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文档简介

一、《快速跑》课标要求:1.增进身体健康,通过课程学习,能有效促进学生身体的正常发育和水平的提高。2.提高心理健康水平,体育运动过程是一个不断克服困难、超越自我的过程,培养坚强的意志品质、创新精神、创新能力。3.増强社会适应能力,培养良好的体育道德和团队精神。4.获得体育与健康知识和技能。二、基于课标的教学目标:1.认知目标:是80%的学生了解快速跑的动作方法,并获得快速奔跑的身心体验,让学生知道步幅、步频是决定速度的关键。2.技能目标:使70%-80%的学生初步学会正确的快速跑姿势,提高奔跑速度、反应、协调等素质。3.情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力,挑战自我、积极向上。三、基于课标的教学目标的学习目标:1.积极参与体育课堂,熟知何为快速跑,以及决定快速跑的因素。2.遵循教师教学意图,认真练习各个环节,学会正确的跑步姿势。3.融入到小组之中,学会团结协作,小组共同完成练习及游戏。四、教学内容设计课次 1 教材内容 快速跑教学目标1.认知目标:使80%的学生了解快速跑的动作方法,并获得快速奔跑的身心体验,让学生知道步幅、步频是决定速度的关键。2.技能目标:使70%-80%的学生初步学会正确的快速跑姿势,提高奔跑速度、反应、协调等素质。3.情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力,挑战自我、积极向上。课的部分 教学内容及手段 组织教法 时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。 组织:****************************************************△要求:快、静、齐。 2`准备部分一、螺旋跑。二、徒手操。1.头部运动。2.扩胸运动。3.腹背运动。4.膝盖绕环。5.小步跑、高抬腿、后踢腿。 组织:一路纵队绕场地跑,螺旋跑,成圆队列。要求:队伍整齐,精神饱满。教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。要求:动作到位。 7`基本部分(1) 一、分小组进行“瞬间移动”游戏,即衔接体操棒的游戏。1.动作方法:各个小组长规定好游戏进行的方向,小组成圆形队列,间隔一定的距离,老师同时下口令,大家向一个方向移动,接下一个同学的体操棒。2.加大两人之间的距离,增加难度。 组织:四个小组,各自的场地。教法:1.教师示范游戏动作。要求:认真观察教师动作,重视注意力集中。 28`基本部分(2) 二、跨越“体操棒”1.动作要领:(1)分小组四路纵队进行游戏、跨越体操棒等同的距离。由小组长带领组员依次将体操棒摆开。2.及犯错误及纠正方法:(1)摆臂有力。跨越起来,拉大步幅。三、15米折返跑比赛1.四列横队成体操队形散开,依次跑动接力。2.课课练环节,俯卧撑每人20个。立卧撑每人15次。 组织:四路纵队队形。教法:1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。2.学生练习。(1)体会身体跨越动作。(2)起动跑的前两三步练习。(3)完整的跑动练习。3.纠正错误动作。要求:反应要快,蹬地迅速有力。组织:四列横队。1.学生练习。(1)以篮球场的宽的边线为起跑线,在教室的口令下进行比赛,最慢的4人一组压迫接受惩罚。往复3次游戏。2.素质练习需动作完整规范结束部分一、深呼吸放松——轻拍身体肌肉。二、整队集合。三、小结讲评。四、值日生收拾器材。 组织:四列横队。教法:教师示范,学生跟着练习。要求:放松充分,认真听讲评。 学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大部分学生在低年级都接触过快速跑,但所掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验。另外,四年级的学生好奇,喜新,求趣,思维敏捷,好胜心强。但学生的差异性较大,对跑步技术、技能掌握的程度也不同。所以在练习中要照顾到不同层次的学生需要,尽可能给学生创造成功的机会,体验成功的喜悦,焕发学生的学习热情,增加小组配合的默契度。效果分析学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过快速跑练习,多数的学生能够较好的掌握快速跑的技术,极少数人需要多加练习,修正技术动作,都能准确的说出快速跑的动作技术要领。教材分析快速跑的目的是用利用跑的方法更好的锻炼学生的身体。通过教学使学生逐步学会一些跑步中的基本技术和技能,初步掌握快速跑的基本动作,发展上肢力量和动作的协调性、反应力、准确性以及思维判断能力等身体素质,激发学生对跑步的兴趣。本课教学内容是快速跑的基本技术,学习快速跑增强学生们的体质。这一教材在水平一的《体育与健康》课中已介绍学习,所以学生对此教学内容有不同程度的了解和掌握,本课是在四年级体育课中学习。为以后的身体素质练习打下基础。评测练习课后加强练习,巩固动作技术要领,争取在生活中遇到危险合理运用。积极奔跑,拥有更加强健的体魄。课后反思这堂课的整体设计中,我认为始终围绕主题,并坚持“健康第一”的指导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。在教学结构上,设计了游戏主线,以学代练,多样化练习,激发了学生的学练情趣。这是在农村学校开展的一节体育课,我要利用学校有限的资源让学生充分达到学习与练习的效果。首先,我用生活中的小常识来吸引大家学习的兴趣。亲自示范快速跑的动作要领。加快摆臂,加大步幅,大家牢记于心。然后通过素质练习,使跑的的速度变的更快。最后还是通过游戏来巩固本次课所学的内容,让学生真正达到学以致用。在组织游戏的过程中我所欠考虑的是学生的完不成,有的时候真的需要辅助,这也是我今后的上课在选择游戏的环节需要加以改进。在放松身心的环节中我采用了深呼吸,让学生跟着我的指挥一起进行放松的形式来消除本课激烈的运动后的疲劳,为上好下一节课奠定了基础。《快速跑》课标准分析新课标指出,体育与健康课程的形式分为:为全面深化中小学体育与健康课程改革,落实十八届三中全会提出的“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的总体规划,充分发挥体育与健康学科立德树人方面的重要作用,全面落实《体育与健康课程标准》的理念和目标,有效提升学生的学科核心素养。在贯彻“激发运

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