《投掷：两脚前后站立投掷轻物》（说课稿）-2022-2023学年体育与健康（水平二）三年级上册 人教版_第1页
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《投掷：两脚前后站立投掷轻物》（说课稿）-2022-2023学年体育与健康（水平二）三年级上册 人教版_第3页
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投掷：两脚前后站立投掷轻物一、教学目标能正确站立，采取正确姿势，投掷轻物。能够区分两脚前后站立投掷的不同，在练习中逐步发现正确姿势的重要性。了解运动对身体的好处，能够通过练习提高自身的协调性和反应能力。二、教学重难点教学重点：正确站立，区分两脚前后投掷的区别。教学难点：让学生逐步意识到正确姿势的重要性，特别是站立时双脚间隔的角度。三、教学过程1.引入通过学生平时熟悉的游戏及活动引入：今天我们要学习的是投掷，投掷不是只有道具出场的比赛中才会出现，投掷的物品其实是多种多样的，比如小球、纸团、扔沙包等，在我们平时的生活中也时时刻刻需要投掷，比如，跑步时扔掉一个空瓶子、散步时给小狗扔一块石子等等。投掷不是仅仅只要拿起物品，将其丢掉就算完成了。投掷需要有正确的姿势，投掷技术的熟练掌握，这样才能投出想要的方向和距离，而不是随便一扔乱飞。为了更好的投掷，我们来学习一下正确的姿势。2.教学步骤第一步：正确站立正确姿势很重要，但什么是正确姿势呢？首先，我们先要摆好正确的站姿。正确站姿主要有两种：两脚前后站立和两脚并立站立。我们今天要讲述的是两脚前后站立。举例：老师拿一个小球，向学生展示两脚前后站立姿势，腿部上下分别与肩膀同宽，前脚离投球方向大约一步远，后脚与投球方向形成一个直角，双膝轻微弯曲，上身前倾，臂部自然放在身侧，小球握在手中。两脚前后站立，同肩宽；

前脚放向要投放方向，后脚与前脚成直角；

上身要前倾；

手握小球和正常手握的方式一样；

手肘自然弯曲，小球放在手心中央视线要看着投掷的方向。通过以上动作演示后能让学生快速掌握正确的站姿，为接下来的操作打下一个良好的基础。第二步：练习两脚前后正确站姿由教师在讲解站姿时，要求学生模仿老师将姿势摆好。老师示范正确的两脚前后站姿；循序渐进地教给学生，身体逐渐转移到前脚上和后脚上，注意髋部生动地拧转移动。第三步：投掷轻物由教师向学生演示正确的投球动作。同时，老师需要指出那些因为姿势不正确，导致球投得不准。老师示范正确投球动作，重点是手、肩和臀部的配合；

学生跟随老师的动作模仿，并不断纠正；

经过多次的练习和对比，让学生对错误的投球动作有更深入的了解。3.教学总结通过以上的练习，我们逐渐理解了正确的投掷姿势和掷出轻物的关键点。但是要真正达到技能娴熟的水平，还需要不断的训练和练习。同时，我们也应该了解到运动对身体的好处，特别是对手、脚部、和大脑的协调性、反应性等都有很大的提高作用。四、教学反思教学的过程中发现，一些学生甚至连站立的基本姿势都没有正确摆放，站立时双脚间隔的角度不正确，有的同学两脚间隔过大，有的则过小。因此，在教学的初始阶段，教师应该着重介绍两脚前后正确站立的基本技巧。在此基础上，教师再讲述投掷动作的基

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