如下屿：看裂过《树法柜否奇兵溜》这注部电御影的姿人一验定会油记得耀其中洗魔窟涨历险舰这场介戏，雀魔窟输中遍碎布绊炭网。堵一旦友有人淘不小饼心碰建到了奥绊网族，毒改箭就烂会从湿四面揪八方怠射出承来。兵这里岔我们橡要进筒行一蠢次类弱似的蜻冒险已。请毁把系齐在两避树之脚间的汁绳子机想象榴成魔武窟中鸟的绊什网，浮你们挥整个银小组蓝都要虎从绳市子上唉面过柱去，撇而且脾绝对孟不能晚碰到袭绳子窄。如页果有包人碰容到了捆绳子漏，整当个小清组都姜会被青毒箭阶射死恼。重金申一隔下，刑游戏罩成功猫的条络件是脖从绳丽子上测面过终去。萄而且姜不能需碰绳裕子。腹祝你嘱们好断运!

阶2．辰如果扯有人孤在游骄戏过尊程中强碰到避了绳墓子，虹整个化小组析都必损须重失新开毕始。斥讨论帆的问姐题：盒你从积这个坡游戏揭当中诉学到喉了什订么？洪怎样驰看待帆团队励的力技量？致五舞欲、地稿雷阵晋五五滋、地触雷阵累、地纽雷阵摄五、序地雷婆阵

遣时间锹：坐15或～3衬0分伙钟亲人数韵：羽至少购12跃人，黎越多炮越好勤。棋道具巴：汁·孟每对锄参赛腔者一寻块蒙恩眼布跑。两踩根约杜10悦米长吉的绳颂子(见30品英尺顷)。

扣一些负报纸窝，使然用对培角线告约6土0c故m(奴2英看尺)猪的硬岸纸板己、胶敲合板叉代替猪亦可梁。用聋来代敲表游循戏中妹的冒“蜡地雷瑞”砌。砍概述趣：节这个爹游戏可既可韵以室卧内进旦行也贤可以惜室外个进行病。它印有助黑于建奸立小摧组成顿员竖间的蛛相互段信任须，促篇进沟吵通与牺交流谈。器目的厨：梁1．姜建立乓小组丽成员戴间的遍相互伍信任锻。

苏2．乔促进抖沟通纯与交源流。

尤3．妖使小袖组充染满活隆力。赤年步骤互：恳1．胡选一合块宽乎阔平茫整的急游戏望场地故。

尊2．航安排叶不想惭参加烟游戏御的人盒做监样护员柄。当狮参加周游戏碑的人条较多掏时，屈游戏据场地毫会变化得非吹常喧五闹。渔这是赵一个哲有利锻因素且，因徐为这践会使急穿越袭地雷叫阵的脖人无臣所适换从，枪难以占分清包听到讲的指遮令是度来自访自己桌的同扁伴，毙还是茂来自蕉其它净小组列的人临。3遵．让碌每个齐队员衣找一旅个搭武档。

辈4．嫁给每领对搭龟档发排一块会蒙眼之布，者每对压搭档文中有窝一个枕人要近被蒙沸上眼舌睛。

狗5．架眼睛截都蒙坊好之新后，画就可浑以开到始布迟置地异雷阵骑了。紫把两筐根绳滑子平曾行放夹在地栽上，临绳距窜约为情10杠米(适30淡英尺属)。着这两失根绳漆子标号志着撒地雷狸阵的虫起点延和终膊点。

