学生营养日活动方案

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2022年同学营养日活动方案1

一、组织单位

1、主办单位：***

2、承办单位：***

二、活动时间

20**年5月20日9：30分开始，时间半天。

三、活动地点

****

四、活动内容：

1、进行开幕式。市卫生局、市教育局及省疾控中心领导致辞；

2、知识讲座：邀请高校营养系杨博士作“同学营养需求特点和同学餐配餐要求和技术”讲座；

3、学校学校展出宣扬板报，向师生发放营养知识宣扬资料，组织同学营养知识有奖知识竞赛活动。

五、出席领导和参与人员

1、出席开幕式领导

市卫生局和市教育局分管局长，省疾控中心和市疾控中心主任，区卫生局和教育局分管局长，区疾控中心主任。

2、参与人员

各区、县〔市〕卫生局、教育局〔社发局〕分管局长，各区、县〔市〕疾控中心分管主任、学校卫生专业人员，市同学健康综合监测和常见病防治监测点学校的校医、学校食堂同学餐配餐人员各1人。

2022年同学营养日活动方案2

各乡〔镇〕中心学校〔学校〕、中学,县直各学校：

20**年5月20日是第24个“全国同学营养日”，省营养办决断在全省17个国家试点县开展“改善农村同学营养，托起祖国将来”主题宣扬活动，以强化同学的营养健康知识教育，呼吁社会各界广泛参加，形成合力，进一步改善农村同学营养状况，提高农村同学健康水平，推动同学营养健康教育工作的深入开展。依据省营养办通知精神，结合实际，现将在全县开展“同学营养日”宣扬活动的有关事项通知如下：

一、活动目的

通过活动开展，提高广阔群众和同学的营养知识水平，树立健康的意识和认识，建立健康的饮食行为，同时清除群众对营养改善计划的误会，扩大营养改善计划的影响。

二、活动对象

全县城镇居民、同学家长、中学校生。

三、活动时间

20**年5月18日～20日

四、举办单位

县营养办主办，县疾控中心协办。

五、活动内容

结合本县实际状况，主要分两个层面开展“同学营养日”宣扬活动：

〔一〕县营养办：5月20日在会昌剧院门口开展宣扬活动，内容如下：

1.营养专家现场提供中学校生营养与健康询问服务；

2.县疾控中心工作人员为城镇居民和同学现场测量身高、体重，进行营养状况评价，提供健康与营养询问服务；

3.开展《同学营养知识、立场、行为》问卷调查；

4.发放同学膳食营养宣扬和营养改善计划有关资料。

〔二〕各学校：5月18日～20日各学校开展以“改善农村同学营养，托起祖国将来”为主题的系列营养宣扬活动，利用黑板报、校内广播、主题班会等形式宣扬科学、健康的营养知识。

请各学校高度重视，实时、仔细组织开展“全国同学营养日”主题宣扬活动，并将活动开展状况小结、实时图片等资料于5月28日前报送县营养办〔**〕。有关主题宣扬资料可到“**县营养办”群共享里下载。县营养办将派员到活动现场进行督查，并将各学校开展活动状况列入年度同学营养计划工作考核。

为了让孩子们具有正确的饮食营养观念，培育同学良好的饮食习惯，在5月20日“全国同学营养日”到来之际，南沙滩学校召开了“全国同学营养日”主题教育活动启动仪式，今年“全国同学营养日“的主题是：科学饮食掌握体重、预防肥胖。学校将开展：主题演讲、主题宣扬、绘制营养日主题小报、主题征文、上一节营养日主题班会等一系列的营养日主题教育活动。

在校内，通过各种宣扬活动对同学进行正确的饮食观念的宣扬，让孩子们明确开展“营养日”主题教育活动的意义。教育孩子要多吃水果，少吃零食，掌握食糖摄入；了解挑食、偏食的危害，做到不挑食、不偏食、不吃零食，养成良好的科学饮食习惯；同时倡议适量运动，加强身体素养。鼓舞同学们多进行户外运动，开展丰富多彩的体育活动，以此来熬炼身体，加强体质。

