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文档简介

蹲踞式跳远蹲踞式跳远

教学目标

教学难、重点

场地器材

教学流程

教学设计

结束语教学目标

1、认知目标:通过本堂课让80%以上的学生了解蹲踞式跳远.

2、技能目标:发展学生腿部力量和弹跳力.

3、情感目标:培养刻苦学生的优良作风和相信自己通过努力一定能学会的信念.

教学难、重点教学重点：

助跑与起跳时机的结合.起跳时机的结合助跑与起跳时机的结合助跑与起跳时机的结助跑与起跳时机的结合

教学难点：

起跳后收腿时机的掌握和落地动作.起跳后收腿时机的掌握和落地动作场地器材1、标志物10个2、大体操垫12块

3、小体操垫8块教学流程准备活动辅助性练习行进间单脚起跳、双脚落地素质练习放松评价课堂常规课堂常规1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学目标与任务。4、安排见习生。

要求：快、静、齐

准备活动一、自然地形跑二、健身操《Srtonger》一、组织：一路纵队教法：教师用口令指挥学生练习。二、组织★教法：教师前面领操辅助性练习1、原地蹲跳起练习2、原地上一步单脚起跳，双脚落地

3、原地上三-五步单脚起跳，双脚落地蹲踞式跳远学习(1)

行进间做1步踏跳.(2)

行进间3-5步踏跳(3)

完全助跑踏跳(4)

加障碍物助跑下完成踏跳动作.组织:成4列纵队让学生在跑道上进行1到3步的踏跳练习。之后在跑道上加4块跳板,让学生上板练习体会踏跳动作。

上一踏跳练习

3-5步助跑练习单脚起跳，双脚落地教法步骤：

1、教学情境，让学生对踏跳有个基本认识。2、教师讲解做完整示范3、分组短距助跑，单脚踏跳教师巡回指导。4、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平衡。

放松评价1、集合放松练习2、课堂小结布置课

后练

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