2023年幼儿园午休午睡管理制度范则

2023年幼儿园午休午睡管理制度范则幼儿园午休午睡管理制度范文一

1.管理幼儿午睡质量的重要性

1.1良好的午睡质量是优化下午半日活动的基础，幼儿午睡质量的好坏干脆关系下午的半日活动秩序。

良好的午睡质量可以使孩子下午活动精神足够，主动参加老师组织的各项活动并能保持长久稳定性。假如午睡质量不好，幼儿下午心绪烦躁、留意力分散、活动不长久，从而引起幼儿其心理行为发生变更，如发脾气与同伴不合作等。

1.2良好的午睡质量是幼儿健康成长的须要。

组织幼儿午睡有利于幼儿养成良好的午睡习惯，保证良好的午睡质量，能促进幼儿的健康发育。有资料显示，人在睡眠不足的状况下，会产生影响人的心智发展[2]。剥夺人的睡眠人体最多能支撑三天，人体神经就会崩溃。幼儿时期更为如此。睡眠不够，身体各器官处于惊慌的活动状态，影响神经系统发育，因而会导致破坏大脑皮层的活动规律，从而影响生长发育。

2.影响幼儿午睡质量管理的因素

2.1不同年龄段的幼儿对午睡时间的需求差异。

小班幼儿由于受到年龄心理特征支配，睡眠时间相对较长.入睡率相对较高，睡眠质量也较高。大班幼儿对睡眠时间相对需求比小班少，午睡时入睡较小班晚，易被外界稍微干扰而入睡慢，易动易醒不沉睡，会出现多动担心的现象。[3]

2.2受当日上午活动量大小的影响。

假如上午半日活动内容支配量大，午睡时孩子入睡快，并且睡眠好，最为明显的就是组织孩子游园和开运动会，午睡时孩子特殊宁静。孩子上午的活动过多，幼儿的身心疲惫，对睡眠的须要就更大了。

2.3个体对睡眠需求的差异。

受家庭环境的影响及幼儿神经发育特点的不同，有的幼儿在家就没有午睡的习惯。有的孩子天生睡眠时间就比其他孩子少，精力旺盛，孩子入园特殊在午睡期间自己不睡或睡不着就会发出声响和动作，如说、唱、干扰四周幼儿睡觉，引起冲突使午睡担心静，因而影响到

其他其他孩子的睡眠质量。

2.4临时作息规律变更幼儿睡眠的需求有时受前一天晚上睡眠质量的影响。

假如前一天晚上睡得晚，当天早上又起得很早。其午睡就入睡得快、质量高。假如个别幼儿对睡眠时间的需求量少，而前一天睡眠很足够加上当天上午活动量小，强度不大，午睡就会出现担心静的现象。

2.5环境是影响幼儿午睡质量的根本因素环境包括室内外环境和心理环境。[3]

室内环境应为宁静舒适、温度湿度适宜、通风干燥，使孩子能放松神经安静平稳地进入睡眠。再者是良好的心理环境，让孩子心情静谧、心情安定，睡前活动不能过于激烈或压抑，过于兴奋或抑郁都不利于幼儿入睡，所以老师不能在幼儿入睡前指责幼儿或是提前报告幼儿下午的重要活动如演节目、看电影，让幼儿心情不能稳定，自然影响了睡眠。

3.管理幼儿午睡时普遍存在的问题

3.1把午睡当成老师休闲的时刻，影响了午睡的质量。

午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调整精神，为下午活动积蓄精力，打好基础。但有的保教人员没有真正从思想上相识到午睡的重要性，认为劳碌了一上午，到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了，至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给工作造成失误，给幼儿身心造成影响，给家长造成麻烦。

3.2把午睡当成老师备课、写东西、读书看报的有利时机，降低了午睡的质量。

部分老师只是把幼儿的午睡时间当作自己备课的时间，只顾埋头备课，写东西或读书看报，幼儿窃窃私语、玩小动作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参加活动的主动性及活动的质量。