学校将下发“致家长刚一封信”的方式开展小手拉大手活动，向家长宣扬科学、合理的营养膳食观念，引导家长多学习一些营养方面的知识，改善家人、孩子的膳食结构，为孩子提供充分营养，保证孩子身体发育的需要，促进同学的健康进展。

南沙滩学校营养日活动的开展，不仅使全体同学充分认识了营养健康的重要性，大力普及了同学营养、食品安全知识，还能够促进同学养成良好的饮食卫生习惯，在全校营造一个关注同学营养与健康的深厚氛围。

2022年同学营养日活动方案3

各中学校校、社区卫生服务中心：

20**年5月20日是第24个“全国同学营养日”，今年的宣扬活动主题是“营养均衡，健康加分”。根据省市相关部门精神要求，为仔细做好我区同学营养日宣扬活动、引导广阔中学校生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，强化同学的营养健康知识教育，推动同学营养健康教育工作的深入开展，优化膳食结构，现决断在全区范围开展“合理膳食指导”暨“5.20全国同学营养日”主题宣扬活动，现将有关事项通知如下：

一、开展一次“健康与营养”主题黑板报竞赛。

1、竞赛范围：

高段组：学校5-6班级

中学组：中学各班级

2、竞赛主题：内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好伙伴”等。

3、竞赛要求：各校最多项选择送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交〔同时交电子照片，k12发教育局教育科吴〕。上交时间为20**年5月24日下午5点前，作品背后注明学校、班级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、班级和班级。不明的，不予评奖。逾期者作放弃论。

4、竞赛嘉奖：由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖，进行表彰。

二、发放一批营养知识宣扬资料，在学校学校展出膳食营养宣扬板报及主题绘画优秀作品。

各中学校也要利用多种方法和途径，积极开展同学营养日宣扬活动。如：营养知识宣讲、网络媒体宣扬、营养知识竞赛、学校黑板报竞赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生服务中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报**区疾病预防掌握中心卫生监测科，同时发电子稿，邮箱**,联系人：钱晨颖，联系电话：******。

三、开展一次专题讲座。

邀请省市营养学专家给各中学校〔幼儿园〕分管领导、食堂管理人员和卫生〔保健〕老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。

2022年同学营养日活动方案4

一、宣扬主题

《全面、均衡、适量——培育健康的饮食行为》

二、成立食品安全知识宣扬领导小组

组长：谭燕萍

副组长：戚卫莉、李明瑞

成员：付水法、陈忠明、徐小平、各班班主任

三、活动内容、时间、人数。

1、充分利用学校黑板报、宣扬橱窗、卫生角等阵地宣扬食品安全知识

2、“食品安全我知道”主题班会

3、同学食品安全宣扬教育宣扬资料发放

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家进步行讲座。

本次营养日活动培训人数同学计140人，老师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参与人数150人

6、营养日活动小结。

四、宣扬详细要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对同学进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广阔中学校生从学校习掌控饮食知识，吃得安全营养，长得健康欢乐。培育同学健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)仔细对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发觉过期产品应向商店经营者报告。

(3)如发觉销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。

(4)将罐、瓶和包储存在干燥凉快的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)记住在预备食物和吃饭前肯定洗手。

(6)不到无证摊贩处收购食品和就餐。

(7)假如对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应实时处理，不要再去食用。

2、学校要求同学在饮食上留意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，常常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成果，加强身体耐力特别有利，一顿营养丰富的早餐应当包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参与两操活动，每天至少60分钟，以加强机体的反抗力，预防和减削疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培育健康的饮食行为》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们肯定要充分认识食品安全的重要性，加强安全意识，提高自我防护技能，关注、支持、参加食品安全教育活动，为建设平安、和谐学校做出应有的`贡献。

