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文档简介
排球正面双手垫球教学设计课时计划年级:水平四(七年级)课次:6—2课题排球正面双手垫球学习目表1.学生进一步巩固正面双手垫球的基本技术方法,明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法。2.通过学习,使大多数学生明白人与球的位置并能掌握正面双手垫球的动作,基本掌握正面双手垫球技术。3.在练习中相互学习相互探讨,培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。学习内容排球正面双手垫球动作技术复习准备姿势与移动重难点教学重点:保持人与球的合理位置教学难点:垫球时的协调用力器材排球场、排球30个、皮筋5条教学过程结构环节目标授课内容教师活动学生活动组织与要求时间开始准备部分1.让同学们了解今天学习内容,激发学生兴趣2.学会如何充分做好准备活动。3.步法练习,发展移动能力和灵敏协调性等身体素质。4.培养学生们规则和竞争合作意识。一、课堂常规1.师生问好。2.宣布本课内容。二、热身活动1.热身游戏:步法练习:滑步、并步、跨步、综合2.热徒手操:一、1.指定集合地点。2.师生问好3.检查着装、安排见习生二、1.带领学生进行练习2.步法练习进行热身活动,导入本课内容一、1.体育委员集合整队2.师生问好3.认真听讲二、1.学生跟随教师模仿练习2.积极参与,认真练习一、队形要求:精神饱满,注意力集中二、队形要求:动作到位8技能学练1.通过复习练习,学生进一步巩固正面双手垫球的基本技术方法,明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法。2使大多数学生明白人与球的位置并能掌握正面双手垫球的动作3.通过多种练习,发展学生垫球技术,基本掌握正面双手垫球技术。4.渗透爱家乡教育,培养同学们小组竞争的意识。一、复习正面双手传球1.一人拿球一人传固定球练习2.自抛自垫二、隔网两人对垫1.两人固定位置对垫2.两人移动位置对垫三、实战练习1.教师讲解、示范动作技术要领。2.指导学生进行由易到难的练习。3.教师观察学生动作、纠正错误动作。4.教师巡回指导。1.学生听教师哨音进行练习。2.学生按照垫球的技术要领进行传球。3.体会正确的手型,配合下肢的协调用力。4.积极的去迎球。4.隔网进行练习1.队形:组织要求:按照要求,从原地到行进间,体会动作2.队形组织要求:在各自场沿指定路线进行练习3.两人一组在规定的范围内自由练习4.要求:1.积极活动2.要充分利用步法移动来垫球或传球。25体能练习1.激发和保持学生挑战体能练习的兴趣,使学生能够积极主动参与体能练习2.发展学生上下肢力量素质4.培养学生规则意识。1.脚夹球跳练习2.对地抛球接球练习1.制定规则,指定路线2.进行小组计时赛3.裁定比赛结果4.游戏小结1.看任务单,明确比赛要求2.认真按照要求进行比赛。3.诚实守信,遵守规则小组竞赛队形:组织要求:按照要求,沿制定路线完成比赛7放松练习1.激发学生积极主动参与练习。2.建立运动后放松的意识和习惯3.发展学生的协调性和柔韧素质4.培养学生安全意识、加强责任教育1.随音乐放松身心2.课后小结3.归还器材4.师生再见1.教师领做放松操2.教师点评并指导性评价3.指导学生收环器材4.师生再见1.跟教师一起放松身心2.自评3.收还器材4.师生再见1.放松队形2.要求:动作有节奏、放松身心5课后巩固课后反思排球正面双手垫球学情分析七年级学生已具备独立思考,自主学习,团队组织的能力,但同样存在不能吃苦、个体差异性大等问题,本课根据学生实际情况,遵循学生的发展规律,激发学生运动的兴趣,让学生在音乐中学,在情景中练,充分调动学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。排球正面双手垫球效果分析效果分析:本节课学生练习密度较高,学生运动时间达到30分钟,总体感觉学生能在积极参练习,师生感情融洽,练习密度在65%左右,最高心率为140-150次/分,平均心率为120-130次/分。排球正面双手垫球教材分析排球正面双手垫球的传统教学方式相对比较单一、枯燥,学生容易产生“恐惧”心理,常规教学方法容易使学生产生厌恶心理,学生往往被迫完成教学内容,学习浅尝则止,技术领悟不完整,往往一节课上完学生并不知道怎么样才能相对克服长跑带给身心的不适,本节课通过创新方法,调动学生学习积极性,使学生在节奏中改正动作,提高技术动作水平。排球正面双手垫球评测练习:评价标准:等级项目优秀良好合格不合格排球正面双手垫球垫球触球部位准确、用力协调能准确的把球垫给4米外的同学位置,并连续垫球10次以上。垫球触球部位较准确、全身协调用力较好,能把球垫给4米外的同学,并连续垫球5次以上垫球触球部位较准确、能准确的把球垫给4米外的同学位置1~2次。垫球触球部位不准确、不能能准确的把球垫给4米外的同学。排球正面双手垫球课后反思在本课教学过程中,开始热身部分我首先带领学生进行了绕场地跑,使身体满满热起来,各器官功能进入运动准备状态,然后体育班长,带领学生做徒手操,拉伸肌肉,活动关节,起到预防运动损伤的目的。在课的基本部分,我首先复习正面双手垫球的动作讲解和示范,为一步步让学生掌握技术动作,我组织学生进行了以下练习:1.两人一组垫固定球,一人双手持球在腹前,另一人原地用垫球动作击球,体会手臂触球手臂用力,提肩抬臂和击球部位;2.自抛自垫球,强化技术动作,强调垫球时机和击球部位;3.分小组垫球练习,进一步强化技术动作,最后进行实战练习;最后进行了夹球跳和抛球练习,发展学生的下肢和上肢力量素质。在结束部分进行了简单的呼吸拉伸放松练习.在教学过程中,学生参与积极、课堂气氛活跃,充分体现学生主体。在练习的过程中教师做到精讲、正确的动作示范,加以引导学生在练习中反复提醒、及时纠错求,将正确的动作要领不断地灌输给学生,总体上保护措施到位,学生没有因为意外而受伤。但是,教学中也有进一步努力和改进的地方:1.通过观看录像发现自己需要加强普通话练习和仪容仪态培养。2.队列队形练习应该继续将强。3.教学过程应该进一步细化。总体来说,通过这次优课的准备过程发现了自己很多不足之处,引以为戒,相信自己在未来的教学过程中会更进一步。排球正面双手垫球课标分析本课以《体育与健康课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,发展学生学会学习和健康生活意识的核心素养,立足于面向全
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