3.3幼儿衣服、鞋子叠放不整齐，不规则，造成了午睡场面的混乱。

幼儿受年龄的限制，辨别实力差，尤其是小班幼儿，有的鞋式样完全与同伴相同，脱下的鞋子不统一放置，穿错鞋的现象时有发生，有的老师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿宁静入睡就可以了，忽视了幼儿良好生活习惯的培育，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的生活习惯。

3.4对个别睡眠少，入睡慢的幼儿缺少得力的管理方法，影响了他人的休息。

有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢，甚至整个中午不合眼，同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍，使想睡的幼儿不能安稳入睡。实习时候曾遇到过这么个小挚友，平常都不爱说话，唯独午睡时候最活跃，偷带或者小物品玩、与邻床的孩子说笑打闹，始终处于兴奋状态。班级的老师对他的活跃想尽了各种方法，都起不了作用。

4.科学地管理幼儿午睡的方法

4.1保持幼儿安定的心情。

午饭后，只能支配幼儿进行看图书、折手帕、听故事等轻松、宁静的活动，不要让幼儿因心情兴奋、神经惊慌而影响入睡午睡前10分钟，要提示幼儿小便，排空膀胱内的尿，以便去除生理上对午睡的干扰。对个别不想去或不愿去小便的幼儿，老师要细心地视察、提示和督促。

午睡前，要组织幼儿轻轻进午睡室。如遇到幼儿心情激烈时，老师千万不能简洁、粗幕地训斥幼儿，而要想方法转移幼儿的留意力，使他们自然地宁静下来。这时，老师要以亲切的看法和语言时待幼儿。无论是帮幼儿脱衣服、盖被子，还是哄他们入睡，动作、语调都要温柔、温柔，以使幼儿保持稳定的心情。[4]

4.2创设良好的午睡环境。

首先，整个幼儿园要有一个宁静的午睡环境。在幼儿午睡期间，全体教职工要做到说话轻、走路轻、关门轻，不能高声喧哗或发出响声。其次，午睡室也要有好的环境。环境的好坏是影响睡眠最重要的外界条件，也是必不行少的因素。

4.2.1光线要相宜。

剧烈的光线会刺激幼儿眼睛，使他们不易入睡;太暗的光线会使幼儿特殊是小班幼儿产生恐惊感，也不易入睡。所以，老师要适当拉好窗帘，保持午睡室相宜的光线。

4.2.2空气要簇新。

幼儿睡在门窗关闭、空气浑浊的环境里，简单得病，即使不得病也会头脑昏昏，精神不佳，影响整个下午的活动。为此，午睡室要做到：午睡前一小时打开门窗，交换簇新空气;午睡时，尽量做到半边开窗。但刮风的日子，不能让两边空气对流，以免幼儿着凉;大冷的日子，可以开气窗使空气流通;大热时，可增开电扇，加速空气流通。[5]

4.2.3室内布置要得当。

午睡室的墙上，可布置些夜晚的天空、小动物在睡觉等画面，使幼儿在既美又安静的环境里，增加睡眠的欲望，入睡得更快。幼儿对于幽静美观的环境下，会保持一个良好的心情，更好地进入睡眠，削减入眠所需的时间。

4.2.4播放催眠曲。

在幼儿午睡时播放一些温柔、抒情的催眠曲，可以使幼儿放松神经，安稳入睡。播放音乐的时候也要留意音量的大小，选择一个适合的音量来播放催眠曲，对幼儿的睡眠起到很大的作用。有调查探讨了传统音乐对于幼儿午睡质量的影响，探讨证明，传统音乐对提高幼儿午睡的质量有很大的影响[6]。在传统音乐的影响下，幼儿睡前的心情有明显的改善，入眠所需的时间也缩短并削减了不良的睡眠习惯。传统音乐提高了孩子睡眠质量，特殊是在中小班，效果最好。

4.3培育幼儿民好的午睡习惯。

4.3.1要培育幼儿有依次地穿脱衣服、鞋袜并整齐地放置在一边的`习惯。

幼儿脱衣服时，要求从下往上;穿衣服时，要求从上往下，这可以使幼儿在天冷时避开受凉。脱下的衣服应有依次地放置在小椅子上，不然会使午睡室杂乱无章，也会影响幼儿起床时穿衣服。

