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时间反复无常,鼓着翅膀飞逝中医防治原则与治法中医防治原则与治法时间反复无常,鼓着翅膀飞逝中医防治原则与治法第七章防治原则与治法PrincipaltheMethodofthetreatment本章重点1掌握预防的基本概念和基本原则2掌握治则的概念、治病求本的概念,以及正治反治、治标治本、扶正祛邪、调整阴阳和三因制宜等治疗原则3.了解调理精气血津液等治则随着在教育过程中对素质教育的重视,对学生的体育能力也提出了更高的要求,并更加注重学生终身体育意识的培养,有利于学生的心智健康的发展。培养学生的终身体育意识可以让学生即便是离开学校步入社会之后,仍能主动自觉地参加体育锻炼,保证自己拥有健康的体魄。由此可见,对学生终身体育意识的培养进行研究,其现实意义尤为重大。一、培养学生终身体育意识的意义1、初中阶段是培养学生终身体育意识的重要阶段。在现代社会中,人们越来越重视人才的作用,学校、家长对学生的要求也日趋提高,初中学生学习任务十分繁重,承受着沉重的身心压力,所以健康的身体对于学生的成长和学习均至关重要。如果身体健康状况不理想,很难完成学习的任务,甚至影响学生今后的学习和生活。初中阶段是学生形成价值观的重要阶段,因而此时培养学生终身体育意识有助于学生形成积极的价值观。同时,初中生处于青春期,好奇心重,容易对体育产生学习兴趣。大多数学生在初中阶段发育较快,这时的锻炼对学生的生长发育有着一定的促进作用,因此,该阶段培养学生的终身体育意识对学生的健康成长有重要作用。2、初中体育教学中的重要环节。许多初中学生对体育课的积极性不高,因为他们缺乏对体育运动的兴趣,学生需要有体育意识,所以培养学生的终身体育意识是初中体育教学中的一个重要环节。兴趣是学习最好的老师,只有让学生对体育充满兴趣,才能对体育锻炼充满积极性,推动学生主动参与到体育运动当中,让学生热爱体育。所以要形成良性的循环,培养学生的终身体育意识,使学生积极参加体育活动,因为积极参加体育活动,更有利于学生终身体育意识的培养。所以培养学生的终身体育意识本来就是初中体育教学中的重要的环节。3、实现全民终身体育运动的基础。在初中阶段,学生的选择更具有自发的意识,因此容易形成与自己身体健康状况相适应的体育运动习惯。而初中阶段是义务教育阶段,基本上每个人都会经历这个阶段,所以培养学生的终身体育意识有利于实现全民终身体育运动的目标。只有不断地注意引导学生培养终身体育意识,让每个学生积极参与到体育运动当中,最终才能实现全民健身的目的。二、培养学生终身体育意识的有效措施1、教师自身要提高对体育的认识。在原来的教学过程中,许多初中的体育教师对体育的教学认识不够,过多的重视学生的基本知识扎实与否,更加强调学生掌握基本技术及技能,对于体育的技术方面看得很重,把体育当成竞技项目,忽视了它愉悦身心的功能,对学生对体育的认识产生误导,不利于学生终身体育意识的培养。随着课改的进一步开展,对人才的培养提出了新的要求,新课标明确提出社会的发展需要德智体美全面发展的人才,因而体育学科的地位得以提升。所以,体育教师要改变过去重视基本技能的教学方法,充分体会“快乐教育”的内涵,使体育教育的功能得以充分地发挥,培养学生的体育兴趣,并引导学生将自身对体育的兴趣转化为终身体育的意识。只有重新认识体育教学的目的和内涵,创新及优化教学思想和方法,以全新的教学理念投入到体育教学当中,才能积极引导学生,帮助学生逐渐形成终身体育的意识。2、培养学生对体育的兴趣。培养学生的体育兴趣对学生终身体育意识的培养有重要的作用。当学生对体育课产生兴趣才能积极主动地参与到体育活动中去,享受体育带来的愉悦,这样才能从内心深处把体育当作自己喜欢的运动方式,并且达到终身体育的目的。对学生体育兴趣的培养可以从以下三个方面着手。引导学生主动参与到教学中。