冶6．帽在两袭绳之拢间尽惜量多加地铺迁上一举些报邪纸(抢或是女硬纸首板、嫌胶合闪板等何)。

扯7．籍被蒙哄上了峡眼睛承的队画员在玻同伴迅的牵利引下芦，走劈到地千雷阵段的起占点处钩，挨疮着起批点站沉好。聋他的慕同伴丛后退从到他灰身后仇两米瞒处。

役8．丘致游谁戏开控场白土，开平场白患如下乐：几驼天前优，你经和你岂的同忠伴因某叛乱脆而被阳捕，塑被一淘起关荣在一雅问牢功房里肃。黎脆明前锈。你福的同丰伴侥蚊幸逃值了出阶去。菊可糟版糕的织是，徒他非谣常不暖熟悉潮牢房恋外面白的情亏况。堆这是骑一个轧没有歌月亮野的夜识晚，弦外面杨一片腥漆黑规，伸加手不惑见五话指。捕为了袖逃离践危险划．你引的同忌伴必葡须穿大过一蛋个地尝雷阵肌。你齿很清赖楚地猛雷阵逝的布烈局和或每个撕地雷驳的堆位置血。可无是你栋的同碍伴不绘知道接，你永需要推以喊扎话的呼方式丘，在秆他穿斤越的否时候仿为他奸指引毒方向批。如聚果你缩的同斯伴在后穿越野的过抢程中察碰到虾或撞备到了泄地雷必阵中体的其呜它人浅，他哈必须普静止烫30减秒后酬方可豆移动肾。如薪果他足不小娃心碰爷了砍“黄地雷奴”羡，那每么一达切就堆都结摄束了夏，你肯们小赏组将急被淘舒汰出祸局。顶天很立快就聚要亮悄了，昌你的辰同伴迅必须腔尽快敬穿过响地雷愚阵。段一旦尿天亮键，哨怀兵就黑会发佛现地族雷阵沈中的穗人，咸并开觉枪将仍他们饰击毙匀。赶维快开态始行荣动吧灭!祝米你们膝好运匙！坦六、怨云梯

敢时间艺：累60示分钟忽，参难加人追员的妇多少畏将影翠响时盐间的蛙长短先。赤人数粗：衡10雁～2加4人脂取道具嘴：持·鞋10恐～1既2根各硬木跟棒儿朱或水逼管，际要求谋每根败长约诱l米绪(3义英尺额)．疯直径疲约3逗2m竟m(泛1．宏25乘英寸增)。谦尤概述昏：际这个质游戏晚主要壁用于骄建立鼠小组驰成员闷间的胜相互宪信任锈。虽衣然游赢戏设恢计很菠简单扇，但忆是非砍常有豆效。搁货目的份：朝建立蛛小组包成员高间的幸相互拌信任砖。蠢步骤希：拘1．枕让每超个队矛员找脸一个筹搭档饿。在奉总的盆参加戴人数肉为单夸数的剖情况劳下，砌让余舟下的枣一个阻人第净一个嗓爬云汪梯。川如果泡参加陪人数圈为双穷数，告那么喇随意祸叫出运一对置搭档压，让另其比中一裹个人估爬云络梯，及另一忆个人砌做监顶护员呢。

亚2．锋给每写对搭榴档发监一根忙木棒续儿(魔或水颗管)货。让名每对欣搭档磁面对我面站虑好，苦所有芝搭档森肩并轮肩排瞎成两娱行(桨如主辉图所何示)勾。

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军4．啊把选甲好的心爬梯单者带庭到云肤梯的派一端呈，让木他从钱这里和开始锐爬到境云梯远的另望一端烈。在友只有够四五夹对搭搂档参剂加游碰戏的四情况劝下，吴你可顾以让辫前端汽的搭剧档等雹爬梯床者通绪过后趟，迅米速跑柔到末抖端站拐好，陈这种面方法多可以虏帮你僻随意估延长溜云梯危。俩讨论币问题究示例傻：泰·秆每个仿人爬政梯之堂前，韵之后凝感受蔬如何昏?辆你在暑云梯店之上冤的时惕候是击什么挡感觉轧?式·放做驶“纤梯子附”遮时你艘有何助感受崇?殿安全顿：园要确滤保木玉棒儿叛或水浊管表吃面光速滑，屋以避薄免划红伤或环扎伤纲爬梯但者。习确保文每个浅人都补能牢尝牢抓气住木嫩棒儿累，千搬万不绢能在驼队友其经过类的时铅候失粘手。耕这是喂一个喂用来亿建立蚊信任幻的游枣戏，保如果健有人语不慎版失手按的话篮，丧街失的讲信任励感将肥很难格恢复您。

裹另外松，不识允许侮将木蝇棒儿胳举到锋比肩昆膀还根高的废位置掏上。节巡变通灾：赔1．警可以咸调整则队型门，形羡成一监个弧梢形的牢梯子赌。

拥2．垫可以攻把爬员梯者滚的眼沿睛蒙日起来司——杯但是骄不要题蒙住利做访“拆梯子桌”毫的队救员的考眼睛倍。章七、定直呼牺其名葛（破季冰）到时间衬：打10梳～1标5弱分钟监咐人数火：献不限指，人偿数较碌多时差，需稳要将聚队员拜划分嗽成若故干个隔由1系5～胶20率个人娃组成项的小座组。部茶道具妇：族(途每个糟小组窃)三涝个网孩球，臂或是词三个械比较鸽软的森小球株。枝概述励：箩这个职游戏拘主要阀用来首帮助帖大家得记住紧彼此都的名农字。题选目的释：蚊帮助感大家滑记住凡彼此霉的名猪字。然蓄步骤期：址1．落选一袍块宽裕阔平饼整的拳游戏航场地导。

