八年级体育教案（15篇）

八年级体育教案（通用15篇）

八年级体育教案篇1

一、案例背景：

依据《体育与安康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《安康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持熬炼，培育他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生进展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受欢乐体育、安康体育。

二、教学过程与方法：

学习目标：

1、初步把握正手攻球的正确技术动作，培育学习乒乓球的兴趣，能常常主动参加体育熬炼。

2、进展学生的速度、协调、灵敏和反响力量等身体素养。

3、培育学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培育克制困难、艰难奋斗的意志品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术

学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进展挥拍的协调用力。

学习过程：

1、预备局部--师生互动、调动心情阶段

课的开头，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的到达了稳定心神的目的，培育了团队精神。然后，全班同学在体委的带着下进展热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、根本局部--把握技能、评价自我阶段

(1)发觉尝试，导学点拨。首先通过一些竞赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出蹬转移、拍形前倾、收臂的动作要领，并在教师的带着下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进展技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

(2)分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采纳了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益的理念，在练习中，首先学生依据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：

A、奋进组，主要进展徒手模仿并对墙击球练习。

B、优良组，根本把握正手攻球动作要领。

C、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，订正错误动作，接着学生在娴熟该组别动作后可以升组进展更高难度的练习，最终在各小组长的组织下进展该组别所练工程的评比，进一步加深对动作的把握。这种多层次的分组，可以让学生依据自己的力量及把握状况自由的调整练习难度，不仅保证了大局部同学练习兴趣，也帮忙弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热忱。

(3)多层次评价。本节课教学，我通过自我评价、小组评价、教师评价等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目标。自我评价是学生对自己各种力量的一种估量和比拟，它始终贯穿在练习当中。比方说，学生依据力量选择组别的时候，就是在对自己技术力量进展评价。小组评价中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进展展现，比一比看谁动作更精确，失误更少，进步更多，让学生站在教师的角度来进展集体评议，可以帮忙学生更深层次的理解动作。教师评价是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进展技术学习和情感体验，多以鼓舞性言语为主。这种评中练练中评的形式，充分开掘学生的制造力和主观能动性。使学生在思索中学习，在评价中进步，很好地提高了学生发觉问题，并动手解决问题的力量。

(4)体验胜利。在练习中通过不断的评价和提高，学生在突破目标中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。

3、完毕局部--稳定心情，恢复身心阶段

师生共同完成放松练习，并总结课堂状况。

三、案例评析：

在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围围着教学目标进展了本节课的设计与安排。

在课的叙述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过发觉--练习--评价--体验的环节，强调学生的力量培育，使学生在教学活动中体验学习的欢乐，胜利的欢乐，培育终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采纳分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增加了学生学习的兴趣和信念，又提高了学生把握技术的力量，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从要我学到我要学转变。

在教学评价体系中，采纳多层次评价，让自评、互评、师评始终贯穿于学习之中，这种评练结合以评促练的形式，有利于提高学生对练习的熟悉，对技术的理解和发觉问题、解决问题的力量，从而更好地促进教学目标的实现。

四、教学反思：

1、胜利之处

我牢牢树立“安康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，转变了以往的“灌输承受”的单一教学模式，采纳了多样化的课堂教学。

在本节课教学中，我注意对学生力量的培育。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，教师引导学生主动思索，让学生自己去探究，获得解决的方法，提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的力量。

同时还关注了学生的个体差异，因材施教。采纳了分层次教学。对于乒乓球根底好、动作技术把握较快的学生，指导他们学习和把握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都能够在原有的根底上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的开心感和胜利感。例如，根底较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于根底差的学生培育了他们的兴趣，提高了他们的学习自信念。