以往的教学方式过于死板,教学方式单一,教师多是在室内讲理论,室外进行训练,每个学生的能力存在较大差异,许多学生只能被动地接受。要想引导学生对体育产生兴趣,就要让学生对体育的学习由被动变为主动,让学生积极主动地参与到体育教学中。教师在室内讲授理论部分时,应注意营造活跃的课堂气氛,充分结合教师讲授的内容与学生主动学习的内容,让学生学习的主体地位得到发挥,这样学生才能参与到学习当中,从理论上学习到体育知识。在课外活动中,对学生的耐力提出了考验,尤其是在夏天或者冬天,学生往往不愿意忍受恶劣的天气条件,此时对体育的兴趣更低。这时教师应发挥其引导作用,想一些有趣的活动使学生积极参与其中。比如长跑,教师要将主要的动作和需要注意的内容告诉学生,以示范等多种方法让学生充分掌握要领,然后让学生练习,可以采取接力等多种形式,这样可以增强趣味性,使每个学生都积极参与其中。3、培养学生的良好体育习惯。学生终身体育意识的培养离不开良好的体育习惯,因此良好的体育习惯有着重要的作用。要想帮助学生养成良好的体育习惯就要教学生科学合理的锻炼方法。一旦锻炼的方法不合理,可能会让学生失去对体育锻炼的激情,严重时还会影响学生的身心健康。科学合理的锻炼方法可以起到事半功倍的效果。要让学生了解一些相关的准备活动的方法和体育活动的特点,保证学生能够结合自身选择适合自己的体育活动。与此同时,还应当鼓励学生反复训练,对薄弱的环节应加强训练,而并非是简单的重复训练,以有利于良好习惯的养成。另外,教师教学活动的设置应由繁到简,由部分到整体,促进学生养成良好的习惯。三、结语初中体育教学对学生终身体育意识的培养有不容忽视的意义。如今终身体育的思想越来越普及,初中的体育教学重要性日益显现。所以,初中体育教师在教学过程中要高度重视学生终身体育思想的培养,制定合理的教学计划,结合学生的实际教学,促使学生真正成为全面发展的人才。随着手机应用的日益丰富以及手机功能的不断完善,加上近年来农村经济的不断发展,许多农村家庭已经富裕起来,加上在外务工人员的增多,留守现象严重,随之农村初中学生带手机的人数也在不断增,据调查,截至2014年初,农村初中学生带手机到校的就达90%。大多数家长给予子女佩带手机都是为了方便子女与自己的联系,特别是在外务工的家长,家长的出发点本身是好的,但大多数学生不仅把手机当成通讯工具,更多的是把手机当成游戏工具,娱乐工具,消费工具,甚至是把带手机到校当成一种时尚……这些行为都严重影响了学生的学习,对此我们一定要采取相应的对策来教育学生。一、农村初中学生带手机对学习的影响1、用手机上网聊天对学习的影响学生使用手机上网查阅资料,解决学习上的一些疑难问题,本身是可以的,也是方便可行的,但是很多学生带手机不是为了解决学习上的疑难问题,多数是用来上网聊天,据调查本校学生,多数学生用手机聊天聊到深夜两三点钟不睡觉,更有甚者是用手机来谈情说爱,也是聊到夜深都不睡觉,无论怎样,其性质都一样,都严重影响了学生的休息,导致第二天上课无精打采,总想打瞌睡,长期以往,学生的学习受到严重影响。2、用手机玩游戏对学习的影响大多数学生带手机到校不光是为了联系的方便,更多的是利用手机来玩游戏,游戏越玩就越想玩,加上学生的自控能力差,一玩起来就没个度,有可能一玩就是一个通宵,甚至是第二天上课也还是想着自己的游戏,心思根本不在课堂上,这样学生不但学习精神状态差,而且学习的注意力也不集中,久而久之,也严重影响了学生的学习。3、用手机带来危险对学习的影响大多数学生喜欢用手机来与外界朋友联系,无论是来聊天还是简单的发一个信息,大家都认为这样方便又省时,但不知道中学生这样使用手机,也潜伏着许多危险,由于手机的特点,也易于为一些犯罪分子或别有用心的利用,传播诸如“六合彩”、“政治谣言”、“荤段子”等垃圾短信。对这些信息,成年人可能会一笑置之或一个删除键按下去,万事大吉。但中学生却没有那么简单,由于他们处在性格塑造的时期,思想不稳定,情绪波动大,易受外界环境的影响,不仅会让他成为受害者,还严重影响了学生的学习。