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文档简介
复习巩固1.如何爱护身体?①养成健康的生活方式;②学会爱惜自己的身体;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。2.如何养护精神?①要过精神生活,满足精神需求;②精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,要守住自己的心灵;③守护精神世界,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。增强生命的韧性1.什么是挫折?3.怎样看待挫折?2.挫折的影响是什么?4.怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)自主学习1.你记忆中,有哪些“不愉快”的事件?运用你的经验1.什么是挫折?含义:生活中遇到的阻碍、失利和失败。考试失利亲人离世朋友离别生活难免有挫折1.你记忆中,有哪些“不愉快”的事件?运用你的经验2.这些事件对你的成长产生怎样的影响?2.挫折的影响是什么?消极影响:会产生负面情绪,做出不恰当行为。失落焦虑难过不满悲伤愤怒沮丧屠呦呦——诺贝尔医学奖1967年开始研究疟疾,排查2000多种药方,基本无效。然后查阅古典医学书籍,再次无果。最后提取了青蒿素,在试药中发现有中毒的现象,不敢用于人体。最终以自己的身体做用药实验。经过努力和改进,最终成功。思考:面对挫折,屠呦呦的反应是什么?2.挫折的影响是什么?积极影响:
①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观;
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。消极影响:会产生负面情绪,做出不恰当行为。1.你记忆中,有哪些“不愉快”的事件?运用你的经验2.这些事件对你的成长产生怎样的影响?3.你是怎样面对这些事件的?屠呦呦——诺贝尔医学奖最后提取了青蒿素,在试药中发现有中毒的现象,不敢用于人体。怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。②要及时调整自己,正确对待挫折。③向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励;思考:面对挫折,屠呦呦的反应是什么?①发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力;屠呦呦——诺贝尔医学奖①要过精神生活,满足精神需求;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。消极影响:会产生负面情绪,做出不恰当行为。你记忆中,有哪些“不愉快”的事件?——荀况①发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力;怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)你是怎样面对这些事件的?1967年开始研究疟疾,排查2000多种药方,基本无效。消极影响:会产生负面情绪,做出不恰当行为。②要及时调整自己,正确对待挫折。1967年开始研究疟疾,排查2000多种药方,基本无效。——荀况③守护精神世界,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。最后提取了青蒿素,在试药中发现有中毒的现象,不敢用于人体。③富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。屠呦呦——诺贝尔医学奖1967年开始研究疟疾,排查2000多种药方,基本无效。然后查阅古典医学书籍,再次无果。最后提取了青蒿素,在试药中发现有中毒的现象,不敢用于人体。最终以自己的身体做用药实验。经过努力和改进,最终成功。思考:屠呦呦的故事,启示我们面对挫折时怎么办?3.怎样看待挫折?②要及时调整自己,正确对待挫折。③挫折是我们生命成长的一部分。①对挫折的认识和态度不同,感受和行为反应也不同。发掘生命的力量4.怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)①发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力;4.怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)②培养面对困难的勇气和坚强的意志;刘伟张玉滚天行健,君子以自强不息。屠呦呦——诺贝尔医学奖屠呦呦——诺贝尔医学奖②精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,要守住自己的心灵;经过努力和改进,最终成功。②精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,要守住自己的心灵;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。天行健,君子以自强不息。怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)1967年开始研究疟疾,排查2000多种药方,基本无效。怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)天行健,君子以自强不息。消极影响:会产生负面情绪,做出不恰当行为。如何养护精神?③守护精神世界,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。消极影响:会产生负面情绪,做出不恰当行为。越王勾践、司马迁著《史记》、海伦·凯勒、张海迪、“千手观音”邰丽华、居里夫人。思考:面对挫折,屠呦呦的反应是什么?③向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励;屠呦呦——诺贝尔医学奖你是怎样面对这些事件的?你是怎样面对这些事件的?——荀况③挫折是我们生命成长的一部分。拓展延伸思考:列举体现自强不息精神的感人故事和名言警句。故事:名言警句:越王勾践、司马迁著《史记》、海伦·凯勒、张海迪、“千手观音”邰丽华、居里夫人。①自强为天下健,志刚为大君之道。——康有为②天行健,君子以自强不息。——《周易》③富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。——孟子④锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。——荀况4.怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)③向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励;①发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力;②培养面对困难的勇气和坚强的意志;③向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励;④掌握增强生命韧性的方法。4.怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)增强生命韧性的方法①欣赏、培养幽默感。
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