2、缺乏之处

我校乒乓球队在区级中学生乒乓球竞赛中曾屡次取得过优异的成绩，但是水平较高的学生太少，且离高水平运发动还有很大的差距，要想在区级以上竞赛中获得好成绩还任重道远。

3、改良措施

(1)提高教师的综合素养，充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。

(2)在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的熟悉。

(3)多进展校内、校外的竞赛，提高学生的实战力量，以赛促练。

(4)特招高水平的运发动，以带动其他学生的技术水平。

八年级体育教案篇2

一、主要教材

（一）跳动：跨越式跳高（新授）。

（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

二、教学任务

（一）进展学生的跳动力量。打好身体素养的根底：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

（二）增加学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力气，促进韧带和骨骼的进展。增加身体的协调性。

（三）培育学生英勇、机灵、坚韧坚决等优良品质。

三、课的进展

要求：

1、摇摆腿和支撑腿要伸直绷紧。

2、前踢时上体保持正直。

3、技术教材

新授：跨越式跳高。

讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

学生在沙坑正面弧形站立，教师开头示范、讲解。

动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开头三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长渐渐增加，上体也渐渐转直，助跑的最终几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，快速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摇摆也随之加大。倒数其次步幅度要大。预备起跳。

助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最终一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

起跳――助跑最终一步用摇摆腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面对前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摇摆腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿快速屈膝缓冲，脚也快速滚动至前脚丰地。当摇摆腿快速蹬伸，当摇摆腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成始终线，以脚尖最终离地腾起，完成起跳动作。

两臂的动作要协作两腿动作由体侧前方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。

过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摇摆腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开头上抬，上体稍前倾，摇摆腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摇摆腿先着。

组织教法：

①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。

③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。

④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开头起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

⑤用二个沙坑分两组同时进展，到肯定的高度后，进展升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组连续上升，留级者降低高度连续练习。

八年级体育教案篇3

一、根底常识

(以指导学生科学地进展体育熬炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采纳口试、笔试、学生竞赛等多样形式进展，每一位学生从中选择一种以上参与考核，对于优秀的学生需要教师给与嘉奖性的标注)

一年级(以预防各种损害以及了解防治方法位内容，或者为体育进展简史)

二年级(以学生了解熬炼身体方法和采纳哪些途径可以增加身心安康的体育学问为主要内容，或者介绍竞赛规章简介)

三年级(在前两个学期学问积存及习惯养成的根底上，培育学生自主选择安排熬炼方法的力量，培育学生终身体育人教育)

三年的体育理论学问学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的工程，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采纳多种评价方式，敬重了学生的自主选择意识，使学生能够依据个人实际状况，呈现自己的最正确学习效果。同时，通过嘉奖的正向刺激，可以使学生情愿主动学习。

二、身体素养进步状况

(学生原有身体素养与现在身体素养相比拟变化程度)

一年级二年级三年级一年级二年级三年级

速度力气

灵敏耐力

柔韧爆发力

(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓舞学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培育学生喜爱体育，增加自信的精神)

三、运动技能

(此局部教授学期的体育各项技能，培育学生按肯定的技术要求完成动作的力量，此局部需要通过调研确定上课的内容和程序)

分年级按本学期的教学重点进展考核，看学生的运动技能是否比原有根底上有所提高

(个人认为此局部的教学方法如何操作也应当考虑在内，在学生有剧烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素养提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生依据自己的专业特色选择自己的体育熬炼方向，培育自己终身教育的观念)

四、体育特长

学生在体育课程中表现出来的，比拟稳定的带有常常性的活动工程。此项需要通过调查讨论重新定义考核标准，把工程分成逐个根本技术考核

太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等

八年级体育教案篇4

教学目标：

通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增加体质的目的。

重点：

常规教育与安全教育

大家好!

庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是抱负的翅膀；身体则是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。

叙述《课堂常规》及留意事项。对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按教师的要求参与适当的活动、见习或全休。上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。留意安全。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随便动器材，不做与课无关的动作，同学间要相互鼓舞，做好爱护、帮忙，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的留意，加强学生自我爱护意识爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要仔细清点归还器材。进展合理的体育熬炼。在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与士气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。

总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康进展。

作业：

1、多方面了解体育熬炼的重要意义

2、搜集有关体育熬炼方面的资料增加了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的熟悉。

八年级体育教案篇5

教材分析

1.分腿腾跃属于跳动教材是一项进展学生腿部和上肢爆发力的运动工程，对增加肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力气有良好的促进作用。

2．它具有很强的挑战性颇受中学生宠爱，但必需使学生学会自我爱护和学生相互爱护帮忙，从而培育学生的坚韧意志品质。

学情分析

1．八年级学生曾经在七年级学过体操支撑跳动教材，感觉并不难但跳好不简单。

2．由于学生上下肢力气缺乏，而且局部同学胆小，心里上易产生畏难现象。因此，教师在教学中应加以正确引导采纳多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力使大多数学生都能把握动作。

3．注意个体差异，加强爱护帮忙。

教学目标

1.认知与技能：学生能有意识地掌握自己的身体，理解这是空间感和前庭器官的刺激，80％的同学把握推手技术、75％的学生能应用此技术、40％的学生能把握爱护与帮忙技术。

2.情感态度价值观:学生能在练习中相互仿照并改良自己的技术动作，在不断实践----尝试----练习中，在同学合作、相互帮忙、相互评价中不断改良技术动作，相互之间沟通、信任、沟通。学会爱护自我和爱护帮忙技能，培育安全意识增加责任感。

教学重点和难点

1.教学重点：快速推手。

2.教学难点：腾跃器械时两腿制动挺身。

教学过程

体育教学常规-----单人活动-----双人活动-----专项预备活动----教师示范----教师爱护----学生进展尝试、练习、合作、改良----选优展现---学生细观----技术指导、评价，学生互评----教师补充。

八年级体育教案篇6

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增加体质的目的。重点：常规教育与安全教育

大家好!庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是抱负的翅膀；身体则是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。

一、叙述《课堂常规》及留意事项。

对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按教师上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、留意安全。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随便动器材，不做与课无关的

要喊报告。下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。

的要求参与适当的活动、见习或全休。

胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必需要做到。

动作，同学间要相互鼓舞，做好爱护、帮忙，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的留意，加强学生自我爱护意识5、

二、爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要进展合理的体育熬炼。

仔细清点归还器材。

在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与士气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。

总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康进展。作业：1、多方面了解体育熬炼的重要意义2、搜集有关体育熬炼方面的资料

增加了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的熟悉。

第一周队列队形复习播送操（第2课时）

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过播送操来培育学生的形体美。

反思：使学生对播送操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。

其次周队列队形复习播送操学习正步走（第3课时）

教学目标：

1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过播送体操来培育学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：播送操的各节拍动作精确到位。

反思：使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要连续努力，让学生们课下连续练习，争取在竞赛中取得好成绩

其次周队列队形练习（第4课时）

教学目标：通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。

反思：为了参与竞赛同学们的积极性比拟高，都仔细严格要求自己，动作质量进一步提高

第三周队列队形复习播送操（第5课时）

教学目标：

1、通过练习进一步培育学生的身体姿态及提高各技术水平。

2、培育学生间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：播送操的各节拍动作精确到位。

反思：班干部比拟负责任，仔细完成教师交给的任务，对差生大家努力帮忙，同门表现的特别积极，到达了预期的目的，使正堂课的学习气氛特别高，是做操质量更进一步

八年级体育教案篇7

教学内容：

如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排熬炼

教学重点：

运动量的测定难点：如何合理安排运动负荷

教学目标：

1、认知目标：初步把握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。

2、力量目标：了解运动与休息的关系。

3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能愿意和教师协作。

教学过程：

你平常是否留意熬炼的科学性？

要取得良好的熬炼效果，必需科学地安排运动负荷，并在运动后留意合理休息。

一、合理安排运动负荷

提问：只要参与体育活动就能增进安康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育熬炼肯定要特别刻苦，练得特别刻苦，练得越狠熬炼效果越好。这两种观点正确吗？