4.3.2要培育幼儿正确的睡姿。

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯睡会压迫心脏，使血液循环受影响，左侧卧也同样有影响;蒙头睡则会使幼儿不能安逸地呼吸到簇新空气。所以，老师必需培育幼儿仰睡或右侧睡的正确睡姿。老师除了要向幼儿讲明道理外，还要常常予以提示和订正。

4.3.3要培育幼儿按时入睡、不讲话的习惯。

幼儿睡下半小时后大多能睡着，但个别幼儿有时很难入睡，老师可通过哄拍、摩挲、轻轻哼哼等使幼儿尽快入睡。幼儿午睡期间，不管是入睡前还是醒来后，都要求他们不讲话。入睡前讲话，不但自己难以入睡，还会影响别的小挚友入睡;醒后讲话，更会吵醒其他小挚友。

4.4老师的科学管理

4.4.1要明确午睡期间各个环节的详细要求。

睡前，老师要帮助幼儿脱衣服、放衣服。幼儿睡下后，老师要全面巡察，帮助每个幼儿盖好被子，留意检查幼儿的睡姿是否正确，如不正确，就要帮助幼儿订正。幼儿入睡后，老师仍要不断巡察，不能离开午睡室，以免意外状况的发生。个别幼儿午睡中途要小便，老师就要刚好叫醒他们小便。起床时，老师要帮助实力差有困难的幼儿穿衣服及整理床稍，还要提示幼儿留意穿衣服依次和洗脸，并组织做起床操，活动筋脉。

4.4.2要因人因事处理午睡状况。

统一的午睡要求有时不能适应个别幼儿，老师要敏捷处理，不能一刀切：

①对于年龄小、体质弱的幼儿，可让他们先上床睡觉;对个别喜爱吵闹、淘气的幼儿，则

可以支配在最终上床。

②要依据幼儿的不同须要来确定盖多少被子。

③大冷天时，大多幼儿穿棉毛衣睡觉，但个别体质差或正在生病的幼儿，可以让他们多穿些衣服，以免着凉。

④幼儿午睡提前醒来，有的会再睡着，有的睡不着了，可让他们闭眼休息;对个别多动的幼儿，甚至可允许他们先起床，到户外走走或进行一些宁静的活动。

幼儿园午休午睡管理制度范文二

1.幼儿午睡期间易出现的平安事故：如蒙头睡觉、憋气、玩危急物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位;上、下床及在床上玩的危急，衣服缠着幼儿的颈项、手脖等部位等等有关给幼儿造成人身平安的危急事故，都属于老师平安责任职责范围之内。

2.幼儿午睡时间12：40--2：20(冬天)，12：40--3：00(夏天)，午睡平安责任由保育员老师负责。

3.幼儿午睡期间，老师要每隔半小时对幼儿细致视察，看有无异样，并做好记录。

4.老师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培育幼儿宁静入睡的好习惯。

5.老师在幼儿午睡期间须培育幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。

6.保育班老师必需仔细填写幼儿午睡值班记录状况表。

幼儿园午休午睡管理制度范文三

1、老师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培育幼儿宁静入睡的好习惯。

2、老师在幼儿午睡期间适当培育幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能，但是对于动手实力较弱的幼儿要给与帮助，特殊在特别的季节，以爱护好幼儿的身体为前提，再适当提倡自我服务。

3、用多种亲和的方式督促幼儿入睡，半小时内入睡率应达到95%以上。

4、加强巡察工作，特殊对体弱儿、病患儿的视察与照看，对于幼儿错误的睡觉姿态要刚好为幼儿改正，若发觉其他异样刚好处理。

5、留意多尿的幼儿尿床，如有幼儿上厕所应马上帮其披上外套，穿好鞋子，另外幼儿入厕时必需有一位老师进行跟随。

6、照看幼儿午睡，值班老师不得打瞌睡、干私活、不看小说、玩手机、不串班闲聊，值班期间不做任何其他工作，来回巡察，每班的老师外面张贴中午值班老师名单。

7、值好班，留意幼儿的午睡姿态(不蒙头、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等)，盖好被子，

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