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文档简介

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准与教育理念，以学生的发展为中心，以“健康第一”“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求，以学生发展为目标，让每个学生在认识上创设愉快，和谐、平等的新型师生关系和宽松的学习氛围，使用学生真正成为学习的主体。因此，本人在设计教学过程中，运用跳绳及游戏比赛的形式，让学生边玩边练，充分享受运动的快乐，达到愉悦身心的效果。二、教学目标

1．了解影响快速跑的因素,基本掌握快速跑中快频跑的动作

方法。

2、提高学生快速跑的能力，发展学生协调、灵敏等身体素质。

3、培养学生之间互相合作交流的能力和意识，并能够自觉遵守运动规则。三、教学重难点：

1、重点：快频跑

2、难点：步频与步幅的有效结合。

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