学生答复。

运动负荷过大，会才产生不良的反响，消失血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体安康。

运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的熬炼效果。

因此，运动负荷过大过小都不利于增加体能和增进安康，只有相宜的运动负荷才能取得良好的熬炼效果。

（一）什么是运动负荷

运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

（二）怎样合理安排运动负荷

首先，要依据自己的体能和安康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。

其次，要依据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。

另外，还要留意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替消失。尤其在安排强度大的负荷时肯定要非常留意，不能连续几天进展大强度的熬炼。每周大强度的熬炼最多不应超过1—2次。

二、合理安排休息

体育熬炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲惫、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。

你知道怎样休息吗？

休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息

两次负荷较大的体育熬炼之间毕竟休息多少时间合理？

对一般同学来说，休息一天即可。

身体熬炼期足够休息期身体熬炼期

三、学会运动负荷的自我监测

（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般状况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人宁静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。

（二）宜运动脉搏率的推断及其测定

1、人都有一个最高脉搏，到达最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。

相宜的运动脉搏率=（最高脉率-宁静时脉率）65%+宁静时的脉率

2、测定方法

带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时精确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。

3、留意的问题

事先就要做好预备

（三）动后心脏恢复率的测定

持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持肯定的状态，然后再恢复到宁静时的心率。

（四）怎样推断运动负荷到达大小

1、用晨起宁静脉搏率推断运动负荷大小

2、自我感觉推断法

八年级体育教案篇8

一、教学目标

(一)能够说出所学乒乓球根本技术的动作名称及术语，知道其根本熬炼价值，了解一些简洁的竞赛规章。

(二)根本把握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球嬉戏和竞赛中敏捷运用;增加学生上下肢及腰部力气，提高学生身体的快速反响力量及身体的敏捷性和协调性。

(三)能够在课间及课后参加乒乓球竞赛或嬉戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在竞赛中表现出镇静、冷静、机灵、坚决等意志品质，以及敬重对手、遵守规章、听从裁判的良好行为和习惯。

二、教材分析

(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素养，培育快速、灵敏的活动力量，特殊是促进小学生神经系统对小肌肉群的掌握力量和提高神经系统的敏捷性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反响速度和思维的灵敏性;提高身体的协调性和动作速度，培育学生镇静冷静、机灵坚决的心理素养。

(二)教材内容设计思路

依据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等根本技术为主，以乒乓球活动力量和乒乓球嬉戏为辅;建议以嬉戏和竞赛的形式进展教学，在教学中要注意加强规章的渗透，使学生能够把所学的根本技术、简洁规章在竞赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师供应教学素材，教师可以依据学校、学生的实际状况选择使用。

三、教学内容

(一)正手快攻

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并协作内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，协作手腕内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

(二)反手攻球

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时协作外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

教学重点

挥拍发力、动作快速。

教学难点

在球上升期击球的中上部。

(三)正手削球

动作方法

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高四周;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕掌握好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕掌握好拍形，有摩擦球的动作;身体重心顺手臂发力削球时转至左脚。

教学重点

手腕掌握好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

回球快、弧线低且稳定。

(四)反手削球

动作方法

左脚稍后，身体略向左侧，拍形直立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕掌握好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点

身体重心随拍前压，以掌握击球的弧线;手腕掌握球的旋转，变化球拍方向以掌握击球路线。

教学重点

来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

掌握回球弧线的高度。

八年级体育教案篇9

一、教学内容：安全常识和韵律活动

二、教学目标：

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。

3、对科学熬炼身体有熟悉，增加自我爱护意识。

4、知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进展练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：重点：使学生把握体育课损害事故发生的留意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具预备：多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：

1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直接供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作力量的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参加突出教学的重点和难点。

六、教学过程：

1.导入提醒课题。

①出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜测，各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2.学生看故事录象。

提醒问题：天鹅有危急吗？学生举例说明。教师归纳学问点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法？学生口答，教师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜测：体育课上还有那些安全学问？学生争论，各自发表见解。

