锻炼心理学-华东师范大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

锻炼心理学_华东师范大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年自我效能指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，或者对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。

参考答案:

正确

重点探究个体在锻炼过程中的心理感受，主要包括锻炼坚持性、不同锻炼形式的心理刺激、锻炼努力程度、积极情绪体验等研究的是

参考答案:

锻炼时心理体验

习近平总书记在十九大明确提出：（）是实现由体育强国体育大国迈向体育强国宏伟目标的关键举措，是健康中国建设的重要抓手

参考答案:

全民健身计划

锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（）和（）影响。

参考答案:

长期_短时

李薇将国内外运动心理学中关于锻炼心理学的研究内容归纳为哪三个方面

参考答案:

锻炼过程中的心理影响_锻炼的动力调节系统_锻炼的心理效应

锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科

参考答案:

正确

祝蓓里教授提出，我国的举国体制繁荣了运动心理学，全民健身计划是昌盛了锻炼心理学

参考答案:

正确

MMPI共有567个项目，其中16个项目是重复的，用来检验受测者反应的一致性。

参考答案:

错误

A型人格也被称为冠心病倾向性人格，主要表现为成就欲高、进取心强、勤奋努力、时间紧迫感强等。

参考答案:

正确

幼儿亲社会行为利他方面中包含：

参考答案:

帮助、捐助

科学的风险管理，有助于减少幼儿在体育参与中的（），促进幼儿更好地从事体育活动。

参考答案:

风险发生概率

风险识别，就是对明显的和潜在的各种风险，进行（）的归类，对各种风险的诱因进行分析。

参考答案:

全面的识别和系统

积极体验又称为积极情绪体验，有的心理学者认为积极就是一种自我愉悦的特性，一种具有（）的情绪。

参考答案:

正向积极价值

（）是一种综合性的心理能力。智力首先属于认知能力的范畴，超出这个范围就不应该称为智力，否则容易造成概念上的混乱。

参考答案:

智力

亲子锻炼后，还可以其它的方式，来增强一下孩子社会性的发展，比如建立孩子的（）能力。

参考答案:

符号联想_角色扮演

孩子容易与人发生碰撞而产生危险。那是他们对（）的预判能力太差。

参考答案:

距离_速度

强化动机论是由哪位心理学家提出

参考答案:

斯金纳

锻炼动机具有哪些特征

参考答案:

方向性_动力性_隐蔽性

根据个体锻炼行为的心理动因是以自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可将锻炼动机划分为：

参考答案:

外部动机_内部动机

抑郁障碍又称抑郁症(depressiondisorder)则是指个体由于在持续处在抑郁状态中或反复遭遇抑郁情绪，而产生的一种情绪体验。

参考答案:

错误

自尊概念最早是由哪位学者提出（）

参考答案:

詹姆斯

身体形态在以下哪个维度可以体现（）

参考答案:

身体吸引

马斯洛主张力量最大的需要是支配性的需要

参考答案:

正确

心境状态是情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的

参考答案:

情绪状态

（）是社会心理学的重要理论之一，它是用来解释社会学习过程的理论，主要关注人的信念、记忆、期望、动机以及自我强化等认知因素。

参考答案:

社会认知理论

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现。和心境相比，激情在强度上更（），但维持的时间一般较（）。

参考答案:

大；短暂

锻炼与自尊模型是由哪几个部分组成（）

参考答案:

自尊_身体能力_身体接受_身体自我效能

影响自尊水平的因素有哪些（）

参考答案:

调节不良状态_控制锻炼强度_获得成功体验

“自尊=成功/抱负水平”是由罗森伯格提出的。

参考答案:

错误

所有的研究都表明体育锻炼能够积极改善自尊水平。

参考答案:

错误

在锻炼心理学研究中，对于积极体验的测量，研究者常采用的测量工具有（）和（）。

参考答案:

生理仪器_问卷量表

心境作为一种主观心理状态，是一种复杂的个体主观体验，不同类型的心境状态对个体的（）和（）具有不同的影响。

参考答案:

行为_态度

决定个体行为最基本的内在特质，具有动力性作用和稳定的潜藏特质是那种特质？

参考答案:

根源特质

积极心理学思潮的起源可以追溯到人本主义心理学家华生。

参考答案:

错误

上个世纪50年代，人本主义心理学的兴起，开始逐渐将心理学的研究眼光，转向人类心理当中所存在的积极方面。

参考答案:

正确

人格的是人格最显著的特征是？指每个人的心理和行为都是存在差异的。

参考答案:

独特性

宋维真对MMPI进行了修订，用于测量什么年龄阶段具有初中文化程度的受试者的人格特质？

参考答案:

16岁以上

人格的特性包括?

参考答案:

整体性_社会性_独特性_稳定性

卡特尔认为环境因素会对人格产生重要影响，并将人格特质分为哪两种？

参考答案:

根源特质_表面特质

主要有人格特质理论包括哪些？

参考答案:

大五人格结构模型_艾森克人格理论_卡特尔人格特质理论

通过因素分析法，Carroll研究认为认知能力可以分为三个等级：（）；（），包括记忆、学习、视觉感知、听觉感知、信息加工速度、认知速度等；（），主要包括各种广域认知能力的下位特定能力。

参考答案:

自我认知能力_窄域认知能力_一般认知能力

认知功能的研究范围很广，目前涉及的领域主要包括智力、记忆、注意力、（）、（）等。

参考答案:

执行功能_学业成绩

唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。

参考答案:

正确

生理机制假说认为运动导致的与认知功能相关的血管改变假说包括增加氧饱和度、提高血管生成和增加脑血流量。

参考答案:

正确

（）经常被我国研究人员使用，以诊断包括抑郁症等各种精神疾病的指导手册。

参考答案:

CCMD-3

锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。

参考答案:

抑郁综合征

下列哪些手段可以提高个体的内部锻炼动机

参考答案:

培养个体的锻炼兴趣

抑郁综合征则是指个体在出现抑郁情绪的基础上，同时伴有（）、（）、（）等方面的异常表现，如说话迟缓、缺乏兴趣、反应迟钝、食欲下降等，这种特殊的情绪体验通过短期的心理干预或科学的体育锻炼能够得到改善。

参考答案:

行为_认知_生理

抑郁通过两种途径影响我们的思维。首先，抑郁影响注意力的（）和（）。

参考答案:

记忆力_集中程度

抑郁症是全球流行性最高、社会负担最重的精神障碍（mentaldisorder），全球有8000万抑郁症患者,世界卫生组织预测抑郁将成为世界第二大全球负担疾病。

参考答案:

正确

（）是指在完成复杂的认知任务时，对各种基本认知过程进行协调和控制的高级认知过程。是个体认知、情绪和社会功能的核心，是学习、推理、问题解决和智力活动