公司户外拓展方案通用

公司户外拓展方案通用

一、活动时间：2022年10月28—29日

二、活动地点：浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动---海盐县南北湖拓展基地

三、参与人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

工程时间活动安排备注

第一天10月27日

16:00公司拓展活动方案„„„

18：00公司动身，到达宾馆晚餐、住宿

其次天10月28日战略进展研讨会

主持人：

9：00

„„„

9：30现有精英状况公司领导简要介绍上海公司__年工作目标及行动规划以及集团战略进展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30

„„„

10:00全员沟通—我们的优势回忆公司的进展历程，总结公司在一年多创业期的胜利阅历和失败教训，对公司进展内、外部保险绽开争论分析，对公司目前的现状进展客观、全面的自我剖析。

10：00

„„„

11：00全员沟通—我们的困难与缺乏

11：10

„„„

11：20休息

11：20

„„„

12：00协作公司的战略进展规划，公司应当怎么做---总体目标界定企业的总目标

1、公司将来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14：00

„„„

16：00全员沟通—三年进展目标之一：公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施全员沟通—三年进展目标之二：公司人力资源目标(团队建立与员工素养、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工治理)及措施

全员沟通—三年进展目标之三：公司客户满足度(效劳水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

全员沟通—三年进展目标之四：公司财务目标(预算制度、选购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年进展目标之五：公司治理目标(体系、制度、流程)及措施

全员沟通—三年进展目标之六：公司治理架构及措施在经过争论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，争论各分工程标16：00

„„„

16：10休息

16：10

„„„

17：00全员沟通—公司目标汇总

17：00

„„„

17：30公司企业文化气氛争论大家就公司今后应提倡、营造什么样的

文化气氛畅所欲言，各抒己见。

17：30

„„„

18：30公司领导总结

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总争论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织屡次不同层次的争论，经屡次修改后6月份定稿。第一日晚餐18：30

„„„

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息20：30

„„„

晚上自由活动留意安全

留意休息和调整!(活动组织方保险供应室内游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活动

起床，洗漱08:00

宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9：30

„„„

10：00南北湖拓展

培训基地

拓展活动10：00

„„„

11：00破冰及集体展现

团队热身活动

团队形成仪式!(熔炼团队)全部队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展现队行，彼此熟识

11：00

„„„

12：00中餐湖边农家特色

12：00

„„„

14：10a线：大型高空个人挑战工程

信任背摔高空抓杠

b线：团队拓展培训工程(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选工程：大脚板心心相印全部的队伍将分为两局部，a，b两条线开展进展

14：10

„„„

16：10a线：团队拓展培训工程(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线：大型高空拓展挑战工程

信任背摔高空抓杠

备选工程：大脚板心心相印培训实施：教练讲解工程要求，学员争论分析，完成任务共享总结

16：10

„„„

17：00大型团队工程：极地求生墙请听从教练的讲解释!

感谢

返回上海17：00

五、活动费用明细：

工程明细备注价格

交通费豪华车全程伴随路桥费，司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

餐饮费晚餐1+中餐_2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

风景区门票南北湖风景区门票团队优待价

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，爱护教练，相关工作人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39_930元/人

六、拓展基地简介：

##完毕公司户外拓展方案(篇2)

为表达公司企业精神，增加员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司规划8月份组织员工进行翠华山一日游活动，详细如下：

一、活动意义：

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增加集体分散力和团队精神。

二、活动时间：

三、活动口号：

放松心情、勇攀顶峰！

四、活动地点：

xx森林公园

五、参与人员：

20xx年新进公司员工xx人，人企部xx人

六、行程安排：

①、7：00从xx公寓统一乘车前往xx景区。

②、8：30到达xx景区，进入山门开头巡游。

③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可观赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；缓缓而上，登上山顶，在巡游素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区巡游，了解山崩地震、地质科普学问，体验冰风洞奇怪景象，领会夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池边用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美妙的记忆和宝贵友情。也可攀登x峰拜谒太乙神，或是巡游x庙祈祷爱情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。完毕开心的旅行。

七、留意事项

1、此次活动为户外运动，请参加人员务必预备好背包，适宜服装、鞋袜、相机以及必要的`日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可依据自身状况配备少量食物和水。

3、提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。

4、行为举止大方得体，留意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间消失任何突发状况时，要准时上报负责人，负责人准时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、留意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危急区域，要尽量结伴而行，千万不要单独冒险前往。

7、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。并应时刻提示自己不要遗忘物品。

八、各队负责人电话

第一队xx

其次队xx

第三队xx

详细分组名单见附件《xx之行分组名单》。

公司户外拓展方案(篇3)

08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。

09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等留意事项。

09：30--09：45组建团队：进展拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09：45--10：00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄状况组织进展2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔膜，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期预备。

10：00--11：45(山谷游乐区)竞技工程：

突出重围---攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。(良好的体能，顽强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

木桩桥---天罗地网：队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置构造错综简单障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

(要步调全都、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、严密协作团队协作精神才能取得优异成绩!(克制心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键)

11：45--12：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的缺乏等方面进展点评!

