2015l六一活动动员会

金贝贝幼儿园2015年六一活动本次活动的目的：1、让家长和孩子都了解什么是垃圾食品，从而远离垃圾食品，使每个孩子都健康成长，成就千万个家庭的幸福2、陪伴是最好的教育，为了给您创造一个和孩子相处的机会3、为了给孩子的童年留下一个美好的回忆，通过这次活动锻炼了孩子的语言表达能力、逻辑思维能力、社会交往能力、团结合作能力。并且从小增强了孩子的社会责任感和正义感垃圾食品及其危害家长们！你们知道什么是健康食品？什么是不健康食品？你们能说出来吗？世界卫生组织定义：垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。长期食用垃圾食品对人体有害1、油炸类

消委会与食品安全中心测试了103种煎、炸、烤、小食品及10个烘焙制造的饮料，发现所有样本都不同程度地含有致癌物质。当中以薯片、薯条、脆片、饼干和芋头等碳水化合物的食品含量较高。

近两年来，薯片薯条等香脆食品的不健康形象深入人心。实际上，

生产者承认，薯片中的油脂含量高达35%，而这会带来极高的热量，对操控体重十分不利。每50克薯片便可带来260千卡左右的能量，相当于成年女性一日须要量的12%。对儿童来说，薯片特别不利，经常食用不但会营养不良，还会影响生长发育。

薯片里面的脂肪不是对人有利的脂肪，它们不仅含有大量饱和脂肪，而且含有对心脏健康威胁很大的反式脂肪酸，以及有毒的脂肪氧化聚合物。对解毒能力较弱的幼儿、老人和肾病患者来说，这是格外糟糕的事情。如今，好多经销商为了节约成本，都是低价收购地沟油来炸制食品“地沟油”是对从酒店、餐馆收来潲水(泔水、残菜剩饭等)和地沟油进行加工提炼，去除臭味而流到食用油市场的成品油。潲水油中含有黄曲霉素、苯并芘，这两种毒素都是致癌物质，可以导致胃癌、肠癌、肾癌及乳腺、卵巢、小肠等部位癌肿，令人作呕的炼制过程，是地沟油毒素滋生的原因。2、腌制类

腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。

腌制食物是传统食品，很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃、偏吃对人的身体则不利。这是因为：蔬菜腌制后，其所含的维生素损失较多，维生素C几乎全部损失；腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食后容易在肠道吸收，经肾脏排泄时，草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15％，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人若进食了含有亚硝酸盐的腌制品后，会引起中毒。其症状为皮肤粘膜呈青紫色，口唇和指甲床发青，重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状，甚至昏迷。亚硝酸盐在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺。亚硝胺是一种致癌物质，故常食腌制品容易致癌。所以，腌制品营养受损且有害，不是人们的理想食品，以少吃为3、加工肉类肉类加工类食品的危害：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，造成血压波动及肾功能损害。4、饼干类食品

饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。5、汽水可乐类食品

汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。6、方便类食品

方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。

7、罐头类食品

罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。8、蜜饯果脯类食品

话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。3、维生素完全损坏。9、冷冻甜点类食品

冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰

棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。10、烧烤类食品烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。孩子的病是怎么得的？俗话说：病从口入，祸从口出，让我们再现一下生活中，我们都让孩子们吃了些什么？眼花缭乱的垃圾食品！严重危害儿童健康垃圾食品！

吃出来的小胖墩营养不良造就的“小豆芽”不知不觉“饭罪”由饮食不当引发的近视眼、情绪不稳定、注意力不集中等，就是我们对孩子的“饭罪”！豆类食品十字花科类蔬菜牛奶海鱼大蒜番茄红萝卜绿茶荞麦禽蛋

活动流程：一、1：30我们的主题家长会拒绝垃圾食品，倡导绿色生活二、所有家人及孩子到操场集合1、园长致词2、节目展示3、亲子操4、分享四、路线图，由主班组织孩子坐车五、出发（红旗、横幅、）今天我们所有的家人，都将去做一次正能量的传播者，爱的天使，陪同我们的孩子走入不同的家庭，让孩子与人交流，宣传什么是垃圾食品，什么是健康食品，我们都是志愿者。最后一项活动，由老师带队，走入乡村，进行宣传，拯救儿童。在活动中家长要做到：多看、多鼓励，让孩子自己动口与陌生人交流。孩子能力略弱，可以爸爸妈妈教孩子，与孩子一起去说，比一比，看一看，有多少家人收到了你的宣传单，在你的引导下，生活习惯有所改变。家委会员的职责：1、帮助老师维持秩序，保证活动正常进行。2、向其他家长宣传垃圾食品及健康食品的有关知识，3、活动中，如果发现有身体不适者，立即阻止他参加活动4、提醒家长活动期间、孩子的安全由家长负责，必须大手拉小手5、提醒活动期间统一听从指挥，不得私自行动，按规定前行6、提醒家长在指定时间到达制定的区域等候7、协助老师做好一切工作8、我们班家委会员名单是：一年级：刘铮妈妈曹雯琳妈妈乔振江二年级：李妙然妈妈韩林旭妈妈请站起来，与大家认识全体志愿者誓词：

为了孩子的健康，为了家庭的未来，为了让千万家庭更幸福，我***，自愿参加“拒绝垃圾食品倡导健康生活”公益宣讲活动，让更多的人了解垃圾食品、拒绝垃圾食品，从我做起，我保证做到！活动中我做到：榜样引领，模范带头。宣誓人上次幸福湖的长跑，给予孩子的是毅力与坚持的考验，感恩参与家长的支持，孩子的人生，是每一次体验的总和。这次对于孩子又是一个新的挑战—锻炼孩子的口才，有句话，是人才，未必有口才，但有口才，一定是人才，你想让孩子成为人才吗，就请紧紧抓住这次锻炼孩子口才的大好机会吧！我们这次活动路线是：一年级：曹楼董庄姚店焦寨二年级：水磨河河北海子李

家长朋友需注意：1、听从小组长指挥、不掉队、不拖延。