五步拳课时教学设计高一上学期体育与健康人教版(1)2_第1页
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文档简介

?五步拳?课时教学方案学习目标通过学习，95%的同学能说出五步拳58的动作术语，80%的同学能连贯做出五步拳58的技术动作，30%的同学能运用五步拳进行攻防。增加同学上下肢协调性和敏捷性等素养，提高反响力量。3、培育同学尚武崇德、团结协作的优良品质和民族骄傲感。学习内容?五步拳?嬉戏：“击掌为盟〞教学过程准备部分课堂常规：整队、报告人数、师生问好，宣布课的内容和任务2、热身活动同学集合：快、静、齐2、老师宣布课的内容和任务3、慢跑要求：快、静、齐精神饱满基本部分五步拳重点：路线清楚难点：眼顺手动复习武术根本手型、步型2、复习五步拳14的动作3、学习五步拳58的动作4、自主体验5、2人一组，练习组合动作586、4人一组，五步拳完整动作练习7、两人一组，攻防对抗练习要求：组织有序、练习仔细嬉戏：“击掌为盟〞方法：两人一小组，音乐响，每小组集体到任意阵地双手击掌，音乐停，快速按老师所给情景进行攻防。规那么：不得推拉、碰撞2、须同时双手击掌3、不得在同一阵地重复击掌老师讲解示范嬉戏方法，强调要求2、同学练习3、师生点评要求：令行禁止、听从指挥结束部分放松操?最美的光?小结下课师生同做2、师生谈感受小结3、下课要求：动作伸展、轻松自然场地器材场地：操场器材：音响1台负荷估计练习密度62.5%平均心率135次/分

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