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文档简介

大班健康教案八宝茶简介八宝茶是一种传统的中药饮品，由多种中药草材料组成，有很多的健康功效。这个教案旨在向大班幼儿介绍和传授八宝茶的知识和制作方法，提高幼儿的健康意识和养生能力。目标了解八宝茶的基本知识；掌握八宝茶的制作方法；养成喝八宝茶和保持健康的好习惯。教学内容八宝茶的知识介绍八宝茶的由来八宝茶是一种由多种草药材料和其他天然食材组成的饮品，因其色香味均可养生，滋润肝脾的功效而被人们所喜爱。据传说，明朝时期，世界上很多草药可以用于治病，但因其味道苦涩难闻，人们不爱喝。后来，一个名叫王黄衫的急性胃炎患者到山里寻草治病，发现了当地一位神秘老人制作的八宝茶，喝后大有改善，一直喝下去，胃病逐渐好转。于是，那位老人教会了他制作八宝茶，让他带着回家，将其流传天下。八宝茶的成分八宝茶的主要成分包括鲜苏叶、荷叶、金银花、菊花、桑叶、甘草、龙眼肉、红枣、枸杞子等多种草药食材。其中鲜苏叶可以清热解毒、凉血止血，荷叶可以清热解暑、润肺化痰，金银花可清热解毒，降低体温，菊花具有通窍散风、清肝明目的功效，桑叶可清热解毒、散瘀止痛，甘草具有益气生津、缓解咳嗽的作用，龙眼肉可健脾补气、养颜补血，红枣也是一种有营养的水果，可调节人体免疫功能。八宝茶的制作方法材料：鲜苏叶60克；荷叶60克；金银花30克；菊花30克；桑叶30克；甘草10克；龙眼肉30克；红枣30克；枸杞子20克。步骤：将以上草药和食材洗净备好；将鲜苏叶用清水煮沸，去杂质；将将所有的材料放入大茶杯或热水壶中；加入热水（80度左右）煮沸至1/3茶水剩余，再加入适量白糖搅匀即可。八宝茶的食用方法八宝茶应在餐前或餐后饮用，每天一杯即可；儿童每日饮用量不宜过多，一般建议每次喝50-100毫升即可；服用八宝茶后应注意休息，避免过度疲劳；喝八宝茶时，应将茶渣过滤掉，仅饮用茶汁。教学目标达成评价学生是否了解了八宝茶及其成分；学生是否熟练掌握了制作八宝茶的方法；学生是否能够正确的使用和食用八宝茶；学生是否有提高了养生意识。总结学习和掌握八宝茶的基本知识和制作方法，对于保持健康和预防疾病的作用是非常大的。因此，家长可以在家中教孩子喝八宝

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