12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

14：00—16：00团队大比拼竞技工程：

踏笼飞渡：此工程由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。(检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神!)

鼓浪屿—平安桥：此工程波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣!(平衡比速度更重要!)

搭桥过河：此工程难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展训练。(检验队员面对困难重重的工程，必需有果敢的行动力量和相互协作的精神才能完成此工程!)

荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

(相互理解、相互包涵，相互支持与严密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔膜才能顺当完成任务!)

16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”

此工程是我基地难度最高、挑战性最强的工程之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。

自费工程：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

16：40--17：00活动总结，返程!

公司户外拓展方案(篇4)

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。

二、规划时间、地点、费用

1.时间：____年__月__日(星期天)

2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准：__元/人(暂按100人核价)

现有人员___

4.公司购置饮用水：__元___支/人_100人=___元

费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元

带家属费用自理。

费用包括：

1)50座来回交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游效劳费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费工程

三、活动内容准时间安排

7:20-7:30全体人员

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时动身

9:00-11:30开头拓展工程活动(详见下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛

15:30-17:30沙滩嬉戏

公司户外拓展方案(篇5)

一、活动主题：

团结协作，提升力量。

二、活动目的：

通过户外拓展训练，培育优秀青年干部的组织力量、团结协作力量以及思维创新力量，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的沟通与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。

三、主办单位：

集团公司

四、活动对象：

公司优秀青年员工

五、活动地点：

待定

六、活动时间：

待定

七、活动前预备工作：

1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报

2.考察场地、预备道具户外拓展活动方案

3.召开参与人员会议。

八、详细活动方案：

1.蜘蛛网

（1）嬉戏目的：培育团队合作精神，增进沟通，表达协同工作在解决问题中的重要作用。

（2）争论问题：A.你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？怎样分析问题的？·B.每个人的任务是什么？·C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克制这些困难的？·E.哪些因素有助于安全胜利地完成嬉戏？

2.雷池取物

（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，，培育队员间的团结合作，使小组布满活力。

（2）争论问题：例：A做完了这个嬉戏，大家感受如何？B嬉戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来？

3.信任背投

（1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。

2.使队员挑战自我。

3.发扬团队精神，相互帮忙。

（2）争论问题：例：A最初你们对嬉戏有何熟悉？B参与嬉戏之后你们有何感受？C当站在平台上预备向后倒时，你有何感想？

九、活动后期宣传工作

1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。

2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

十、附注

留意事项：做好安全保障工作，确保活动顺当进展。

公司户外拓展方案(篇6)

一、活动名称：亲近大自然，探幽__山

二、活动背景

20___年3月9日，公司胜利组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增加了团队协作力量和企业的分散力，展现了团队蓬勃向上的精神风貌。

进入四月，公司根据聘请培训工作规划于第一周顺当开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素养，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。根据公司工作规划，也为了贯彻加强公司精神文明建立的宗旨、理念，经公司领导讨论打算，于4月18日，开展其次期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山

三、活动目的和意义

古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，观赏自然漂亮的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧急和压力，也让员工们在活动中增加合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加兴奋，淡忘愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，嬉戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

四、活开工作安排

1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气缘由，顺延至周二或下周)

2、活动地点：__山风景区

3、活动参加对象：公司全体成员(值班人员除外)

4、活动人员配置：

4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

组长：__(活动总指挥)

成员：__(负责统筹、交通、后勤保障)

__(负责安全、团队纪律)

4.2全部参加人员共分三个小组：

安全组组长:__;

营运组组长：__;

新员工组组长：__;

5.活动内容：共7个节目

5.1新进员工自我介绍(工程教练：__)

5.2对唱竞赛(工程教练：__)

5.3成语接龙(工程教练：__)

5.4顶气球竞赛(工程教练：__)

5.4.1道具：气球一个、绳子一条

5.4.2参与人员：随机抽取两组对抗(每组5人)

5.4.3嬉戏规章：嬉戏开头前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮番发球。表达协作力量和竞争力量。留意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队承受集体惩处(天旋地转)。

5.5五毛和一块(工程教练：__)

5.5.1

裁判：__，负责发号施令

5.5.2规章如下：在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

嬉戏开头前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布嬉戏开头，并喊出一个钱数(比方3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合胜利的人承受惩处(为大家表演节目，内容自选)

5.6异地传书:(工程教练：曹培刘欢欢)

5.6.1工程简介：各队排成一排，开头嬉戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传到达最终一个人，由最终一个人说出字条上的内容。

5.6.2规章：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案精确的一队获胜。输的队承受集体惩处(跳兔子舞).