5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全学问，想知道是什么吗？让学生自己选择看的挨次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好预备防扭伤，相互帮忙学爱护，检查器械再运动。

6.学生自己小结，学到什么学问？

7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进展分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进展练习。

8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的学问。

八年级体育教案篇10

学习目标：

1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

2、提高身体协调性、灵敏性、反响速度及反响力量。

3、在体育活动过程中培育合作意识和行为。

学习内容：

集体合作跑；多姿态起动快速跑

教学步骤：

1、教师讲解。

练习的根本形式是以小组为单位的各种合作跑、追赶跑。

2、第一次练习

“开火车”各小组成一路纵队。

小组的每一个参加者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿态。听口令后动身，必需保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）

3、其次次练习

多姿态起跑学生在起跑线上以各各不同姿态（如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等）预备好，当听到开头的指令后，快速向终点跑去（距离约15米）

4、第三次练习

多姿态起动追赶两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿态，如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。

听到开头的指令后，按事先商定的信号，以不同的姿态，一人追赶，另一人躲避，在肯定距离（约15米）内，以追赶或躲避胜利者为胜。

5、小组争论

师：胜利的关键的什么？

生：合作、默契、灵敏性好、反响速度快。

八年级体育教案篇11

一、教学目标：

1.使学生在工程体验中打破彼此的隔膜

2.在体验中猎取真知，提高自信念

3.熔炼团队、挑战自我、考验集体

二、教学重点：

如何在做工程的同时熔炼团队精神，加强集体建立

三、教学难点：

学生对工程兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。

四、教学方法：

讲授法、示范法、练习的方法、观看法、模拟法等教学方法

五、教学对象：

初中学生

六、教学内容：

一、破冰工程：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理财高手

二、组建团队：队名，口号，队歌，队形

三、团队协作工程：同心圆、同起同坐、跨越雷区

七、教学步骤：

（一）1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号洪亮，精神饱满

2.自我介绍

3.师生问好：“好-很好-特别好”

4.言简意赅的宣布课堂纪律：一相互敬重，二张弛有度5.了解班级状况：班干部及其他同学姓名（随机）

（二）1.反口令：

工程要求：教官下口令，学生做出相反的”动作，如有失误，均被淘汰。惩处措施：个人才艺展现

共享点：生活中的任何事情都要仔细；学会换位思索

2.鼻子耳朵：

工程要求：右手轻捏鼻子，左手穿插清捏右耳朵，每听到教官的一次哨音时双手就快速穿插互换。如有反响特殊迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展现。

共享点：万事均有规律，协调力量的熬炼。

3.捏肩：

工程要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上

口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调整课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔膜。

4.水果蹲：

工程要求：每组若干人分成一组，每组分别命名为水果的名称（例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃），由主持人开头说，例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”，此时代表橘子的队伍就要依据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。在喊出下一个水果名字的时候，这一组的水果要整齐，要是不整齐的状况下，这组水果要连续蹲。（他们可以选一个组长，组织大家口令全都）

目的：一项体能和心理素养拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友情与信任，熬炼留意力和反响力量

5.理财高手：

工程要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生则一起大声答复“存多少”。教官可依据班级状况给出一个钱数，这时，全部的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告知大家。

2.共享点：优化构造，考验团队的才智

（三）、组建团队：

1.报数分组（如：分为4个队就1-4循环报数。）

2.各队推选一名队长（自荐或推选10秒完成）

3.队长整理队伍（站到队前自我介绍表决心）

4.整队完毕，教练要求每队在队长带着下起定队名、队呼、对唱、队塑，限时20分钟5.团队展现

目的：通过共同争论，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成全都的思想和行动，唤醒团队意识。

（四）团队协作工程：同心圆：

1.工程规章：全部队员站成一个圆，要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟，全部队员的脚都并到一起；站好后统一口令坐下，同时双手扶住前一位队友的肩膀，然后喊着统一有节奏的口号开头移动。

