小学体育-保护我们心灵的窗户-眼睛教学课件设计

体育与健康谜语两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。谜底：眼睛你猜对了吗？保护我们心灵的窗户眼睛有趣的动物眼睛有趣的动物眼睛兔子：长着一对红眼睛，能面向地面看见空中的东西。鱼：没有眼睑，睡觉也不闭眼睛。猫：瞳孔能放大，缩小，黑夜能看到东西。小游戏:

１．找一名男生，一名女生上黑板来玩画鼻子的游戏。

２．与同学交流感受？眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，我们大脑中约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。眼睛是如此重要，我们应该如何爱护眼睛呢？“二要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。正确的姿势“三个一”1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米），2、胸部离桌子一拳（6～7厘米），3、书本离眼一尺（33厘米）。

实践练习：大家都来做一做，看谁的姿势最正确？眼保健操要认真泳后护眼讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。使用自己的毛巾这样做会有什么危害？应该怎样做？放

鞭

炮议一议这样做会有什么危害？应该怎样做？议一议这样做会有什么危害？应该怎样做？议一议

你知道怎样的行为习惯容易得近视呢？

生活探究姿势不正确近距离看电视在车上看书“六不要”1、不要躺着看书。2、不要走着或乘车时看书。3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。4、不要歪着头写字。5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子游戏。6、不要长时间看书写字。生活中要注意：为了预防视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。

生活中要注意：

定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

注意:生活中要注意：要经常参加体育锻炼，增强身体健康。近视眼形成的因素()A.遗传因素B.环境因素C.过度长时间用眼D.以上均是考考你D预防近视要做到“三个一”，其中眼离书本的距离是()A.一尺B.一拳C.一寸D.0.5米

A读书写字时，握笔的手指与笔尖的适宜距离是多少：()A.1厘米B.2厘米C.3厘米D.4厘米C看书写字多长时间后应休息眼睛？()A.15分钟B.半个小时C.1个小时D.2-3个小时C预防眼部感染，需要注意：()A.勤洗手B.不用脏手揉眼睛C.去水上乐园游玩，要注意水池的水是否卫生D.阳光过于强烈时，外出要戴太阳镜ABCD吃什么东西对眼睛好(

A胡萝卜B猪肝C鸡蛋D豆芽ABCD)见到盲人，我们应该怎样做呢?在帮助盲人之前应该征求盲人的意见

在帮助盲人之前，要询问盲人是否需要你的帮助。如果盲人的回答是肯定的，那么你就要知道盲人需要什么帮助，又该怎样帮助盲人。有些盲人可能只需要部分帮助，有些盲人可能只在特定的情况下才需要帮助，而有些盲人则可能根本不需要帮助。因此，在帮助盲人之前，一定要征求盲人的意见。

保护眼睛儿歌儿歌：一起读一读

人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。爱眼日小知识1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

休息一下我们一起做一下爱眼健康操动起来吧！

祝