急救知识范文10篇

急救知识范文10篇

A骨质疏松症B胆结石

C干眼症D视神经炎

E头发变白F阴道炎

爱迪生创造的灯泡让世界有了光明。但是越来越多霓虹灯的使用，让光成为一种污染。有1/10的司机表示，烈日下行驶时会遭到玻璃幕墙反射光的突然攻击，让他们瞬间看不清方向，简单造成事故。假如灯光太泛滥使用也会对人体产生危害，你知道包括以下哪些吗？

A影响激素分泌

B导致儿童性早熟

C让人变得抑郁

D导致白内障

E失眠

F高血压

久坐办公室的女性通常都会有小肚子，所以许多人会选择仰卧起坐来消退它。仰卧起坐是进展躯干肌肉力气和伸张性的一种方法，能很好地熬炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地爱护腹腔内的脏器。正确的仰卧起坐应当是怎么样的呢？请选出正确的描述。

A在仰卧时完成整个吸气过程

B当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气

C向后仰卧的过程开头吸气

D肩背部触地的瞬间屏气收腹

现在许多家庭都使用桶装水，由于便利、快捷。不过，桶装水的使用很有讲究，假如不留意的话，就会产生大量细菌而影响健康，其中的化学物质也会无意中损害到你的健康。所以，饮用桶装水的话，应当要做到以下哪几点？

A尽快把桶装水喝完

B一星期清洗一次饮水机

C将新奇的桶装水放置1~2天再喝

D选购饮水机时尽量买沸腾式饮水机

天气越来越酷热，高温酷暑会导致诸多急症的发生。而对于这些疾病来说，第一时间的急救起到至关重要的作用。下面上下两条虚线是分别关于中暑和食物中毒的急救学问，哪两个圆圈的内容应当互换呢？请把这两个序号依次填在第81页的答题卡，于7月31日前寄出，以邮戳为准（或登录.省略都市心情频道参加网上答题），就有机会赢得价值89元的Migo悦水系列健康水瓶。

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嘉宾：春花秋月户外群主落晖（驴友网名）

因长年的繁琐工作，事务缠身，不仅使我的身体臃肿且心态也消失神经质，常感抑郁或狂躁，极度缺乏户外运动。

2024年我第一次和伴侣去耄仁寺至中北徒步，温暧的阳光、和熙的春风、料峭的岩梁、温馨的团队、放飞的心情留下了美妙记忆。从今，我爱上了户外运动。山西省内出名无名的山拂过，省外还有诸多美景待飘过。现在我心态平和、阳光多了。

虽说驴行广受驴友们的宠爱，但是它具有肯定的风险，常见报端的徒步穿越被困事故不时地提示我们要留意平安。驴友肯定要对自己的生命负责，多做功课少些意外，我在这里和大家共享一些简洁的户外平安学问。

装备篇：首先你肯定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高帮的且肯定要大半码或者一码，可以爱护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很简单受伤。其次就是背包、登山杖、护膝等。假如是两天以上的穿越野营，就需要睡袋、防潮垫、头灯、帐篷、炉头和套锅了。

医护篇：进山时肯定要携带一些简洁包扎用的医药工具，如：弹性绷带、酒精棉，再买一个一次性静脉注射针管，将前面的头割去，里面的针留下，如被蛇咬伤，可以用针将伤口划开成十字口，用针管将里面的毒素抽出。

急救篇：在意外发生时如何快速止血呢？简洁地说就是压和包。

压迫止血法分两种，一种是伤口直接压迫，无论用洁净纱布还是其他布类物品直接按在出血区，都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端的邻近骨头上，阻断血运来源。然后在伤口上盖上敷料（够大、够厚的棉织品衬垫），再用绷带或三角巾包扎。这是由于常用的一般纱布简单粘伤口，包时力度要适中，过松止血无效，过紧会造成远端组织缺血缺氧坏死。包扎后应止血有效，检查远端的动脉还在搏动。

迷路篇：从做行程方案时就要避开迷路大事发生，学会使用地图、GPS。可在路上做标识，一旦迷路原路返回，要保持良好心理素养，最好随身佩戴口哨，以便和救援人员呼应联系。若在山区，尽量找河流，顺河流往下走，在沙漠戈壁等可借太阳或北斗星判定方向。别走近长着浅绿、穗状草丛的凹地，那里很可能是沼泽。

在这里我还要呼吁：盼望每一位进山者都能将自己产生的和身边其它的垃圾尽量多地带出山，还大山一个洁净。正值秋高气爽又值徒步好季节，驴友们好好享受户外徒步旅行的乐趣吧！