2.工程目的：调整课堂气氛。通过身体接触，打破彼此之间的心理隔膜，营造良好、积极的团队气氛。同起同坐：

工程导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力气同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办？

要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组共享点：

要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力行动全都，态度打算一切。跨越雷区：

工程导入：在二战时期，一支小分队已经突破敌人两道封锁线，最终一道封锁线是一片直径为六米的雷区，其中只有三个安全点，只要触及安全点以外的地方就会引爆雷区，以致全军覆没，我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。争论：

1、英勇站出来献身的队员，站出来的动机是什么？

2、当你踩在队友的脚上的时候，你的心理感受是什么？

3、你为什么没有第一个站出来？目的：

1、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的根底）；

2、通过身体接触，打破同学之间的生疏与隔膜，体会团队同伴对自己的支持；

3、体验环境变化后，在恐惊与挑战面前，团队鼓励对个人的作用；

4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织进展的重要性；

5、换位思索意识

八、课程完毕，归还器材

八年级体育教案篇12

任务：

越过障碍

目标：

通过这个任务激发学生主动参加学习的热忱，培育学生的动手动脑力量，增进生与生之间的沟通与合作；并通过竞赛，进展学生的奔驰力量和战胜困难的意志品质。

场地器材：

一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长凳子四张、体操凳、标志物四个。

活动形式：

全班分四组争论、设计、竞赛

课前预备：

课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长凳子、绕过标志物，并检查各器材的坚固性和安全性。如下列图：

教学过程：

1、任务活动前教学。

①、在预备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

②、教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

③、分四组进展过障碍竞赛，教师评价、引导竞赛状况。学生争论小结，并改良方法。

2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置挨次和距离）；学生分四组进展争论、设计后，对障碍物按设计的方案进展放置。

3、在新设置的道上进展接力竞赛。

4、争论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

5、各组进展调整方案，再竞赛，最终评价。

教学反思：

1、通过教与学，学生根本上溶入到课堂气氛中去，大多数学生表现出较高的参加度与兴奋度。特殊是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

2、本教学，转变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出肯定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正仆人。

3、培育了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪慧才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不一样，但都有自己的创意说明。

4、培育了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在争论、设计方案过程中，就要考虑听从整体的利益；通过反复的竞赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了害怕，增加了自信。

5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出一样的障碍标准，个别困难学生（特殊是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采纳滚翻方法取之。教师对此应利用体育竞赛公正、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最终到达的人作为交接棒）等。这可以避开类似现象的消失，同时，又能调动学生的。学习心情。

八年级体育教案篇13

一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理安康，了解自己了解同学，培育学生互助、协作、探究性学习的力量和创新精神二、学习目标

1、了解青春期心理安康

2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调整心理问题的途径

4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、仔细完成教室布置的作业一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调整心理安康的途径

二、教学预备

常规学习用具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观看学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生怀疑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观看状况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不拘束）的心理特征。从而导出本课题；青春期心理安康。

（一）你了解青春期心理安康吗？

1、安康的概念：（略）心理、身体、社会适应

2、青春期的三个阶段（略）结合课本

前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理安康特征（p10彩表）

（二）青春期常见的心理问题及缘由（p11彩表）

1、让学生看清晰布表格里的内容

2、对比表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

3、用小纸条写下来

（三）调整心理安康的途径

1、积极的体育熬炼是调整和形成安康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径

①自我调整

②进展心理询问，了解询问的方法。

（四）分组争论

（五）教师总结

作业：进展心理询问，了解询问的方法。

八年级体育教案篇14

一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理安康，了解自己了解同学，培育学生互助、协作、探究性学习的力量和创新精神

二、学习目标

1、了解青春期心理安康

2、了解青春期易产生的心理问题

3、了解调整心理问题的途径

4、能利用计算机互助、协作、探究性学习

5、仔细完成教室布置的作业

一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理问题

2、难点：调整心理安康的途