锹2．芦队员叹们以思小组挽为单恢位站温成一摸圈。丘每人符相距犬约一袍臂长露。作掀为培云训专体员的品你也匙不例捉外。

凯3．月告诉左小组讯游戏耍将从伞你手腥里开薯始。张你大刮喊出班自己迁的名泛字，违然后探将手脸中的壳球传译给自密己左报边的枝队友舒。接健到传挠球的熊队友耐也要鞭如法棋炮制汗，喊电出自内己的泊名字剥，然遮后把湾球传锯给自酒己左茶边贫的人极。这喘样一愚直继浪续下映去，烂直到害球又香重新悄回到棋你的输手中讨。

评4．躲你重侦新拿剑到球如后，裹告诉盒大家给现在缘我们炕要改菊变游属戏规蝴则了谢。现印在接答到球朝的队碗员必临须要虑喊出抬另一套个队部员的眠名字窜，然开后把院球扔似给该律队员现。

夜5．映几分牙钟后什，队罪员们待就会罚记住甜大多常数队虏友的听名字辜，这衡时，跳再加券一只犁球进绢来，区让两梅个球伪同时智被扔火来扔秀去，溪游戏团规则名不变饱。

幕6．投在游粱戏接闷近尾餐声的雨时候阔，再冷把第丛三只结球加高进来睡，其辈主要磨目的翅是让颗游戏领更加促热闹星有趣趁。

内7．柱游戏允结束赚后，愤在解邪散小疏组之吐前，通邀请捕一个夏志愿难者，惯让他初在小砍组内陆走一舰圈，归报出渗每个秃人的渔名字誓。捐八：刮系在温一起霸（破艇冰）腹

维时间相：阴10长～1删5分帝钟据人数斤：兴如果箩时问望允许摸的话吃可以罪不限往人数萝。通武常情终况是皆每个奖小组胃不超封过2但4人突。破概述病：由这个胜游戏锡可以巨打破乏人际驰交往斗的坚联冰，依培养疗团队偷精神锦，同区时使屡小组议充满临活力里。北目的肢：都1．瞒使小按组充衰满活茄力。

渡2．悠让大售家动坑起来瞒、笑俯起来臣。

热3．棒增强纹团队岁精神购。救步骤耽：卵1．后让队纽员们吐紧密捆地围饱成一企圈。

念2．米让大采家都疑举起塘左手稳，右姐手指南向圆秧心。话等扎每个族队员述都摆撤好了率这个桨姿势失以后拿，让矩他们乌用自匆己的渠左手孕抓住狮同伴雾的右鹿手。喘一旦抖抓住退后就牲不许骄松开丧。

型3．丢现在舞要大良家在武不松爽手的六情况碎下，浊把自恨己从悠“夹链子野”长中解节开。愧解开段后仍移要保黑持大眼家站誓成一道个圆抵圈，纲面向虹哪个副方向胳不限璃。有敞时会黎出现颤这样英的情怠况，猛大家葬都把泡自己逼解开求了，到但是触却形苗成了炊几个键小圆该圈，为而不烈是仍进保持侮原来拳的大轿圆圈问。如客果你腊不希幼望这节种情坝况发绞生，圈可以总在完诸成步破骤2贫之后肝做一宝个闭靠环测搁试。馆随意蔽在圈恰中选笛出一驻个人验，让体他用颂自己腊的右激手捏凶一下毁同伴夫的左小手；岩左手坊被捏补的人玉接着货用自题己的宁右手怀去捏羞下一规个对地友的坟左手摘；这铃样继疤续下迁去，肤直到膊“努捏手卡信号眠”起返回停到第赛一个悟人的垒左手保上。魄如果油捏手移信号浇传不据回来豪，你政就需角要重辽新开觉始了润。你奇可以余根据缎实际苹情况罚，决伸定是涨否需仪要进医行闭弹环测架试。杆导九：伞电波茅的速见度

嘴时间元：依10骂分钟挡乘人数降：袭不限筝，越篮多越姨好。捧贞道具武：丛秒表遣。跳概述掌：么这个疼一个庙快速善而且盏简单大的小摧游戏耐。它战可以斯使整咱个小歌组协悟同工鼻作，咐并给疑他们亚带来滴欢笑嗓。既目的撑：药1．任增强虽小组左凝聚贯力。才2．估激励萍小组贤挑战泪自我胳、超堂越自押我。艰扔步骤杠：犹1．在让所刊有队村员手住拉手羞站成鼠一圈梅。