车辆溺水如何自救

嘉宾：小胡自由职业，宠爱自驾游

每次远行前我都会对前往的地点路况及天气状况有个大致了解，并事先对车辆进行一次检查保养，尤其是刹车、转向、灯光、轮（备）胎、水箱等关键部件，确保灵敏有效。我们在自驾游或平常开车途中都要有防范意识，比如遇到暴雨在低凹地段形成积水，雨量很大、积水上涨很快时，应准时实行绕行，切勿涉险通过。假如您被前后堵住无法动弹，那就劝您准时弃车到较高的地方等待救援吧。总之遇到特别状况肯定不要舍不得车，自己的生命才是最重要的。

当爱车突然意外落水时首先不要慌张失措，由于这种状况下不会很快威逼到生命，车内仍有一部分氧气维持逃命，车厢内短时间不会全部灌满积水。首先要快速确定逃命的路线方案，在落水的第一时间解开平安带，打开电子中控锁，以防门锁失灵，并快速开门，这几秒的差别可以保命。但假如水已经沉没车门许多，那此时尝试打开车门几乎是一件不行能的任务，除非你有施瓦辛格般的体魄。只有在车内快要全部满水的时候，车内车外压力相对平衡的时候做深呼吸，然后快速打开车门逃命。

若全部电路已经瘫痪失灵，车门车窗锁死时，正确的方法是用尖锐的物品击碎玻璃。不少伴侣车内都会有棍锁或者尖锐的物品，在砸车窗玻璃时肯定要留意，一般而言，车玻璃的中间部分是最坚固的，四角和边缘最薄弱，最好的方法是用尖锐物品敲打玻璃的边缘和四角，尤其是玻璃上方边缘最中间的地方，一旦玻璃有了裂痕，就很简单将整块玻璃砸碎。还有就是，不要试着砸碎风档玻璃逃命，风挡是砸不碎的，那样做你就是大错特错了，目前市场上流行一种叫“ResQMe”的小配件，翻译成中文就是“自救”，很小巧，可以挂在车钥匙上，它就是特地用来击碎汽车玻璃逃命的装备，车主可以购买一件放在车里备用。本人也从淘宝网买了一个，但是盼望这辈子都不会用到它。

心脏疾病突发如何急救

嘉宾：王晨太原市中心医院医生

据统计，中国每天有7000人死于心脏病，其中70%的人是由于无法得到恰当救助而死于家中或现场的。它往往发作突然、来势凶狠，很快就威逼到患者的生命。下面我就给读者们介绍几种心脏疾病突发时的急救方法。

心绞痛：心绞痛是冠心病患者简单发生的急症，多在劳累、心情感动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性痛苦，历时5～10分钟。一旦发作应马上停止任何活动，就地宁静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消伤心1～2片，在2至5分钟内即能起效，患者症状会很快缓解。

急性心肌梗死：病人痛苦的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，多伴有气短、恶心、呕吐、大汗，有濒死感，症状和后果比心绞痛要严峻得多。这时应让病人肯定卧床休息，松解领口，室内保持宁静和空气流通。有条件可马上吸氧。嚼服阿司匹林300mg，舌下含服硝酸甘油1片或消伤心1～2片，同时立刻呼叫急救中心。切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗死的范围扩大。

急救学问范文第3篇院外急救；普及学问；突发疾病

R459A1004―7484（2024）10―0059―02

在老百姓一般的日常生活工作中。每天都存在着万一的事情，人们经常会由于生活琐事而忽视四周的细节，以及周边事物会给自身带来的可能性损害，但是，人们往往却不会去了解和学习一些简洁的急救学问，其实学会基本的急救是我们每个人民所需要的常识。在基层急诊科医生，常常鼓舞患者及患者家属学习了解急诊急救的一般学问，这样可以在身边人遇到特别状况的时候起到基本的补救措施：

1急救在生活中充当重要的角色

1.1急救的基本含义：急救便是处理一些紧急抢救，从字面意思上讲，便是在时间上有要求，其次需要急救人员把握基本的技能。美国急救医学顾问委员会要求急救人员要在最短的时间内，在身边缺少医疗抢救设备甚至是完全没有医疗设备的状况下，可以给与患者实施抢救，并且使患者的损害降低，这一系列活动，对急救人员的要求也是相对比较高的。在另一方面，急救还有更深层的含义，包括（1）院外急救对象：是事发突然受伤的患者。（2）地点：院外急救地点通常是意外受伤现场或者是送往救治途中。（3）急救人员：急救人员往往为事故现场目击者，或者医务人员等。（4）急救技术：基本急救包括心肺复苏，压迫止血，包扎固定，穿刺等等基本技术。

