小学心理健康教育-我自信我能行教学课件设计

——自信陪伴我成长四个自信

习近平同志在十九大报告中提出，实现伟大梦想，必须推进伟大事业。“道路自信、理论自信、制度自信、文化自信”是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要内容。

坚定“四个自信”对进一步推进中国特色社会主义伟大事业、实现“两个一百年”的奋斗目标和实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。

自信：自信又叫自信心，是一个人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。我自信，我能行自信指数大揭秘

这张调查表将反映的是你在学习、活动、交流……方面的自信指数。

在答题前，请仔细阅读以下注意事项：1、请仔细阅读每一题，判断是否符合你的实际情况，并在相应的表格内打“√”。2、对照评分标准，将总分合计到最上边的格里。

准备好了吗？那就请开始吧！自信指数大揭秘自信指数≥28：自信小超人哈，恭喜你是个“自信小超人”！众多心理学研究表明，自信，是最重要最基本的情商品质，是成功与幸福的坚实保障。只要正确合理的自信，一定会迎接属于自己的成功与幸福！自信指数大揭秘21——27分：自信小高手太棒了，你是个“自信小高手”！自信的孩子，更有能力面对挫折、处理人际互动中的冲突，责任心更高，也更懂得关爱自己、关爱他人。如果坚持自己的观点、乐观对待挫折等，还可以做的更好。自信指数大揭秘14——20分：

自信攀爬手

显然你在以下某些方面，已经开始展现出自信功力，如：能坚持自己的观点、乐观看待所遇的挫折、正视自己的优点和不足等。然而要变身自信超人，还需继续努力进步才行。自信指数大揭秘自信指数≤13：自信长跑手

如果学校开展一项自信超人比赛，相信你一定不会抢着报名。看起来，你的自信还有很大提升空间，在坚持自己的意见、乐观、应对挫折、以及正确看待自己的优缺点等方面，还需多多加油打气。小讨论：

自信方面，你的困惑在哪里？

有位心理学家曾经做过这样一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤很轻易就能从玻璃杯中跳出来。玻璃杯根本难不倒它。接下来，心理学家再次把这只跳蚤放进玻璃杯里，不过，这次在杯子上加了一个盖子。“啪”的一声，跳蚤重重地撞在盖子上，掉了下来。在一次又一次的碰壁之后，慢慢地就不跳那么高了。这时，心理学家把盖子轻轻拿掉了，一周以后，这只可怜的跳蚤还是在那个高度不停地跳着……跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？

经过测试，心理学家发现跳蚤跳的高度竟达到了它身体的400倍左右，简直可以称得上是动物界的跳高冠军了。跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。没有自信，终将失败。自信的青蛙“

”

这是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙啊！一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。自负

《庄子》中有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界……

每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。自信者既看到优点又看到缺点夸大缺点自卑者夸大优点自负者

自卑的人课堂上不敢举手，不敢站起来发言。

不敢尝试自己没有绝对把握的事情。

不敢当众表达自己的看法。

不敢主动参加班级的活动。

……自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。学习方面我能行参加活动方面我能行……我能行活动1：说说你最自信的事

我自信自己按时起床，我能行！学好数学，我能行！活动2：夸夸我自己我能行1.找出他（她）的三个优点2.找出他（她）的三个缺点活动3：我眼中的你我自信，我能行相信自己行，才会“我能行”；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；不但自己行，还帮别人行；相互支持行，合作大家行。