绢2．串随意誉在圈街中选泽出一垃个人硬，让迁他用拔自己娘的左感手捏躺一下急相邻示同伴砌的右傲手。疑问第叨二个毯人是蠢否感辱受到驼了队否友传碌递过画来的眉捏手和信号摊，这挥里我精们把陈它称蠢为适“谣电波搂”醋。告需诉大闸家收袖到蹈“倦电波瓦”亲后要盲迅速撞把电农波传霉递给竞下一糠个队狱友，合也就蚕是要旅快速爬地捏恨一下带下一妈位队腔友的投手。帅这样纺一直注继续兴下去愉，直龙到策“乔电波鸦”晚返回荣起点披。

鸟3．浩告诉荣大家征你将过用秒稠表记垮录萄“绕电波胸”捷跑一余圈所准需要斯的时欣间。筐然后烘大喊纹：虽“泄游戏困开始俭!坦”挠，并露开始仰计时法。

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监5．墙让队泄员们燃重复筋做几公次电斑波传应递，不记录奏下每能次传螺递所马用的宋时间返。

贺6．帖等大狡家都纠熟练盒起来突之后榨，变些更法“早电波坑”毁的传炉递方互向，造使电绩波由遮原来夺的沿僵顺时豆针方衔向传桥递变址为沿赵逆时鸽针方晶向传你递。

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陆8．绪在游析戏快退要结惊束的擦时候府，为画了使蚁游戏悦更加艘有趣都，悄醋悄告迟诉第弦一个俱人同某时向幸两个隔方向叮传递歼“渔电波贱”在，而程且不打要声仗张，技看看游这样缩会带柱来什禽么有饼趣的秘效果他。挡十、四缩小件包围目圈摄（破单冰）庆时间臭：临5分莲钟钩人数汉：茂不限累有概述总：票这是脾一个血不可出能完新成的敢任务赢，但德是它疤会给划游戏父者带世来无穷尽欢倾笑。脆茂目的寇：榨1．休使小虎组充搜满活谜力。广2．狮创造说融洽茂的气创氛，圣为后苗续培位训活芹动的刊开展插奠定称良好饿基础狱。

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肯3．岔告诉压大家物我们踢将要叉面临蚂一项母非常椒艰巨莲的任粪务。意这项龄任务趟是大留家要销一起责向着村圆心载迈3领大步珠，同截时要揉保持旋大家悼已经钢围好陈的圆搁圈不副被破崇坏。

北4．腹等大狡家都握搞清慈楚了团游戏昌要求券之后您，让倾大家腾一起更开始让迈第雅一步摊。迈谊完第钩一程步后肤，给竟大家拿一些做鼓励础和表劳扬。

绿5．困现在宗开始钥迈第喜二步预。第脊二步侍迈完肾之后腰，你委可能据就不珠必挖咐空心随思去飞想那穿些表谱扬与蔬鼓励价的词踢语了其，因件为，讲目前芽的处疫境已自经使蜜大家吐忍俊匀不禁哨了。

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战2．燕可以环把队挥员们栗的眼耕睛都崭蒙起赠来做输这个持游戏王。椒十一培、流数星雨齐

狱时间秒：遮20到～3唐0分切钟厌人数枕：六不限阶，人玻数较闹多时赤，需虚要将驱队员怕划分拼成若劳干个殿由2拜0伤—惭30扎个人包组成书的小玩组。雕旺道具暴：革(每鞋个队吧员)啊1件盼可以绪扔的钥东西挂(比沾如网缠球等画比较幸软的兼球、坛飞盘忧、打歪了结六的旧像毛巾位、钉景在一毙起的埋旧报紫纸)乒。昨概述狂：澡这是塔一个束很容漏易组拴织的珍游戏角。在贴这个花游戏律中，看每个帝队员艇既需董要挑贪战别罩人，刚也需买要挑狼战自评我。雅驱目的岸：拆让每拘个队执员在裤游戏殿中既悼挑战响别人牢，也患挑战魔自我攀。烈步骤盼：乓1．常让每狂个队撇员参榨照道联具中融例子谦，找极到一凉件可拴以扔丑的东催西。

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些3．南邀请窜3个废志愿糠者站闹在圆扮圈的亿中心剃，他饶们可鸡以把神手中勤的东坟西暂刺时放弓在自搬己原答来的溪位置童上。切这3魂个志欧愿者虫要背蒙对背吊，站汇成一看个紧磁密的挥小圆快圈。

这4．兔告诉白站在禁圆周棚上的石队员淋们：朵“匙听我摔数到壳3后宫，大栋家要提把手傲中的晓东西舱一齐畏高高练抛给维这3敢个站仔在中纸间的首人。批”连告诉蔽站在贞圆心份的3汉个人压：材“厉你们劈的任卡务是岩尽可柏能多强地接集住抛挣过来倾的东盐西。镰”

迈5．骄大喊击：核“办l，工2，纳3，进抛!健”

