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文档简介

欢迎进入:思想品德学习天地!第四课欢快的青春节拍凤台四中胡林小小少年,很少烦恼,

眼望四周阳光照。

小小少年,很少烦恼,

但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑,

小小少年在长高。

随着岁月由小变大,

他的烦恼增加了。小小少年,很少烦恼,

无忧无虑乐陶陶。

但有一天,风波突起,

忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑,

小小少年转眼高。

随着年岁由小变大,

他的烦恼增加了。

小小少年

德国故事片英俊少年插曲

肖章译词

为什么小小少年“随着年岁的由小变大,他的烦恼增加了”?第一框走进青春凤台四中胡林青春悄悄来1、步入青春期一、青春悄悄来

七年级是步入青春期的开始。在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡。跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。初中生有强烈的重新认识自我的需要。处于青春期的我们,自我意识增强,对“我是谁”有更多了解的渴望,然而往往不能正确地认识自己,甚至会产生偏激或错误的认识,这时更需要正确的引导与帮助。因此,有人说:“人生的一生没有任何一个时期能比青春期更需要心理的指导。”成长

成长的历程“我的变化”看了上面的照片,对照自己想一想:我是否长大了?从哪里可以看出来?我对这些变化的感受是什么?这些变化对我意味着什么?探究活动

我是否长大了?从哪里可以看出来?

长大了。身体外形发生了明显的变化:

身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在迅速增长,似乎在突然之间,我们就长高了,长大了。我对这些变化的感受是什么?

在我们的身体悄悄地发生变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化,这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。

这就是青春期的生理变化。青春期是人生花季,这意味着我们正在长大,不再是小孩子了。开始从儿童向成年过渡,跨入青春的大门,开始人生最美丽的春天,是人的一生成长的高峰期。这些变化对我意味着什么?人生长发育过程中的两个高峰期看图思考:1、从图中可以看出,人的生长高峰期有几个?分别是什么时期3、归纳出青春期的含义?2、青春期是指哪个年龄阶段?它是从什么时期到什么时期的过渡?2、什么是青春期?

是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。

是我们从不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。

从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。身体外型的变化如:身高、体重迅速增长身体内部器官的完善如:心脏、肺脏、脑已接近成年性机能的成熟3、青春期的生理变化表现在三个方面:青春烦恼有多少

小文的烦恼:同学们都说自己太胖了,小文对自己的身材也很不满意,她开始节食了,可是一点效果也没有,反而把自己弄得软绵绵的,整天没精打采的。小刚的烦恼:脸上长了好多小痘痘,别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去,痘痘却越来越多。小华的烦恼:在小学时候不喜欢和女生玩,可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候,总想做得特别好,引起她们的注意……我这是怎么了?你在青春期也有烦恼吗?那又是什么样的烦恼呢?给大家说说好吗?哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“美丽豆”

我的发型这么酷,丽丽会喜欢吗?

进入青春期,我们对自己身体的变化变得更加敏感。但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。

我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没有长高啊?

怎么我还不长胡子啊?4、怎样正确认识青春期的生理变化?

(1)进入青春期,我们对自己身体的变化变得更加敏感。

在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列的生理现象,如长痘痘、变声等,这些都是正常的生理现象。

(2)我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。

有的快,有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。二、成长不烦恼1、青春期的心理变化

在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。

青春期心理充满着矛盾如何来解决我们心中的烦恼,让我们去享受青春的美好,去感受成长的快乐?富有理想,追求真理

追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想朝气蓬勃,勇于探索

遇到挫折容易失去自信,悲观失望思维活跃,想象丰富观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面渴望独立,有“成人”感未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为责任情感丰富,热情高涨情绪波动较大,容易失去控制珍惜友谊,渴望交际感到孤独,不愿与人交往看看你是否找到了自己的影子?找一找:心里自画像1、青春期心理充满着哪些矛盾?2、青春期心理发展有何特点?3、请谈谈如何正确认识青春期的心理矛盾?4、面对上述青春期的心理矛盾,你认为可以用哪些好的方法去解决?2、矛盾的青春期心理:①闭锁性与强烈交往的矛盾②独立性与依赖性的矛盾③求知欲与识别力低的矛盾④理智与情感的矛盾⑤理想与现实的矛盾⑥性意识的发展与道德规范的矛盾青春期心理充满着哪些矛盾?3、青春期心理发展的特点:(1)智力逐步发展到高峰期。(2)自我意识迅速发展,“成人感”强烈。(3)情绪和情感丰富而强烈、但不稳定,具有两极性。(4)性发育加速,性意识萌动。简答题:青春期除了使你的身体发生变化外,还会给你带来哪些变化?(青春期心理发展有何特点?)4、怎样认识青春期的心理矛盾?在这一时期,我们的身体发育加速,我们相应产生一些心理矛盾和困惑,处理好这些矛盾和困惑是帮助我们顺利度过青春期的关键。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。这些矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。出主意:面对上述青春期的心理矛盾,你认为可以用哪些好的方法去解决?①向他人倾诉,寻求帮助②转移注意力,如:听音乐、打打球等③在适当场合宣泄,如:放声歌唱等④与同学聊天,给朋友写信,记日记等⑤去郊外踏青,等等。5、青春期的心理矛盾的调控形式世界卫生组织(WHO)对健康的定义:

