乳母营养课件

幻灯片3泌乳生理乳腺发育青春期雌激素、皮质激素、生长激素妊娠期雌激素、孕激素、催乳素、绒毛膜性腺激素乳汁生成乳腺组织中合成由血液入乳汁婴儿吸吮乳头

幻灯片4

催乳素催产素乳腺腺泡分泌乳汁 乳腺导管

泌乳泌乳与排乳

泌乳 反射排乳反射新生儿反射

幻灯片5根基反射吸吮反射吞咽反射幻灯片6乳母营养的意义促进母体健康的恢复

产褥期母体变化（6～8周）

子宫内膜修复

排出恶露

产妇失血

体温升高

胃肠功能差

哺育及护理婴儿消耗能量

哺乳期母体需要

保证泌乳的必要条件

乳房发育

乳汁分泌

母乳对婴儿发育影响母乳的成分营养素乳清蛋白、乳糖含量高抗感染物质白细胞、淋巴细胞、抗体、补体、白细胞介素1、溶菌酶、乳铁蛋白，等生长因子和激素表皮生长因子、前列腺素、胃抑素、胃肠调肽、

胃泌素、催乳素，等幻灯片7成分

母乳（100ml）成分

母乳（100ml）能量（kcal）70.0铜(μg)39.0蛋白质（g）1.07维生素A(μg)60.0酪蛋白：清蛋白1：1.5维生素C(mg)3.80脂肪(g)4.2硫胺素(mg)0.02乳糖(g)7.4核黄素(mg)0.03钙(mg)35.0尼克酸(mg)0.62铁(mg)0.08维生素B12(μg)0.01锌(μg)295.0叶酸(μg)5.2幻灯片8母乳营养成分幻灯片9泌乳量

100ml第二天500ml

第二周650ml

1个月750～850ml

3个月影响母乳成分的营养因素

******乳母储备、膳食摄入蛋白质

乳母摄入蛋白质氨基酸不足对乳汁蛋白质含量有影响脂肪与脂肪酸组成

乳母能量平衡时，乳汁脂肪酸与母体膳食脂肪酸组成相似

乳母能量摄入不足时，乳汁脂肪酸多来自乳母体脂矿物质、维生素

乳母钙、硒、碘的摄入量与乳汁中含量成正相关

乳汁中维生素A、D的含量与母体储备量及膳食摄入量有关

水溶性维生素与母体摄入量有关

幻灯片10幻灯片11影响泌乳量的因素乳母营养不良饮水不足口服避孕药精神因素婴儿有力吸吮幻灯片12乳母的营养需要能量（RNI：kcal/d）2100＋500蛋白质（RNI：g/d）65＋20脂肪（供能比）20～30％幻灯片13乳母对矿物质的需要钙（AI：mg/d）铁（AI：mg/d）锌（RNI：mg/d）碘（RNI：μg/d）硒（RNI：μg/d）800＋40020＋511.5＋10150＋5050＋15幻灯片14乳母对维生素的需要VA（RNI：μgRE/d）VD（RNI：μg/d）VB1（RNI：mg/d）VB2（RNI：mg/d）VB6（AI：mg/d）VB12（AI：μg/d）叶酸（AI：μgDFE/d）VC（RNI：mg/d）700＋5005＋51.3＋0.51.2＋0.51.2＋0.72.4＋0.4400＋100100＋30幻灯片15哺乳期间微量营养素的补充优先维生素A、硫胺素、核黄素、维生素B6、维生素B12碘和硒次要维生素D、叶酸钙、铁、铜和锌幻灯片16乳母合理膳食产后1周分娩后0.5～1hr进食流质食品次日开始进食易消化食物，多用汤类多吃膳食纤维，防止便秘1～6月

钙：奶、虾皮、芝麻、海带

铁：动物肝脏、木耳

B族维生素：粗粮杂粮

汤类：鸡汤、鱼汤、骨汤肥胖孕妇分娩后不宜吃减肥膳食，母乳喂养稳定后，每月减重不多于2kg慎服