如何正确冲奶粉

如何正确冲奶粉如何正确冲奶粉

婴幼儿一般都会经过喝奶粉的阶段，这时奶粉的冲泡便成了关键的环节，其手法的对错直接影响着奶的口感、甚至奶的养分价值!以下是为大家细心整理的如何正确冲奶粉，欢迎大家参考！

1、先加奶粉后加水

危害：先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示水量，不能保证冲调浓度的精准，而且，奶粉比较简单结团，不利于消化。

订正：正确的冲调次序应当是，依据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

2、纯洁水or矿泉水冲奶

危害：纯洁水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌的水，也不含各种无机盐，缺少了一般自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯洁水相反，当中含有的矿物质含量多且简单。若长期使用这两者冲调奶粉，可能会影响宝宝的健康。

订正：使用经过净化、煮沸、冷却到相宜温度的白开水最为合适。

3、不留意水温

危害：会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，简单胀气打嗝吐奶。

订正：市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证养分，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。详细不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。

4、用勺子搅拌或用劲上下摇摆

危害：婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的养分成分，假如使用较高温度的开水冲调奶粉，简单流失养分;冷水冲调奶粉能充分溶解，宝宝肠道很受伤。

订正：按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方一直回滚搓，请记得温顺一点哟!

5、换奶粉如换衣服

危害：无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫转奶，简单导致宝宝肠胃不适。

订正：转奶初期，必需两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃过两三天没有不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最终过渡到完全新奶粉。转奶的几天不要添加其他新辅食，宝宝生病如感冒发烧等及接种***苗期间也不适合转奶。

6、放凉的奶煮沸再食用

危害：已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等养分物质的结构发生变化，从而失去原有的养分价值。

拓展：

冲奶粉的水温多少合适

正常的冲调温度是40-60度左右干净的温水，水温太低奶粉溶解的就不是很充分，不行以的。假如水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解;二是会使奶粉中的***清蛋白产生凝块，影响消化汲取。

另外，某些对热不稳定的维生素、免***活性物质(如含双歧杆菌)等很简单因此遭到破坏，养分价值"大打折扣'。你可以事先预备先凉白开，用50度左右的水冲开奶粉后，再兑到正常的温度。

冲奶粉水温怎么掌握

方法一：凭阅历调和

仅凭手感推断冷水量和热水量，从而勾兑出适合温度的水，这个方法可不简单把握，新手妈咪们需要反复练习才行。

在最初的阶段，可以选用专业的奶瓶温度计作为帮助。奶瓶温度计主要有两种：针型和贴纸型，前者测量精度较高，但使用前后肯定要留意清洁;后者使用更加便利，虽精度略差但也不影响使用。妈咪们可依据需求选购。

方法二：急躁等水降温

这类妈咪对健康的讲究更高，但花费的时间可不少，需要学会未雨绸缪，提前估算下宝宝的进食时间并烧水，否则宝宝的小肚子就要发出抗议了!

方法三：用温奶器搞定

用温奶器来冲奶是不少妈咪的新选择，它帮妈咪省去了测量水温柔反复烧水的麻烦，可以长时间地保持恒温状态，尤其适合冬季给宝宝温奶用。

不过提示妈咪们，奶粉在温奶器中保温最好不超过2小时，并且不行反复多次加温，否则很简单变质哟。想要再省力些的妈咪，还可以选择冲奶机，自动调控水温，自动配比水奶，一键冲奶，你值得拥有。

冲奶粉不能用什么水

1、矿泉水：影响幼儿消化功能

近来有一个这样的新闻：一位妈妈始终用矿泉水给宝宝冲奶粉，结果有一天，她发觉1岁的孩子突然血尿了。去医院一查，被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。

对此，医生指出，矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝假如长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏原来就尚未发育完善，严峻的话会造成血尿的消失，加大患肾结石的风险。

2、纯洁水：影响养分汲取

一些家庭将桶装的纯洁水作为长期饮用水，并且用纯洁水来给宝宝冲泡奶粉。但专家指出，纯洁水不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。长期饮用纯洁水会削减宝宝对矿物质的汲取和一些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。

3、以下4种水也不能用来冲奶粉

除了矿泉水和纯洁水不适合长期给宝宝冲奶粉饮用以外，以下4中水也不能用来冲奶粉：

(1)再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。

(2)长时间放置或回流的水。放置时间很长(超过12～24小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水，简单被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。

(3)家用硬水