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闲7．也让3挪个志未愿者业回到裳原位裤，另驼外请俊3个谨队员喝站在州中间己，重球复前义面的谨步骤产，直知到每球个队蔑员都历已得溜到过速一次政站在级中间症的机霞会。

驾8．秋重复须整个扯游戏个过程锈，告全诉队如员们迎这次佣他们瘦需要榜打破肿自己庭先前说的位“茂接球夹”估纪录建。阻安全砖：患要选及择那植些比狭较安留全的监物品在来扔储，比富如物炒品上授不要夏有尖法锐的爽棱角昆、物待品不宣可太轮硬、仗不能嫁是易致碎品俗等。腹卡变通欢：醋可以美蒙住宁站在划圆心白的队占员的侄眼睛没。或针是给就站在谱圆心禾的队姨员3妻0秒乞时间铲，让庆他们殊集体安筹划抛一下拣如何秒相互评配合焦，以甜便接鸭住更剂多的著东西愧。当12悦、人吧工道机器饲（活雄跃气罩氛的施）

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容2．肚给每裕个小鉴组5研分钟扔的时锄间设尝计出陷一台继人工宿机器馒，小折组中右的每刺个队咐员都责是机咽器的敏一个痛组成舰部分喇，各挽个组遍成部庄分相欧互关虏联，桌一个佩组成痰部分欣的活秃动会征引发上其它绪组成构部分妄的相欣关活命动。

鬼3．惨5分雾钟后种，让周各个站小组解依次场展示颂自己祥设计悄的人啦工机趴器。

热4．稿全体饭队员届一起铃选出扎最佳听设计谣。载蝇变通园：鞭每个救小组璃展示戴完自耽己的尼人工盟机器延后，屯让大磨家把俩所有拆的人于工机嫁器连桑接起吴来，温形成既一个杜大型齿人工腥机器悉。在淘设计结机器迹的过朋程中绣禁止微说话绝。

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童·昨一条庙小路陕。约鹅10叼0米麻长，仓取决烛于障洗碍物短设置盏的困弓难程炒度。昨瓣概述结：芽这晓是一脉个放生松性症的游拆戏，夕鼓励锯队员英更好解地相毅互了答解。倡嚷目的筝：猫1．弦使队且员们被参与界到一兼个具博有创卫新精末神的也团队牌中来原。

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修3．呼让队肠员们拌能够镰自然矛地进扇行身评体接毁触和谈配合帖，消帝除害付羞和睡忸怩贵感。押若准备挂：伙选定询路线乌。事椒先把办彩色胳飘带粥绑在邮树干拦或较疼低的女树枝叛上，雾标出峰路线奋。如眼果团俩队能锐够沿缩路克胃服一脸些障雀碍，负比如狭一颗店倒下配的大亩树，乌或者掠楼梯腰中的坝一段芬台阶屑，游貌戏将蕉更有留乐趣手。伞步骤枣：突1．买所有呈人都取站好爆，靠值近，类整个缠团队婚挤作气一团谅。

团2．资把绳熟子绕陕所有费人捆继五圈绵后扎煌紧，邪以不绪妨碍菊他们列运动龟和呼用吸为元宜。

忘3．傍整个厌团队袋沿着蕉指定艰的小谣路前满进。

粮4．咏他们林沿着罩小路刚前进政时，焦每个往人都损要展最示自稻己独疲特的努，或肤曾经恢参与窑过，柱引以敌为豪炮的才兼能或约经历封。告艳诉大热家，扶当他同们到孔达终奇点时沟，你直将随温意挑胸选队惠员转播述别齿人讲艘过的陈话。死这样侧他们姑就能逼更加熟注意协去倾虚听别嫂人。附宾讨论鸟问题赌示例妨：牢·扭游戏墨结束撇后，绪你发救现别兵人有膀什么竭才能棵?而妈这些肥才能窃以前继你并倾不知锡道。

涌·著对于冠团队间创新兰，你偷有何倦认识粗?犬安全读：仓密切积注视含每一柏个人朴，保钳证他龙们不絮被绊完倒。蛾如果金一人辩不慎哨摔倒明，整槐个团野队就膜有可漫能倒主下，跌紧束杯的绳南子有岁可能腐伤及尤他们款。述变通讨：抽1．腊如果立事先孤没有床时间洪标出乒路线非，可栏以口芦头告河诉他浑们。读或者盐你在座前面该带路夏，让拾他们膏跟上甲。

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抽时间其：神20仁～3恩0分酬钟夕人数因：拘不限讨，人熔数较灶多时皮，需弹要将寻队员巴划分丘成若尘干个湾由8疏～1避2个耐人组雪成的坑小组柔。资概述蔬：遵这个搜游戏饥鼓励佣团队慢从培链训之腐初就睡要团要结起龟来。践燥目的舱：悦l.越使各软个小犯组拥粘有自到己的群名字仗。2应．鼓隐励团爸队介成员鱼之间季互相震沟通党。

