产科常见疾病健康教育

产科常见疾病健康教育自然分娩后及剖宫产术后妈妈饮食上应该注意哪些？自然分娩相关知识1．饮适量糖水（糖尿病产妇除外），2小时内（最迟不超过4小时）解首次小便，解小便时要预防晕厥发生。三步曲（喝适量红糖水——摇高床头——床沿坐十多分钟），还要求家属全程陪护身边。2．保持外阴清洁，每次大小便后用温水清洗，做到勤哺乳，以减少妈妈产后出血、体型的恢复，尽早下奶，以及减少宝宝乳房错觉的产生。3．产后最初几天出汗比较多，要保持衣裤干洁，避免着凉；还会出现阵发性子宫收缩痛，第二胎更明显。4．一般情况下，如果妈妈没有内科合并症，分娩后在饮食上基本没有限制，但禁食辛辣及油腻食物。5．重视膳食中蛋白质，特别是动物蛋白质的摄入。如鸡、鸭、鱼、蛋、奶及奶制品等。食物种类要全面。荤素配合得当。主食多样化，粗粮细粮都要吃。剖宫产相关知识1．2小时以后可以翻身，6小时以后可以垫枕头，8小时以后可以喝流质，比如喝水，喝米汤。未排气不要喝牛奶、豆浆等易产气食物。肛门排气后医生会改半流，可以进食粥、面条等。2．第二天可以摇高床头取半卧位。3．保持外阴清洁，清洗时要避免牵拉尿管。4．做到勤哺乳，以减少妈妈产后出血、体型的恢复，尽早下奶，以及减少宝宝乳房错觉的产生。妊娠高血压疾病妊娠高血压疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫。妊娠20周后临床出现高血压、蛋白尿、水肿现象；重者出现头痛、眼花、恶心、呕吐、抽搐等现象，严重危害母儿健康。1、怀孕期间要保持积极乐观的心态。2、孕期要加强营养并适当休息，睡眠时取左侧卧位，至少保证每天睡眠8-10小时；孕期增加营养尤其是高蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素的摄入，减少脂肪和盐的摄入，水果的摄入不宜过多。3、孕期要进行正规的产前检查，关注妊娠期体重的增加，一般每周体重增加不超过0.5kg，若超过0.5kg则有存在水肿的可能性。在妊娠晚期尽量避免长时间站立，休息及睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，可减少水肿的发生。4、保持病房安静，避免不良刺激。如强光、噪音、寒冷等。室内通风，限制探视。5、注意自觉症状，如果有头晕、眼花症状，立即告知医护人员。6、关注胎儿在宫内的安危，严密监测胎动，一旦发现胎动减少，应立即告知护士或医生。7、按医嘱接受药物治疗，使用硫酸镁注意有无恶心、呕吐、肌肉乏力等感觉，以防硫酸镁中毒。8、配合护士做好血压、胎心、胎动的监护和按时吸氧。请注意临床征兆，有腹痛腰酸，阴道见红请及时告知护士。前置胎盘正常妊娠时胎盘附着于子宫体部的前壁、后壁或侧壁。妊娠28周后，若胎盘附着于子宫下段、下缘达到或覆盖宫颈内口，位置低于胎先露部，称为前置胎盘。前置胎盘以无诱因、反复无痛性阴道出血为临床特征。健康指导：1、减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，要立即跟护士汇报。2、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。3、保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。4、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。5、长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。6、进行胎儿自我监护——自数胎动。每小时胎动3-5次，每天早、中、晚固定一个时间，分别数3次胎动，每次1小时，3次的胎动数相加在乘4，即为12小时胎动数。正常12小时胎动次数应在30-40次。如12小时少于10次，或每小时少于3次，应告知护士或医生。妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）此病是妊娠期特有的并发症。临床表现为瘙痒，黄疸，皮肤抓痕。瘙痒程度不一，常呈持续性，白昼轻，夜间加剧。瘙痒一般始于手掌和脚掌，后向肢体近端延伸。健康指导：1、多注意休息，饮食给予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪和足量碳水化合物。多吃牛奶、蔬菜、瓜果、鱼类。2、指导孕妇自数胎动，正常情况下12小时胎动次数应在30-40次，若12小时胎动次数少于10次提示胎盘功能不良，胎儿缺氧，应立即告知护士。3、皮肤护理：保持床褥清洁干燥，勤换内衣裤，剪指甲，忌用碱性肥皂水或热水清洗皮肤。皮肤瘙痒可用炉甘石洗剂涂擦。4、产后不宜选用口服避孕药作为避孕方法，因其含有雌激素成分，可诱