二、对农村初中学生使用手机的几点建议及对策1、提高家长意识学生是否带手机到校与家长有密切关系。对此家长必须提高自身意识,家长对自己的子女应该是相当了解的,自己的子女是否有强烈的自控力,如果子女的自控力强给子女配个手机起到方便沟通的作用也是可行的,如果自控力差,就不要再给他配手机,如果给他配手机他就不只是把他当做通讯工具了,更多的时候是拿手机当游戏机,与朋友聊天的工具,甚至用做来谈情说爱的工具,家长这样做只能是自食其果。2、学校老师对学生带手机到校要加强教育管理学生把手机带到学校来影响了学习,作为学校、老师应该对其加强教育管理。学校应该严禁学生带手机到校,同时给学生提供方便的通讯工具,比如学校办公室的电话向学生开放,或者在学校建立公用电话亭;老师要对学生进行思想教育,给学生指出带手机到学校的弊端,时常给予教育监督,我相信这样学生带手机到校的情况就会有所缓解。3、中学生要提高自律能力中学生喜欢带手机到校,那就一定要提高自律能力,才不会对学习造成影响。平时使用手机就只能用来与人联系沟通,或用来查阅资料,帮助学习;坚决不能用来打游戏,上网,更不能用来聊天、谈情说爱;只要合理使用手机,提高自律能力,学生使用手机也没什么稀奇的了。针对学生带手机到学校影响学习的情况,作为老师的我们一定要常抓不懈,时常对学生进行思想教育与监督,我相信一定会有意想不到的收获。第七章防治原则与治法PrincipaltheMethodofthetreatment本章重点1掌握预防的基本概念和基本原则2掌握治则的概念、治病求本的概念,以及正治反治、治标治本、扶正祛邪、调整阴阳和三因制宜等治疗原则3.了解调理精气血津液等治则治未病:包括未病先防和既病防变两个方面的内容中医治疗学,分为治则和治法两大部分。治则,即治疗疾病的总原则。它是在整体观念和辨证论治精神指导下,对临床治疗立法、处方、用药,具有普遍指导意义。+治法,是治疗疾病的基本方法,即是治则的具体化。第一节防治原则防治原则是未病先防、既病防变治病求本、调整阴阳与气血、扶正祛邪因时因地因人制宜等的治疗总则。、预防为主(一)未病先防未病先防是指在疾病发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。1.注重调养正气,提高机体的抗邪能力。2.注意防止邪气的侵害+3.养生保健、预防为主(二)既病防变既病防变是指疾病已经发生,应早期诊断、早期治疗,以防止疾病的发展与传变。1.早期诊治+2.先安未受邪之地治病求本治病求本,就是要寻找出疾病的根本原因,并针对其根本原因来进行治疗,是辨证论治的一个基本原则之本与标,具有多种含义,且有相对的特性。如以正邪而言,则正气是本,邪气是标;以病因和症状论,则病因为本,症状为标其它如旧病、原发病为本,新病、继发病为标等亦同此义。(一)正治与反治1.正治是逆其证候性质而治的一种常用治疗法则,又称“逆治”。“逆”,是指采用的方药性质与疾病的性质相反。如临床上常用的“寒者热之”、“热者寒之”、“虚则补之”“实则泻之”等十9.反治是顺从疾病假象而治的一种治疗法则,又称“从治”。“从”,是指采用的方药性质顺从疾病的假象而施治。常用的有“热因热用”、寒因寒用”、“塞因塞用”、“通因通用”等(一)正治与反治热因热用:是以热治热,即用热性药治疗具有假热症状的病证。适用于阴寒内盛,格阳于夕反见热象的真寒假热证。临床虽见热象,但其本质为真寒,治本之法当用温热药治之寒因寒用:是以寒治寒,即用寒性药治疗具有假寒症状的病证。适用于里热盛极,阳盛格阴,反见寒象的真热假寒证。虽外见寒象,但热盛是其本质,故用寒凉药以治其真热,从而消除假寒之征象。(一)正治与反治塞因塞用:是以补开塞,即用补益药治疗具有闭塞不通症状的病证。适用于因虚而致闭阻的真虚假实证,如脾虚便秘、血枯闭经等证,其
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