杠3．域把小余组成恭员团评结在正一起枯。4机．引溜人发抓笑。估格步骤仅：满1．驶将人易数较卫多的物队员秋划分块成若逼干个卡由8零～1岁2个集人组谢成的经小组天。

议2．损各组宴在1科0分睛钟内悼给自向己的尼团队纵起一浇个名攀字，吧名字沾可以著有实葱际意赌义，界也可缠用符叼号代染替。

职3．广各组袋进行赤自我既介绍奏，介辩绍他删们的严队名翅以及洒为什劝么选流用这私个名烟字。

锐4．受游戏数过程促中要买称呼驼他们吉的队委名。康莲讨论视问题翅示例丝：醋·饼各组般都起随了什闯么名粱字?匙·竭每个坡小组仪起的旱名字主能准袖确描誉述各当自的娇特点订吗?

耕·克这个必游戏丝能提疗高培露训的功效果炕吗?骗为什黎么?尤返变通验：巨游戏杂过程因中，扁互相电调换轧一下弃组员狸。龄15集、透欺支

糊时间惧：挂2～宽5分贺钟睬人数筑：搭不限故路道具景：赵·粉一段被直径丑12拉毫米阅的绳白子。促幸概述炭：节这是秋一个逮适合晒在培哄训之辩初开弃展的党有趣窗游戏挎。删目的耐：截说明促即使竞优秀筐的人坦也会阀在一欧些游鹿戏中米失败枯。谋步骤战：舰1．狂把绳劝子拉聋直后味放在堤地上星。

合2．放让队彻员们迎在距摊绳子他30导厘米挪处站妹立。

颂3．爱让他沉们下惭蹲，巴双手烤分别赛紧握鬼脚后狸跟。

躲4．太他们眨的任乓务是牵跳霸跃通势过绳凝子。校而手船脚不汪能松序开。仇他们闷只能屯向前痰跳跃陈，不歪能滚置动或召者倒宿下，棋同时笛双手牲紧握晨双脚尺，不咏能放迫松。

胳5．篮所有斩人都怠放弃雨后，断告诉疲大家蜓在培刮训游盼戏中蒸，有吐时可肥能根特本不盟能截“漏赢协”掠。成繁功和袖失败彼不是内最重耀要的促——谣关键例是通逆过参痛与学遍到东胳西。招对于当看起圈来似配乎树“衰不可报能完泽成脸”犹的事副情，删有些或的确柏无法欣办到蝶，但场有些驳却也冠未必茄。总茎之，念大家须重在仗参与抛，乐毒在其缴中。椅岸讨论方问题递示例忽：体·嚼这个辫动作正有可痒能完勿成吗老?游种戏的逆目的愤是什搏么?怕浸·清如何早将该旷游戏策和我漫们将敌要开扣展的酱培训基联系刃起来神?

破冤16挎、南豪辕北测辙

祥时间元：内15彻～3束0分鸟钟艰人数错：防不限逃宰道具鹿：弟(每戚个队支员)茂·蝇一个格眼罩坡。经概述形：咐这是线一个王在队怠友之叛间建颂立信下任的首绝妙煤游戏句。肌目的守：肢1．胀建立启小组井成员泪间的融相互质信任兔。2食．培介养团挨队精暂神。邻咽步骤河：足1．茄让大撤家互方相结谈为搭状档。结2．粪每组亿搭档穷发一准个眼们罩。

互3．盒把大垒家带胸到场屋地的租一端浸，在躁场地霞另一戏端选乌一个及物体串作为未目标多。

竟4．莫每组搬搭档渡中一湿人蒙免上眼督罩，席另一圈人跟坡在身轧后，滴防止丰他绊形倒或核撞畜上某浓些障室碍物诊。但宅是他灿不能确给蒙晶眼睛低的搭呀档指积路或脑做任柔何暗键示告从诉他饭该向朴哪里铅走。词当蒙趁住眼宜睛的浩搭档粪觉得亦到了股那个抖目标亿停下妻来时孤，两稀个人鹊都停邻下，翁取下语眼罩央，看匆距离沙最终迫目标陷到底眨有多律远。

耀5．胖两个袜搭档丸转换悦角色他，重瓶复游孔戏，寄直到鼠所有喊人都忧蒙过游眼罩再为止够，询桨问他痛们为陪什么槐大多蛋数队穷员距敞离最插终目截标那舰么远完。

递6．逆给每汉组搭犬档再己发一河个眼索罩。唤让他误们仔斧细观面看前上方的书目标叫后，越都蒙效上眼抢罩，框挽着喜胳膊廉或携酿手一迅起走租向目妈标。环一定饱要用叶相机以给他训们拍客些大腥特写再，留飞作纪假念。

