职业生涯与就业实务课件-002

职业生涯与就业实务6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯职业生涯与就业实务职业生涯与就业实务6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯2职业生涯规划职业生涯规划与就业实务

主讲人：陆威威

引言：成功属于做好职业生涯规划的人一、精心备课是常态课有效教学的保证“思则有备，有备无患”。也就是说：善于思考，才有可能对各种情况有所准备；有所准备，才能做好工作，才能防患于未然。备课质量的好坏，取决于教师专业知识水平的高低，取决于教师创新意识、改革意识、个人潜能是否调动和发挥，取决于教师对工作是否持认真负责的态度和是否具有敬业精神等。从某种意义上说，课堂教学质量不是偶然的，它在很大程度上取决于教师的备课。在备课上花一分精力，在教学里就多一分效果。备课是实现有效教学的保证，也是教师在常态课中获得成功的必由之路。我认为备课时应把握以下几点。1.通读教材，钻研教材。备课写教案时，可以把一本教材和整套教材结合起来，把每一个知识点或每一节所处的位置、作用、重要性是什么，甚至每一个单元在整个教学中，对人的发展的作用是什么都结合起来。2.教学目标的确定应重视系统性和发展性。教案的重点是明确核心目标，展现教学思路，不需要具体罗列。教学目标过于具体，反而会使教师关心琐碎因素，忽略不易具体化的目标。教学是一个工程，而不是一两节课的事，许多目标可能需要在某一阶段或较长时间内才能实现。3.关注学生知识“起点”。了解学生原有知识起点，生活经验，对症下药。比如教学“圆的认识”一课，我意识到学生已经对圆有所认识，所以进行了前测。通过前测发现：100%的学生认识圆，95%的学生已经会用圆规画圆，90%的学生了解“半径”、“直径”、“圆心”这几个名词。针对这样的情况，我还需要从头教起吗？当然不用。再比如教过一年级新课程的老师都知道，认识钟表在第一册教材学习中是个难点，想当然地认为现在的孩子都已经会看钟表肯定会让教学陷入尴尬境地。因此，课前我们要比较关注学生的知识起点，通过课前调查或谈话形式了解学生对钟表的认识程度，然后有的放矢地教学。4.融入新的教学观念、教学理念、教学方式。新课程强调教师要改变备课方式和教学方式，多研究学生，多关注学生的发展。比如：数学教育已从以获取知识为首要目标转变为首先关注人的发展；学习不是知识由教师向学生传递，而是学生主动建构自己知识的过程；好的教学标志是能够促进有效学习的进行。二、良好的学习习惯是常态课有效的生命叶圣陶曾说：“教育是什么？简单一句话，就是要养成良好的习惯。”陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累。”由此可见，良好习惯的养成对于学会学习有着极其重要的作用，是有效课堂的生命。比如，在教学“三角形的内角和”时，我问：正方形的4个内角和是多少度呢？把这个正方形沿着对角线剪开，就得到了两个三角形。生：这个直角三角形的内角和是180°。生：因正方形的内角和是360°，剪开后，每个三角形的内角和就是360÷2=180°。我继续问：猜一猜，锐角三角形、钝角三角形、直角三角形的内角和都是180°吗？生：不是。生：是。我再问：要想知道你的猜想是否正确，怎么办？生：验证。我追问：你们打算怎么验证呢？生：量一量。生：算一算。生：拼一拼。学生自由选择方法进行验证。我总结：我们发现拼一拼、折一折都能将三角形的三个内角之和转化成我们熟悉的平角，转化是学习数学的重要方法，同学们在学习中可以灵活应用。教学中，我重视讲解和学生自主学习的关系，通过有效的自主操作验证，启发学生思考，引导学生自主探索，鼓励学生合作交流，使学生真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，养成良好的数学学习习惯，得到必要的数学思维训练，获得广泛的数学活动经验。三、善待错误资源是常态课有效的财富为了追求教学流程的顺畅，在教学时我们往往会层层铺垫，处处设防，努力避免学生的错误，可往往事与愿违，学生就是会出现这样那样的错误。富兰克林有一句名言：垃圾是放错了地方的宝贝。