健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱的现象。健康包括身体健康和心理健康。做个健康人心理健康的10条标准

--美国心理学家马斯洛1、具有良好的适应力,具有安全感

2、充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的评价

3、学习、生活和工作目标能切合实际

4、与自然、社会环境保持正常的接触

5、具有完整的与和谐的人格特征

6、具有从经验中学习的能力

7、能保持良好的人际关系

8、必要时能作适度的情绪发泄与控制

9、在不违背集体利益的前提下,能作有限度的个性发挥

10、在不违背社会规范的情况下,对个人基本需要能恰如其分地给予满足。材料分析题:

材料一:一位同学不管在多么恶劣的心情下,跑完之后都会觉得轻松多了。

材料二:有三个同学在一起交流,他们讲敞开心扉,我感觉烦恼越来越少。

材料三:一个正在练习书法的同学说我的生活丰富多彩。

请回答:

(1)青春期青少年容易产生哪些困惑?

长痘痘,情绪波动大,容易与父母、老师吵翻;产生对异性的爱慕心理。

(2)上述三则材料中的同学分别用了什么方法来消除青春期的烦恼?材料一中的同学采用通过运动转移注意力得以放松的方法。材料二中的同学采用敞开心扉与同学交流和沟通的方法。材料三中的同学采用丰富自我,培养高雅情趣的方法。

(3)消除青春期的烦恼,除了上述方法外,你还能说出几点吗?

例:可寻求家长、老师、亲友、社会的帮助;多参加社会公益活动,享受奉献的快乐;积极参加学校组织的各项文体活动等。课堂练习

青春的梦青春的梦,

像大海激起的浪花,那样美丽;像巴金笔下的日出,那样奇妙;像傍晚的火烧云,千变万化;像海滩上的贝壳,千奇百怪。青春的梦,

她更像一道菜,色香味俱全,只有细细地品尝,才能知道它的美味。比一比:朗读成长不烦恼

1.放学路上,小刚对好朋友小华说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小华说:”我也有同感.”小刚和小华的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点()A.智力逐步发展到高峰期B.自我意识迅速发展C.情绪和情感丰富而强烈D.性发育加速,性意识萌动

2.妈妈对小丽说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别……”没等妈妈说完,小丽就嚷起来:”行了,行了,真罗嗦!”这段对话反映出小丽()A.对妈妈的话言听计从B.很能理解妈妈C.已经按照妈妈的要求去做了D.具有逆反心理考考我自己BD练习一位女生的自述

我是谁?我不过是一个普通的女孩子……(1)我比较关注自己的言行和外表形象,想给老师和同学留下一个好印象;(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;(3)但我在男孩面前变得越来越害羞;(4)我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气……

问:该自述分别反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?情绪情感丰富强烈而不稳定。性意识萌动自我意识迅速发展,成人感强烈。(自我意识)容易产生逆反心理课堂小结1、什么是青春期?2、青春期有哪些生理和心理上的变化?3、如何正确认识青春期的矛盾心理?怎样解决心理上的矛盾?

青春如火,热情奔放。青春似歌,激情悠扬。飞舞吧,青春!燃烧吧,青春!老师送给大家的青春寄语珍惜青春,生命更精彩!再见continue作业:1.材料分析题:

歌曲《小小少年》中唱道:小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着岁月由小变大,他的烦恼增加了……

请回答:(1)为什么小小少年“随着年岁由小变大,他的烦恼增加了”?因为进入青春期后,身体都会发生显著的变化,会出现一系列特殊的生理现象;同时,心理也会发生一系列的变化,充满矛盾。(2)在成长、学习、生活中你遇到了哪些烦恼?提示:符合自身实际即可。(3)有哪些切实有效的方法或途径可以让我们排解青春期的烦恼?

例:可以向家长、老师、亲友、以及社会寻求帮助;自己也要学会当自己的“心理医生”:如听听音乐或打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊天,或给朋友写信等。典例剖析:1.“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。”与这首诗的内容相一致的是()A.早晨的时间是宝贵的,我们应该珍惜B.青春时期是人生最宝贵、最关键的时期C.在学习过程中要不断地勉励自己和他人D.青少年时光是最完美的,要抓紧时间玩2.青春期会面临很多的困惑和烦恼,下列哪种方式不利于解决这些矛盾()A.向老师家长求助B.不要与同学交往C.提高自我控制能力D.与同学聊天3.决定青春的最重要的因素是()A.年龄的大小B.外在形象C.心灵之美D.心理状态4.对处于青春期的不同人来说身体的成长是()A.同步的B.具有差异性的C.同一的BBDB练一练:1.妈妈对小红说:“明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别……”没等妈妈说完,小红就嚷道“行了,行了,真哆嗦!”这段话反映出小红()A.对妈妈言听计从B.很能理解妈妈C.已经按照妈妈的要求去做了D.具有逆反心理2.青少年具有较敏锐的观察力和很强的记忆力,思维活跃,想象丰富,但观察问题时,容易固执己见,产生片面性和主观性。这说明()A.青春期心理充满着矛盾B.青春期的矛盾只会让我们感到苦闷,成为我们发展的阻力C.我们没有力量解决这些内心矛盾3.在青春期,我们的身体将发生显著的变化,包括()①身体外形的变化②身体内部器官的变化③性机能的成熟④心理充满着矛盾A.①②③

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