人教版五至六年级《穿臂前后翻》教学设计_第1页
人教版五至六年级《穿臂前后翻》教学设计_第2页
人教版五至六年级《穿臂前后翻》教学设计_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

人教版五至六年级《穿臂前后翻》教学设计一、教材简介《穿臂前后翻》是人教版五至六年级体育教材中的一篇基础运动技能教学内容。本文以全身大肌肉协调动作为主，通过练习培养学生在空间方向上的感受力，提高他们的动作表现能力和综合协调水平。通过教学设计，使学生在锻炼身体的同时，培养俯卧撑、爬绳、翻滚等多种运动技能，有利于全面提高学生的体能素质。二、教学目标知识：掌握穿臂前后翻的基本方法，以及该动作方式在其他体育运动训练中的应用。技能：通过不断练习，能够顺利完成穿臂前后翻的动作要求。情感：培养学生积极锻炼身体的良好习惯和自信心，通过不断挑战自我提升，鼓励学生不断拓展自己的身体潜力，养成坚毅勇敢的品格。三、教学方法1.示范法：老师进行全程详细讲解，让学生在观看老师的动作时对基本的动作要领有更为明确的认识，并且学习到技巧的使用方法和点拨。2.分组训练法：将学生分为三个小组，初学者、中等水平和高水平，使同组学生的技术水平尽量一致，同组之间彼此相互配合，相互协调动作。通过相互示范和点评，提高学生技术水平，激发学生的竞争性和求知欲，积极主动地认真练习。四、教学内容1.理论知识穿臂前后翻是指身体从俯卧撑姿势翻转到身体正面向上，再返回原来姿势的动作。穿臂前后翻练习要点：手掌与膝盖并拢，保持身体的稳定性，然后快速向上跳起，同时将自己的身体转向两旁，即向右转头时，左手需要在空中打开;身体从左边向右翻体;手向前推，以保持手臂离开地面。穿臂前后翻的好处：可以锻炼身体控制力和协调性，同时也可以帮助锻炼手臂、背部和肩膀的肌肉。2.实践演练暖身：地翻滚、倒立翻、螺旋下蹲等多种热身动作，全身肌肉锻炼。穿臂前后翻基本要领的练习：将学生分为初学者、中等水平和高水平三组。教练示范穿臂前后翻的基本要领，让初学者在墙角或固定物前进行简单的探险式练习。组内学生相互协作进行实际操作和互相检查，辅助初学者改进动作。实践演练：采用分组演示、比赛等多种模式，配合音乐，组织集体练习或比赛，让学生在轻松愉悦的氛围中体验穿臂前后翻的乐趣。五、操作指导首先进行必要的热身，以防演练过程中的意外伤害。手掌和膝盖并起来，保持身体稳定，将身体向上快速跳起。同时，身体向两侧翻滚。左右转头后，左手翻开，身体也由左侧翻至右侧。在体操垫上练习会更安全，使用助练帮助稳定和协调动作。六、教学评估1.观看学生穿臂前后翻的动作表现和技术理解能力。2.通过小组、整体演练等方式考核学生的综合水平。3.记录学生在学习过程中的问题和不足之处，及时进行针对性的指导和帮助。七、教学反思在教学过程中，需要充分考虑学生年龄、身体素质和兴趣爱好等方面的因素，注重引导学生正确使用身体，让学生适应练习强度，以避免对健康造成不良影响

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论