2022年同学营养日活动方案5

5月20日是第26个中国同学营养日，“全国营养与健康示范校”活动今日在杭州青蓝青华试验学校进行。省疾控中心营养所所长章荣华表示，经济发达的浙江，同学的营养过剩比营养不良更突出，肥胖同学占10%，超重同学占20%，导致一些成人期的疾病涌现在了孩子身上，如高血压、高血脂、高血糖等，此外，还有约10%的同学贫血，贫血将对智力造成不良影响。

常言道，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可是一般家庭不重视早餐，经常是早餐马马虎虎，中餐凑合凑合，到了晚上再给孩子大补，造成现在不少孩子的身体素养不容乐观。

青蓝青华学校最近向二班级同学发放了早餐状况问卷，调查显示，93.53%的同学有吃早餐的良好意识，而6.47%的同学没有吃早餐的缘由是没时间吃和没有喜爱的早餐。对此，省疾控中心营养所专家王玮给家长和孩子们带来一场关于营养早餐的科学讲座。

“同学们每天早上起来，胃就像一个排空了的布袋，布袋一贯在自己搓动，假如不放进食物，布袋就会越搓越薄，甚至受伤。”王玮说，吃早餐可以爱护胃黏膜，给孩子补充一上午所需要的能量，提高上课留意力，思维更机敏，运动更活跃，而且还能掌握体重。“大家千万不要以为不吃早餐可以减肥，不吃早餐只会让你中餐和晚餐吃得更多，反而会摄入更多能量。所以肯定要早起10分钟，留出吃早餐的时间。”

一顿营养搭配的早餐就像一座5层的宝塔，底层是主食，第二层是种类达3种以上的水果和蔬菜，第三层是畜禽鱼蛋等荤类，给人体补充蛋白质，而儿童每天对蛋白质的摄入量要高于成人。假如没有糖尿病，对蛋白质的摄入量不需要掌握得很精准。第四层是奶制品，儿童每天应摄入300毫升的牛奶。假如喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除肠道垃圾。最上一层是“塔尖”，油盐糖，要少吃。每天盐的摄入量不应超过6克，油的摄入是每天25克到30克，糖的摄入量是每天不超过15克。此外，每天应摄入不少于1200毫升的水。

“要保持膳食平衡，还有一个好记的方法：一个圆圆的餐盘，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白质4块，水果和蔬菜要占一半，另外餐盘外还要有一杯牛奶。”王玮说，没有条件的话，水果、蔬菜、谷物、蛋白质、乳制品中“5选3”也可以，“由于膳食的量是以一周为单位来计算的，假如今日蛋白质多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白质、多一些蔬菜就可以了。”

王玮还建议家长们带着孩子一起做早餐，这样可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶径直淋在水果上，或者把新鲜果肉和牛奶、酸奶一起放在搅拌机里搅拌。此外，家长应多项选择择全谷类食材，如全麦面粉、糙米、荞麦、燕麦、玉米、大麦、小米、高粱米、藜麦等，由于它们不仅耐饥，还富含维生素和矿物质，富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，还能掌握血糖。

学龄儿童有个早餐原那么：干稀搭配，假如早餐达不到营养要求可以加课间餐，课间餐可以是一份面包或糕点、包子之类主食加牛奶，最好能保证每天吃一个鸡蛋加少量坚果。

营养专家的早餐建议：

1、冰箱里储存一些健康早餐的备选。

2、前一晚尽可能多做预备。

3、周末多做一些全麦馒头、包子、饺子、馅饼等放速冻柜保存。

4、充分利用厨房小家电，多运用预约功能。

5、让孩子早10分钟起床。

6、培育孩子预备早餐。

2022年同学营养日活动方案6

活动目的：

通过班会教育同学养成不吃零食的好习惯，培育同学健康的饮食行为，教育同学远离零食，留意自己身体健康。

活动预备：

收集吃零食危害到身体各方面的图片，在班会上争论。

活动过程：

一、你吃零食吗?该不该吃零食?

学校生吃零食现象比较普遍，甚至有同学上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们同学的生长发育。更不利于同学安心学习，不利于艰苦俭朴教育