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文档简介

沪教版高中《跨栏跑》教案及教学反思一、教学目标1.知识目标1.熟悉跨栏跑的基本动作要领；2.掌握基本技术（起跑姿势、步幅调整、跨栏动作等）；3.掌握相关比赛规则和评分标准。2.能力目标1.培养学生团队协作精神；2.提高学生的身体协调性和跨越能力；3.培养学生的竞争精神。3.情感目标1.激发学生对体育运动的热爱；2.培养学生顽强拼搏的精神；3.增强学生的自信心和自尊心。二、教学过程1.热身活动本节课的热身活动包括：慢跑、踢毽子、身体拉伸等。通过热身活动可以帮助学生加强身体的循环和热量的释放，为后面的跨栏跑训练做好准备。2.教学重点本节课的教学重点是跨栏跑的基本动作要领和技术。在教学过程中，要重点讲解跨栏动作的步骤和注意事项，并通过示范和分组练习的方式帮助学生掌握跨栏跑的基本技术和动作要领。3.教学难点本节课的教学难点是跨越动作的准确性和协作能力的培养。在教学过程中，要重点讲解学生跨越动作的技巧和注意事项，并通过分组对抗和比赛的方式培养学生的团队协作精神和竞技精神。4.教学方法本节课的教学方法主要包括：示范教学、引导式教学、问题导向教学、分组对抗等。通过这些教学方法，可以帮助学生更好地理解和掌握跨栏跑的技术和要领，同时也可以培养学生的合作精神和竞技意识。5.课堂评价本节课的课堂评价主要包括小组竞赛评价和个人表现评价。通过对小组竞赛的评价，可以反映出学生的团队协作精神和竞技水平；而通过对个人表现的评价，则可以反映出学生对跨栏跑技术的掌握程度和实际运用能力。三、教学反思通过本节课的教学，我认为可以优化以下几点：1.注重学生个体差异的培养不同学生的身体素质和个人特点都是有所不同的，因此在教学过程中需要注重学生个体差异的培养，针对不同学生制定个性化的训练方案，以便更好地发挥学生的潜力和优势。2.注重实践探究的引导跨栏跑的技术和动作要领是需要通过实践探究来掌握的，因此在教学过程中需要注重引导学生进行实践探究，通过实践的方式不断完善自己的跑步技术和动作。3.注重教学效果的评价针对不同学生的掌握程度和实际运用能力，需要注重教学效果的评价，通过不同的评价指标和方法对学生的学习和表

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