1.2急救的重要性：院外急救是急救医疗服务体系中的最重要最首要的基础项目，它存在的意义无疑是非常重要的，在临床救治及统计上得出，大多数患者是由于没有在第一时间内得到医疗救治而丢失了最佳急救时间从而导致大多数患者死于院外。我国国内每年有200万人口发生猝死，平均没3min就会有人因各种缘由不适而猝死，抢救患者的第一时间则是在患者突发时间后3min内，严峻创伤者则是30min内，这也表明白，准时的抢救以及有效的急救技术，这对患者的生存率以及保证其可以入院后的都救治起着非常重要的目的，也可降低后期患者的不行逆伤残率。但是，在目前，许多患者由于没有得到准时的救治而发生死亡，从今可见，急救已经成为现代必不行少的技能，社会进展快速，要求了我们每个人都要去学会以及把握相当一部分急救以及自救的学问，这也是一个国家综合实力的提升。

2急救过程的三个需求

通讯通畅、抢救、运输为院外急救基本需求

2.1早期急救：当突发灾难大事、紧急危重大事发生后，要求急救人员首先确定病患有呼吸，开头呼救结束后，拨打120等，120电话在我国八十年到被称为医疗急救中心，患者可以拨打此电话来获得关心，后来九七年中国红十字会将999定位急救电话。呼救是急救的第一步，也是急救的重要步骤，呼救人员应当使用最简洁的语言告知对方自己所在位置以及所需的关心，使得时间上可以争取最大限度，这里可以简便的统计一下，呼救者应当明确的供应呼救本人的电话姓名、以及患者目前所在位置，最好是比较标志性的建筑等，另外应当告知目前患者的基本状况，所需救治部位，有无出血以及出血量多少，四周有多少患者以及患者受损害程度，若是现场已经有人开头实行救治措施，要始终保持与急救电话的通畅，假如现场受害患者较多，应当做到呼救与急救的同时进行，并且确定保持冷静，不能由于现场环境的混乱而导致急救出错。在结束呼救后，利用自己所会的急救学问，马上开头对患者进行气道开放等。

2.2院外抢救：院外抢救的含义就是在医院急救车到达现场并且对患者进行生命体征的维持，缓解患者目前所消失的症状，止血、减轻患者的痛苦，稳定患者目前病情，提高患者的生命力以及后期生存率，并且要有效的改善患者病情，尽可能的做好预防并发症的处理。

2.2.1事故现场的评估：急救者在遇到急救时间时，应当保持冷静，分析现场事故的环境以及患者目前的平安指数，冷静的划分出平安系数，假如存在潜在的危急的因素，急救者此时不行进行急救，而应当是在认真的分析和排解危急因素后再实施急救，这样是对患者的负责。

2.2.2实行正确的施救：施救过程中，急救者应当确定患者是由于何种事故而受伤的，若是脊椎受损，此时则不宜搬动患者。排解患者脊椎问题后，改善患者的时，应当以减轻患者苦痛为宜，此时也要留意给患者保暖，若此时患者已经丢失意识，那么应当开放患者气道，然后确定患者呼吸道内无异物，将患者头部侧卧；若患者是由于高血压而至的突发性的脑溢血，那么则要保持患者的头高脚低的，留意患者有无腹部损伤等。

2.2.3保持患者呼吸道通畅：在给患者施救的过程中，首先确定患者有无意识，有无颈动脉搏动，若发觉患者无意识后，确定患者气道内有无异物，保持空腔以及鼻腔内的清洁，接着开放气道，对患者进行心肺复苏，心肺复苏过程参照国际急救学问指南，标准如下：推断意识，推断患者颈动脉搏动，如无意识，则马上使患者至于平面，然后进行胸外按压，按压同时赐予人工呼吸，按压与呼吸比例30：2，即每30次胸外按压后进行2次人工口对鼻或者口对口呼吸，时间持续2min，大约5个循环，亲密观看患者胸外部隆起状况。

2.2.4对症处理：出血状况下应当准时止血，防止患者消失出血性休克，开放性伤口时，则要马上包扎止血，包扎位置为先近心端，并且在处理时，尽量避开不必要的外部感染，防止入院后消失并发症。在有骨折的状况下，应当防止骨折部位的移动，这样可以削减患者病痛以及神经的损伤。若消失突况的烧伤应当赐予局部的降温，爱护创面再次受损。

2.3转运患者：在转运去医院的途中，要留意患者病情，是否可以马上作出转运，途