在一切为了学生的发展的新课程理念下，错误资源是宝贵的教学资源。由于学生受生理、心理特征及认识水平的限制，在探究新知的过程中，总会出现各种不同的错误，教师不必将错误藏着、掖着，而应站在新的角度对错误进行新的探索，合理善待错误，把它作为一种资源、一种学习途径，让学生不断发现错误、分析错误、改正错误，并经历从错误认识走向正确认识的过程，促进情感、态度、价值观的和谐发展。如在教学“用简便方法计算63×99”时，学生用了两种计算方法：（1）63×99=63×（99+1）=63×100=6300；（2）63×99=63×（100-1）=63×100-63×1=6237。此时，我故作平静，非但不去当公正的“法官”，而且有“煽风点火”之势：“你能向同学们介绍你的方法和想法吗？”持不同答案的同学都认为自己的答案是正确的，因此他们都理直气壮地发表自己的意见，互不相让。此时有人建议用验算的方法进行检查，第一种做法的学生在验算过程中醒悟过来，发现错误并纠正。这个环节的处理不仅充分调动了学生学习的积极性和主动性，还培养了学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。由此看来，错误资源是课堂教学的财富，它能发挥其独特的教育价值。课堂教学会因“错误”而生成精彩，学生也会因教师的“善待”和“宽容”而邂逅人生的美丽。四、正视后20%的学生，是实现常态课有效的核心新课程的推进，让沉闷已久的数学课堂焕然一新，为教育的春天增添了无限生机与活力，为天真的孩子夺回了他们应有的权利。听，我们的孩子在辩论争鸣；看，我们的孩子在合作交流。但当我们从另外的角度审视的时候，不难发现，热闹、自主背后透露出一些值得深思的问题：课堂上，是谁表现得如此出色，是谁把课堂气氛烘托得如此活跃，当然是优生。那么，还有一些学生呢？他们积极参与了吗？他们学会了新知吗？这样的审视不得不引起每一位教师的警戒：应关注新型数学课堂中的弱势群体――后20%的群体的学习状况。学生之间的差异是客观存在的，我们要正视后20%的学生与优生之间的差距。如作业的深度、考试试题的档次、课堂提问、题目的难度等都要考虑到后20%的学生，使他们的学习与“最近发展区”相吻合，使他们能较容易地接受他们所能理解的知识。做课堂和课外作业时，要求优秀生会做发展题时，对后20%的学生不应同样要求，只要求他们会做基本题（发展题尽量听懂，听不懂不作强求）。当然，对他们的作业实行星级制，比如完成基本题得一颗星，完成发展题得两颗星，作业订正好，可以得笑脸。然后用星星换表扬卡（十颗星星），表扬卡换小惊喜（五张表扬卡），使每一位学生都能看到自己的收获与进步。在平时的即时性评价中，我们可以以发展性的眼光看待学生，注重学生自己本身的纵向发展，给他们及时的表扬和肯定，使后20%的学生不觉得学习是一件痛苦的事，让他们获得成功体验，使他们因此喜欢学习，追求进步。我设计了这样的课堂表现记录卡：新课程的核心理念是“为了每一个学生的发展”，面对千差万别的学生，教师应公平、耐心地给他们创造成功的机会。对那些容易被冷落的后20%，教师更要精心呵护他们敏感的心灵，帮助他们寻找解决问题的最佳途径，从细微之处做到关注他们，从而使我们的常态课发挥应有效能，让每一位学生都能真正全面、持续、和谐、快乐地发展。总而言之，常态课的教学有效研究并不仅限于此，这只是一个初步尝试，有许多地方还有待完善。根据教师对课堂教学环节的诠释，我们可以发现：常态、简约、有效的数学课堂教学，其实是教师对课堂的更深层次的解读。如果每一位教师都能坚持对常态课进行实践研究，把上好每一堂常态课作为兴趣、责任，那么每一节常态课都会是公开课，每一节公开课也就是常态课。教育家皮亚杰指出：“所有智力方面的工作都依赖于兴趣。”数学教学的内容比较枯燥、抽象，学生们学起来也比较无味。因此，加强数学趣味性教学十分关键。笔者根据多年的教学经验，从以下方面谈谈小学数学课堂教学的趣味性。一、课堂教学的趣味性――转换的教学方式《全日制义务教育数学课程标准（修改稿）》是针对我国义务教育阶段的数学教育制定的。根据《义务教育法》、《基础教育课程改革纲要（试行）》的要求，《数学新课程标准》以全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力为宗旨，明确数学课程的性质和地位。