中学生心理健康初探

PAGEPAGE1中学生心理健康初探内容摘要：加强中学生心理素质教育是时代对教育的要求，父母、老师、学校、社会必需携起手来，加强中学生心理素质教育，中学生也应自动提升自己的心理素质。本文关键词语：中学生；心理素质；心理健康现代社会的健康不仅要求身体健康，更要求心理健康。良好的心理素质不仅仅是学生获得成功的基础，更是他们将来投身社会现代化建设的需要条件之一。然而，当前我们国家在校的中学生却暴露出了一些心理健康方面存在的问题。如任性、偏激、冷漠、孤单、自私、嫉妒、自卑、缺乏坚韧的毅力和抗挫折的能力，心理素质水平较低等。这些问题已经影响到了他们正常的学习和生活，有的以至对别人和社会都产生了不良影响，而且从久远来看，这样的孩子今后将很难适应社会的发展和需要。因而，现代教育应该看重心理素质教育，关注心理健康。庆幸的是当下中学生心理素质问题已日益被学校、家庭、社会所看重。作为一名思想品德教师，本文对影响当下中学生心理素质的因素进行了初步分析，并提出了相应对策。一、影响中学生心理素质的重要因素中学生生活离不开家庭、学校和社会，他们的心理素质的构成也会遭到来自各个方面的影响。1.家庭环境是影响中学生心理素质的首要因素家庭是学生成长的摇篮。假如家庭教育不良对后代的心理素质的发展就会产生不良影响。据2004年〔中国青年报〕报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。〞他们不了解怎样更科学地教育孩子，这对孩子的成长极为晦气。如：有的家长本身心理素质差，患得患失等；有的家长教育后代方法欠妥，把自己的理想全部寄托在孩子身上；还有的家长目光短浅，把孩子的思想引上歧途等等。2.学校环境是影响中学生心理素质的关键环节学校是学生承受教育的主要基地。学校的整体环境对学生的心理也会产生极大的影响。教师本身的心理素质状态也会对学生产生极大的影响。如：有的老师的心理教育的能力不强，以至部分老师自己心理品质也有一些问题；应试教育“一切向高分看齐〞等认识上的偏差，会使学生神经紧张、恐学情绪严重；有的学校即便有心理学教师，但为了升学率，这些教师的职位往往也是形同虚设，没有开展正规的心理学课程，也没有正规的心理辅导。3.社会环境是影响中学生心理素质的主要因素社会环境的差别对中学生心理素质影响也较大。长期以来，人们普遍有一种心理倾向，即评价一个人的素质往往只看知识，技能和道德，而忽视心理，有的心理素质以至被“禁锢〞。另外处于成长期的中学生明辨是非能力不强，很容易遭到不良社会信息的影响。社会上所传播的一些不良信息，如享乐主义、拜金主义、利欲熏心等腐朽思想和丑陋现象，无时不在影响孩子的身心健康，以至会导致一部分青少年走上违法犯罪道路。另外，由于本身遗传方面、生理方面的个体差别也会导致个人心理素质的差别。尤其是进入青春期后，有的学生不能适应生理和心理的较大变化，会变得敏感、多疑，以至产生青春期闭锁心理。二、培养中学生良好心理素质的对策教育自己是一个系统工程，需要全社会各方面的努力，心理素质教育更是一个开放的系统，优化整合社会力量以加强中学生心理素质教育就显得尤为主要。培养良好的心理素质需要家庭、社会、学校的共同努力能力完成，同时也需要中学生本身的努力。1.加强家庭教育，构成良好心理品质良好的家庭生活气氛是构成学生良好心理素质的主要条件。父母是孩子最好的心理教师，父母的一举一动、一言一行潜移默化地影响着孩子，所以家庭成员之间应该团结和睦、尊老爱幼、勤劳俭朴节约、敬业奉献、乐观向上等等；在孩子的教育问题上，家长应统一认识，既不该过分溺爱，也不要过于严苛，应该把握好度；同时父母也应多学习关于孩子心理健康教育方面的书籍，重视本身心理素质的培养，用本身的言传身教促进孩子良好心理品质的构成。2.加强学校教育，培养心理调适能力学校是对学生良好心理素质培养和教育的最主要的场所，首先学校应创造一个良好的心理素质教育环境，构成积极的社会心理气氛。如建立正确的校园文化观念、丰富多彩的校园文化生活以及良好的校园人际关系等。其次，学校应广泛开展心理学知识的培训，加强老师心理知识学习，提升老师心理素质，培养一批具有良好心理素质且热心心理素质教育的师资队伍。再次，学校应开设心理健康课程，对学生进行心理素质教育，同时应建立完善的学校心理健康效劳体系，积极改善学生的心理素质。如为学生建立心理健康档案，了解学生的心理健康状态，制定针对学生的帮助计划和详细办法；开设心理课，组织课外心理素质教育活动，建立心理效劳机构，采用适当的干涉办法，帮助心理基本健康的学生克制心理弱点，促进心理正常发展，帮助存在某些心理问题的学生消除心理障碍，培养自我心理调适能力和良好的心理卫生习惯。最后学校还应加强对家长的心理指点，提升家长的教育能力。3.加强社会管理，营造良好气氛首先，社会应该改变对一个人的素质的评价观念，评价一个人不仅要看他的知识、技能水安然平静道德品质，更要看他的心理素质状态，提升学生对自己心理素质的看重度，促使学生自动去改善心理品质。其次，对社会媒体应该严加规范，社会媒体应多向公众传播积极向上、健康文明的信息，同时也应从法律上催促媒体加大对暴力、恐惧等镜头把关的力度。构成良好的社会气氛，让中学生远离不良诱惑，进而养成良好的心理素质。4.锻炼个性心理，提升心理品质环境对一个人的影响虽然主要，但内因才是决定一个人能否健康成长的关键，所以作为中学生在积极配合家庭、学校和社会的心理教育的同时也要在学习、生活中自动锻炼自己的个性心理品质，正确地看待成败得失，多加入有益的社会活动，提升人际交往能力等，这样能力在实际生活中真正塑造起良好的个性心理品质。总之，加强中学生心理素质教育是时代对教育的要求，当今社会，只要具有良好心理素质的中学生能力健康成长，长大后能力成为祖国的栋梁。所以父母、老师、学校、社会必需携起手来，加强中学生心理素质教育，中学生也应