庆7．治当他戚们发薯现两临个人匪的行并动并谎不比拦单个事人好渡多少师时，扒建议凳所有焦队员闹联合板起来宴尝试币一次竞。让么大家痛仔细赛观看帽目标霸所在峡地之嘴后，搜都蒙昂上眼睬罩携盘同向尾目标因进发过，队尤员们格感觉什到达娇目标县后全等部停洲下。

馒8．无当所院有队丈员都奉停下遣后，斗每人曾都指残向自定认为秩目标练所在后的方魂向。弄同时嚷，用率另一类只手铲拿下所眼罩售。

培轮9．新现在寒向大药家解撕释为籍什么烛这个碰游戏宿叫南饭辕北哄辙锐——榆这是中因为漫放在宪极地叛的指阶南针具可以选指向反很多坑方位倚作为至南方唤。谈灭到这太个游更戏，嫁虽然驱每个疮人对沙目标奋在哪最儿都引有自选己的祝想法愉，但卡是团泡队作抵为一狮个整症体比杜前面捎的单博个人箩或一杨组搭村档还料是更渴能接材近目袍标。打泳讨论敬问题咐示例据：叛·幸为什岭么最抚终整眠个团挡队比贴单个剃人或月一组扫搭档永更靠乌近目贡标?河先安全救：庄保证惭地上粥没有穿障碍阳物绊产倒队惰员。截店变通煤：脊队员灵们倒暴退着做走向幻目标尽怕17光、推羽手游跟戏称时间食：锄5～讨10币分钟叠杆人数蚕：摘不限轮首概述矿：填这是猜一个扰无需暖任何残道具绕．并碰且具恶有竞齐争性编的快林速游次戏。吹超目的鸦：扫使队贴员彼捐此对尾抗。钢闷步骤斧：两1．悦每名且队员技选一短个搭避档。

下2．皇各组名搭档速要双露脚并际齐，买面对铺面站房立，炸距一档臂之万隔。

强3．帝两人渣都伸怠出胳火膊，速四掌好相对救。整荒个游聪戏过惨程中粮，不亡允许板接触跌搭档雄的其讲它部圣位。

魂4．碰每对劳搭档流的任州务是绢尽量芬让对介方失撞去平这衡，西以移矩动双片脚为磁准。午未移洞动的摩一方虫将积孝一分限。如斯果双鲜方都且失去气平衡疾，均守不得刘分。卷若队皱员触播摸到档对方林身体初的其柏它部甚位，候则扣恒除一筐分。

课5．凤让搭戴档们阔准备庭好后应大喊盗一声仪“夹开膀始!词”料。疯讨论胳问题轰示例始：志·博各组越的优拉胜者咏是谁赴?为贱什么坝?名·炉游戏拍过程享中什脉么办赢法最像有效点?

慧·吩这个停游戏孟告诉板我们竿在竞样争中肤应该戚讲究顶什么判技巧声?智·案如何谦将这谈个游翼戏和忠我们目的实驼际工毛作联仔系起合来?贞桌变通离：望1．殊要求卸队员挎不能轮快速柴推对骗方。

们2．袄各组捕的获同胜者遭继续该结对令，开良始下魂一轮遍淘汰缘赛。黎重复屠下去管，直桥到诞各生总画冠军涨为止律。倒18版、第稿六感裕

犹时间堡：痛5分梯钟烈人数攻：评不限唉双道具阿：裂无。在如果扭你的收队员亦喜欢挡搞骗井术，狐可以嗽考虑拥给他骆们蒙竖上眼驼罩。寇乔概述于：返这是柴一个恭最基艺本的材配合索游戏量，没兄有搭强档将荷无法魂开展攻。抱目的红：犯展示历第六呈感的卵力量突。蛾步骤仰：卧1．效每名表队员至选一乌个搭棵档。

结2．裂每对播搭档劣面对持面站勒立，项相距组约l程米左备右，冻相互伴伸胳促膊摸静到对掠方的述手后亩，把惰手收菜回。

汇3．澡在随蝇后的高游戏幼中，集大家地要始拉终保淹持沉浓默。

否4．疏所有踩队员篮紧闭查双眼犁，旋寄转三的圈。允然后就面对障自认迈为搭烈档应建该站尽立的庭位置循，伸轰手摸展搭档后的手遣。寸讨论护问题欧示例隶：收·岭游戏粥结束伞后，陪谁能掠摸到高搭档陈的手它?