根据《新课程标准》的要求，数学教师们要坚持开拓创新、与时俱进的教学精神，改变以往的“填鸭式”教学模式。对于那些平时上课不积极发言的学生来说，老师要启发他们的心智，激发其学习的兴趣。这就要求教师们不能一味的讲解，“填鸭式”教学，而是要精心设计所讲的内容，把所讲内容引入到学生们学习的兴趣点上，这样就会达到事半功倍的效果。例如：在讲解“年、月、日”的问题上，笔者是这样设计问题的：“一位老爷爷今年刚过完他的17个生日，你知道他今年多少岁吗？”学生们立刻议论起来，因为想知道这个问题的答案，所以每个人都集中注意力听老师下面的讲解。问题的精心设计能够给学生们留下悬念，使他们在思考问题上达到智力活动的最佳状态。适当的竞赛也能激发学生们的学习兴趣。竞赛的形式多种多样，老师可以开展包括智力、体力和技巧等方面的竞赛。例如，在口算中，班内可以开展“星级口算状元”的比赛，对那些做题认真的同学颁发奖状以资鼓励。二、课堂教学的趣味性――形象生动的语言数学教学的内容比较枯燥、抽象，学生们学起来也比较无味。在一堂数学课上如果没有形象生动的语言和吸引人故事情节，就不会引起学生的注意，更不能激发其对数学的学习兴趣。在数学课上，笔者用具体形象的事物和有趣的故事做引子，引导学生学习数字的记忆方法。如在教授数字的记忆方法时，笔者教学生背诵数字顺口溜：1象粉笔，2象鸭子，3象耳朵，4象小旗，5象钩子，6象豆芽，7象镰刀，8象麻花，9象秤钩。在数学教学中运用顺口溜的教学方法不仅赋予数学内容一定的感情色彩，而且激发了学生对数学的学习兴趣。故事中生动的情节、丰富的情感能激发学生的学习兴趣、促进学生主动学习。《数学新课程标准》指出，广大的数学教育工作者和教师都应该“因地制宜，有意识、有目的地开发和利用各种数学课程与教学资源”。讲故事可以作为一种教学资源，引发学生的学习兴趣。例如，在学习“5的组成”时，笔者自编“兔妈妈带着兔宝宝在草地上吃草”的故事，并配上简单的图画，让学生掌握“3和2”、“4和1”的两种组成“5”的方法。数学课上生动形象的语言的使用可以使原本枯燥、乏味的内容变得生动具体，学生们学起来也比较轻松。三、课堂教学的趣味性――活跃的课堂氛围在数学课上，教师应适度地运用幽默性的语言来活跃课堂气氛，让学生能在愉悦的氛围中学习。幽默性的语言往往能突出一些重点、难点和关键点。苏霍姆林斯基说：“如果你不想知识变成僵死的静止的学问，就要把语言变成一种重要的创造工具。”轻松愉悦的课堂氛围有利于学生的学习活动。在向学生提出要求时，教师要运用一定的感染力让学生有种亲切的感觉。这样学生们能在老师的影响下主动学习。在教学过程中，教师要建立与学生友好的合作关系，师生合作共同解决问题。同时，教师要尊重学生的主体地位，尊重学生的个体差异。如在教授“鸡兔同笼”问题时，笔者是这样设计问题的：鸡兔同笼有84个头，190条腿，请你算一算，有多少只鸡？多少只兔？老师说：“请全体兔子抬起前脚立正站好。现在鸡和兔的腿数一样了，上面有84个头，下面有多少条腿呢？”学生异口同声的回答：“84×2=168（条）”。老师接着问：“那么跟原来的条件相比，少了多少条腿呢？”“190-168=22（条）”学生们回答。老师又问：“这22条腿到哪里去了呢？被兔子提起来了，那么现在你们知道有多少只兔子了吧？”同学们欢呼着：“11只兔子”。虽然学生们对“鸡兔同笼”这个问题的掌握有一定的困难，但是老师采用了幽默性的语言让学生很容易就解决了这个问题。真正做到了化难为简。四、课堂教学的趣味性――适时的教学评价关注学生的学习过程和学生的发展是教学评价的重点。教学中教师适时的评价对提高教学质量有积极的意义。教学中建立的评价体系注重培养学生学习习惯的养成，教学实践证明好的学习态度和情绪与教学评价紧密相关，教师及时的正确的评价有助于促使学生积极主动的学习。老师对学生好的学习态度和学习方法应给予鼓励和肯定；如：“你做的真棒！”、“非常好”。对学生所犯的学习上的错误，教师不能仅限于批评，教师要清楚学生数学学习的个体差异，在数学课上要积极地贯穿激励性的语言，对每位学生取得的进步给予肯定。综上所述，在数学教学过程中，教师要开拓创新、不断探索、灵活地运用教学方法，突出数学的“趣味性”学习。

职业生涯规划

职业生涯规划与就业实务

主讲人：陆威威

2引言：成功属于做好职业生涯规划的人人生面临着三大选择求学影响着个人的事业发展求偶

影响着个人的家庭幸福程度求职

职业是人的生活的重要组成部分北京大学生专场招聘会“爆棚”万人招聘会恐怖现场

此情此景你想到了什么

生涯规划的步骤

生涯探索生涯规划步骤生涯认知自我探索环境探索生涯决策理解生涯规划，意识到生涯规划的重要性并愿意付诸行动知己：兴趣性格能力价值观知彼：职业行业组织地域决策与管理：明确生涯选择，制定行动计划，监督与调整8决策部分生涯决策的涵义影响个人决策的因素生涯决策的实施步骤生涯决策方法及应用一、生涯决策的内涵

决策指为达到一定的目标，从两个以上的可行方案中选择一个合理方案并付诸实施的过程。

生涯决策是个体在充分理解生涯的前提下，在对自我和外部的工作世界充分认知的基础上，为实现个人生涯发展愿景，整合各种信息，从两个以上生涯发展与规划方案中选择一个合理的方案并付诸实施的过程。生涯决策必须由自己来进行，别人无法替代进行决策。

生涯决策内涵10（1）决策是为了实现特定目标的活动，没有目标就无从决策，目标已经实现，也就无需决策；（2）决策的目的在于付诸实施，不准备实施的决策是多余的；（3）决策具有选择性，只有一个方案，就无从优化，而不追求优化的决策是无价值的。（4）决策不是瞬间的行为，而是一个循环反复的动态过程。

决策有以下特征

生涯决策内涵11

决策无处不在在生活中，人经常需要做出决策，比如穿什么衣服、吃什么食物、走哪条路、学习什么知识等等，即使是在你不做决定的时候，这本身也形成了一个决策：你选择不做决定。很多时候，一个人并不能够完全自由地进行决策，总是或多或少地受外界的干扰或影响。很多人不做决策是为了逃避责任，因为这样一来当决策的结果不那么令人满意的话，他就可以怪罪别人。人在做出选择时，几乎没有人会认为自己是错误的——没有人会故意做出一个不利于自己的决定。他们之所以选错，往往是由于他们不懂得如何选择。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣。强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。

生涯决策内涵

生涯决策内涵12

我能够做什么？我的能力、特长、个人特质我想要什么？个人价值观和社会价值我可以做什么？技术、经济、政治、社会职业机会与挑战职业生涯发展影响因素职业环境我的能力与他人不同的才能职业能力追求与价值观职业理想可能的职业发展策略整合怎么做？在哪里做？整合可行的策略生涯决策系统思考图↓↓↓↘↙↓↓↓不理性的决策决策风格行为特征好处冲动型先决定再考虑不必花时间找数据宿命型船到桥头自然直，该怎么地就怎么地吧不必自己负责，减少冲突顺从型如果你说ok，那就ok维持表面和谐拖延型急什么，明天再说吧延迟做决定的时间直觉型感觉不错，就它了！比较简单省事麻痹型我知道应该决定，可是我办不到暂时逃避决策的责任犹豫型不能轻易决定，万一选错就惨了搜集完整的充分的资料

生涯决策内涵14反思你的决策风格请回想迄今为止，你在生活中所做的五个重大决定，并按以下几个内容予以描述：1、目标或当时的情景，2、你所有的选择，3、你做出的选择，4、你的决策方式，5、对结果的评价。将以上内容在纸上记录下来，想一想：你如何描述自己在上述几项中的决策风格？它们有共同之处吗？当你做一番回顾的时候，你有没有想过自己通常采用了什么样的决策模式？【生涯规划练习】15二、生涯决策的流程

生涯决策流程CASVE循环16生涯决策的步骤1、确定生涯愿景/目标2、设计生涯发展路线（子目标）3、选择职业（或其他去向）4、制定行动计划5、计划执行与行动监督6、生涯评估与调整

生涯决策流程17选择职业（去向）SWOT分析法决策平衡单法

生涯选择选择职业18个人环境1、SWOT分析法

生涯选择选择职业优势SStrength劣势WWeakness机会OOpportunity威胁/挑战TThreat19WT策略是防御性对策，即避免自身劣势和外部威胁。WO策略是中性对策，即在考虑自身劣势的情况下最大限度利用外部机会。ST策略也是中性对策，即积极发挥自身优势来迎接外部的挑战。SO策略是进攻性对策，即积极利用自身优势把握外部机会。策略选择

生涯选择选择职业SWOT分析法20个人SWOT分析表

生涯选择选择职业SWOT分析法内部外部优势(S)1.2.劣势(W)1.2.机会(O)1.2.SO策略1.2.WO策略1.2.威胁(T)1.2.ST策略1.2.WT策略1.2.SWOT分析总结21自我物质方面的得失他人物质方面的得失自我精神方面的得失（自我赞许与否）他人精神方面的得失（社会赞许与否）2、决策平衡单法