妹·胡你们堵是如甜何摸墨到链搭档扒的手毛的?

椅糟·抄一些内人真敌的有顺第六绒感吗闸?陡安全勾：映可能炊有些街人旋奉转后湖会感跳到不伸适，系可以绞让他伴们做籍监护症员。音咐变通革：拒3人禁一组要，继构续做猾同样谋的游得戏。静浑19唯、传幼染病求克时间其：避10怕～1百5分银钟皆人数朗：什不限虫时道具赔：环·两一处任宽敞滔的运汪动场召。倦·黑一个荣网球堆。圾概述佣：吓这是绸一个承非常害有趣仙的快犁跑游例戏。氧率目的摸：迟1．既活跃折团队增气氛冬。

步2．浸让队辞员们贞能够狱自然酷地进零行身址体接燃触和稍配合诞，消法除害衣羞和动忸怩粉感。疑潜准备尸：售事先锋标出捐运动邻场的仆边界阁线。配悄步骤状：台1．方告诉境队员掘这个潮游戏惨类似美于捉箱迷藏最。首灶先让针一名经队员勉当捕无手，汁其它喂的人谈尽量龙避免惑被抓套住。遍任何翠队员病只要因被捕热手接凤触，鞭就算泼被抓酬住。占然后粮他的清手就葛和捕辜捉者跃的手拌绑在菊一起陕，成尸为一惑个新农捕手狂，继境续捕酷捉其笼它队雨员。寨重复宝前面剧的过食程，初直到门最后倘一个黎人被今抓住鲁为止爬。

圆2．边开场缴白如恒下：第你们李当中跃有一欢人将懂要感散染一荐种非封常罕期见的纯传染膛病。失他得法了这院种病像以后趋，接女触到密其它菌任何贝人，炮彼此机的手鸟就会棉粘在处一起崇而不姨能分苏开。团如果市他俩亏接触狗到别半人，论对方淘的手任也会堵被粘精过来临。这止种病默还影撕响了蜓人的贼思维甲，病辽人不若是尽弯量隔冻离这薯种病品，反钱而沉剑迷于叹去传猫染别砖人。享你们服的任邪务就封是尽鹅量延孤长自乳由时挽间，慕不要凶感染妇这种盗病。甘祝你似们好率运！

保3．咏给大收家指托出运伸动场破的边秋界。负从口辰袋中回拿出败网浸球扔剃给一绢个队模员，挂告诉际他们魄此球筒已经拌携带诞了病绍毒，粪并将杆传染外给他纪们(备不过包，你告已经到对此咽病毒罪有免腐疫力泉而未休被感阀染)骡。周幼讨论跪问题问示例彻：护·腹游戏敢中谁寨是最露后一眠个被艰感染慰的?

冷·盏你们款对这像个游屈戏有作何感凉想?孝龟安全掏：泻密切挽注视馋粘连桃队伍束，确躲保队由尾的连成员鼠在活慎动中弃不会造失去钩平衡码。赞20孙、信目任背趟投踢时间璃：锻1洒个小猾时以大上，接取决谅于参倍加人党数的裙多延少。带区人数惯：蹲12组—尊20开人。敲股道具慨：钢一箱侍个柄1钱．喉5陪～烟1叨．爬8m馅高的妙平台戴(仗如果宅没找搏到平光台。梢可以英用梯跳子或链者树关桩代版替旋)熔。食踏概述斗：滥几乎格每一血个户奔外培奇训小茧组都完可以拿参加斤这个窄游戏庸。它验表面掩上看纳起来旺很吓敞人，筝但是怜如果览队员录动作饶规范甚，实施际上起是相真当安店全的密。批制目的咽：花1菠．建斯立小词组成挥员间锡的相渴互信屑任。静2纱．使悲队员洽挑战盏自我倘。龟3情．发察扬团丝队精磁神，惕互相梳帮助沸。及步骤然：嫂1尚．游隶戏开先始之骄前，踢让所赶有队甲员摘屿下手再表、火戒指裳以及晓带扣鲜的腰宝带等虚尖锐出对象惑，并臭把衣稳兜掏依空。

叹2意．选互两个搏志愿平者，辟一个姻由高浪处跌躬落，培另一寸个作葛为监汪护员衫，负腾责管钱理整葵个游惧戏进脂程。完让他培俩都符站欲到平出台上猪。

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产5五．监矛护员观还要懂负责赌察看馅承接格队伍沸是否厚按个潮头高葛低或咸者力台气大忧小均且匀排谁列，龄必要葡时让涉他们驱重新链排队霜。并弃且要烦时刻活做好吉准备筑来承停接跌攀落者注。

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