生涯选择选择职业决策平衡单詹尼斯（Janis）和曼恩（Mann）1977年提出了决策平衡单（balancesheet），将重大决策的思考方向集中到四个主题上：221、列出可能的职业选择；2、判断各个职业选项的利弊得失；3、各项考虑因素的加权计分；4、计算出各个职业选项的得分；5、拟定各个职业选项的优先顺序。

生涯选择选择职业决策平衡单使用决策平衡单时有如下几个步骤：23小韩是软件工程专业的大三学生。他毕业时可能的三种职业（去向）选择：A.直接就业；B.自己创业；C.考研。他用平衡单法进行分析，如下表所示决策平衡单应用案例

生涯选择选择职业决策平衡单24

选择选项

A直接就业B自己创业C考研（公司职员）（软件公司）北京理工大学考虑因素加权分数小计分数小计分数小计自我物质方面得失1.收入情形428520-5-202.健康状况313-1-3263.工作时间1-4-44.休闲生活236-3-6245.未来展望5-2-10420420自我精神方面得失1.发挥潜能5155255252.有成就感4-1-45205203.改变生活形态13322他人物质方面得失1.家庭收入22436-2-42.分担家事122-2-23.与家人相处236-2-4124.与朋友相处212-3-624他人精神方面得失1.家人的荣耀感236362.家人认同21236243.家人的担心1-2-2-4-4-1-1合计227768251、确定行动目标/发展任务目标设置的原则目标的分解目标的组合

生涯行动与管理行动计划目标26SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE

&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。我要努力学习、扩大交往，尽快提高自己的职业素质与管理能力，争取将来换个好工作。我计划在三年之内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，拿到学位后换工作。制定目标任务的SMART方法

生涯行动与管理行动计划目标27目标分解按时间分解按性质分解人生目标：至退休或去世长期目标：十年以上中期目标：两年以上短期目标：一至两年近期目标：季度、月份内生涯目标外生涯目标观念提升目标身心素质目标能力发展目标知识积累目标工作成果目标职务提升目标工作内容目标工作环境目标经济收入目标其他目标目标的分解——使目标具有可操作性

生涯行动与管理行动计划目标28外职业生涯：职务目标：3年内成为中型企业的中级程序设计师

5年内成为中型企业的技术部主管

10年内成为跨国软件企业的部门经理成果目标：在5年内带领团队完成三个软件开发经济目标：3年后年薪达6万元，5年后达10万，10年后达15万内职业生涯：能力目标：3年内精通软件及网络技术，获得高级软件研发认证资格时刻了解、掌握与计算机软件技术相关的最新技术和发展趋势掌握沟通、团队协作、项目管理、技术创新管理等技能

5-6年内能游刃有余地领导技术团队研发新技术内外职业生涯目标范例

生涯行动与管理行动计划目标29一年后举办婚礼第6个月确定恋爱关系第3个月确定候选人下个月以前找一个教练，最好是已婚女性本周末参加社交活动、并每周至少一次今天确定标准、制定计划第9个月订婚如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，他应该怎么做？【目标分解练习】30四年后一定要跟一家大公司签约；两年后大学毕业前应当获得一家公司人力资源部门的初级职位；一年后应当力争进入一家公司的人力资源部门实习；半年后应当开始投递简历，寻求实习兼职机会；这学期，列出可能向他提供相关信息的人际资源，扎实有关人力资源的课程，自学一些与人力资源相关的书籍。【目标分解练习】小张现在上大二，学的是人力资源管理专业，希望五年后成为一名大公司的人力资源专业人士。31

并进

：同时着手实现多个子目标

时间组合

连续：实现一个目标后再去实现下一个

因果关系：内、外职业生涯的前因后果关系

功能组合

互补关系：比如一份好的实习岗位VS毕业论文

家庭生活全方位组织

个人事务目标的组合——处理好不同分目标之间的关系

生涯行动与管理行动计划目标32时间管理——确定目标任务的先后顺序

生涯行动与管理行动计划目标紧迫不紧迫重要A任务：即将到来的考试、复习、一周后要交的实验报告作业马上处理第一优先B任务：反思生涯发展、建立人际关系、参加学习及培训、锻炼身体分阶段处理第二优先不重要C任务：不速之客、朋友约请一起逛街、参加不重要的活动酌情处理第三优先D任务：无节制地看电视、睡觉、玩游戏、打扑克、逛街抑制或延迟满足第四优先33发展任务