5.7齐心并力：(工程教练：张宾李召阳)

5.7.1工程简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练任凭说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反响。

5.7.2规章：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

6惩处工程

6.1卡通跳：分为男式和女式，一样的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿态，同时嘴里要发出“耶”的声音。

6.2天旋地转：承受惩处的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯卧撑

7活动所需物资：

7.1气球5个，扎气球所用绳子5条;

7.2烹饪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活动行程安排

1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及留意事项;上午8:10分动身，

坐车前往梧桐山;

2、下车后徒步走向山顶，观赏梧桐山自然、人文风光;

3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及嬉戏活动，促进员工间相互沟通。

4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活动总结工作。

六、关于活动安全问题

1、在动身前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提示工作。

2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员落伍。

(一)动身前的预备

1、身体状况自我审查

有下述状况的成员应准时向指挥小组恳求退出：患急性病未愈者;患有较严峻的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种缘由所致的严峻贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

2、活动前搜集活动日天气状况。携带好必要用具，给消遣的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的预备

(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

(2)防暑药，如藿香正气丸、凉爽油等。

(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，动身前做好药品预备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

(二)留意旅游中的人身安全，在动身前及活动过程中做好以下提示工作

1、着装留意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避开扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着装扮上有金属物品及锋利的物品

2、预防旅游中丢失。向参与活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒及动物损害事项发生。

(三)登山的安全留意事项

(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋简单滑跌。

(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不行过速。肯定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比拟危急。

(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不行随便乱丢

公司户外拓展方案(篇7)

一、活动时间：20xx年10月28—29日

二、活动地点：浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动---海盐县南北湖拓展基地

三、参与人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

项目时间活动安排备注

第一天10月27日

16:00

………

18：00公司动身，到达宾馆晚餐、住宿

其次天10月28日战略进展研讨会

主持人：

9：00

………

9：30现有精英状况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动规划以及集团战略进展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30

………

10:00全员沟通—我们的优势回忆公司的进展历程，总结公司在一年多创业期的胜利阅历和失败教训，对公司进展内、外部保险绽开争论分析，对公司目前的现状进展客观、全面的自我剖析。

10：00

………

11：00全员沟通—我们的困难与缺乏

11：10

………

11：20休息

11：20

………

12：00协作公司的战略进展规划，公司应当怎么做---总体目标界定企业的总目标

1、公司将来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14：00

………

16：00全员沟通—三年进展目标之一：公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施

全员沟通—三年进展目标之二：公司人力资源目标(团队建立与员工素养、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工治理)及措施

全员沟通—三年进展目标之三：公司客户满足度(效劳水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

全员沟通—三年进展目标之四：公司财务目标(预算制度、选购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年进展目标之五：公司治理目标(体系、制度、流程)及措施

全员沟通—三年进展目标之六：公司治理架构及措施在经过争论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，争论各分工程标

16：00

………

16：10休息

16：10

………

17：00全员沟通—公司目标汇总

17：00

………

17：30公司企业文化气氛争论大家就公司今后应提倡、营造什么样的

文化气氛畅所欲言，各抒己见。

17：30

………

18：30公司领导总结

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总争论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织屡次不同层次的争论，经屡次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30

………

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息20：30

………

晚上自由活动留意安全

留意休息和调整!(活动组织方保险供应室内游泳池、健身房)

第三天10月29日拓展活动

起床，洗漱08:00

宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9：30

………

10：00南北湖拓展

培训基地

拓展活动10：00

………

11：00破冰及集体展现

团队热身活动

团队形成仪式!(熔炼团队)全部队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展现队行，彼此熟识

11：00

………

12：00中餐湖边农家特色

12：00

………

14：10a线：大型高空个人挑战工程

信任背摔高空抓杠

b线：团队拓展培训工程(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选工程：大脚板心心相印全部的队伍将分为两局部，a，b两条线开展进展

14：10

………

16：10a线：团队拓展培训工程(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线：大型高空拓展挑战工程

信任背摔高空抓杠

备选工程：大脚板心心相印培训实施：教练讲解工程要求，学员争论分析，完成任务共享总结

16：10

………

17：00大型团队工程：极地求生墙请听从教练的讲解释!

感谢

返回上海17：00

五、活动费用明细：

项目明细备注价格

交通费豪华车全程伴随路桥费，司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

餐饮费晚餐1+中餐*2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

风景区门票南北湖风景区门票团队优待价

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，爱护教练，相关工作人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39x930元/人

六、拓展基地简介：

南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有非常丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局;南北湖风景区位于海

盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云“比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长“。整个基地以其闲雅和野趣保存着江南一片真山水，完善的拓展设施，让您亲近自然，流连忘返。

公司户外拓展方案(篇8)

活动目的：穿越困难，制服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力气才能制服逆境，才是我们整个团队最终的成功。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参与活动人数：20人

活动内容：

1、8：00员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00返回宾馆用中餐。

4、13：00整装动身前往景区拓展训练营

5、14：00“双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m）

规章：

两人三足一起跳，同时跳上其次块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简洁，但实际操作困难。

6、15：00“过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m）

规章：

两人三足连续前进，但必需从横杆底下穿过。

选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。

7、16：00“独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）

规章：

两人必需从独木桥上通过，依旧是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表达于此。

8、17：00“当心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）

规章：

此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色戒备线。

选手单脚或双脚踏在黄色戒备线上或踏出戒备线则淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）

10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的.音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30晚会完毕，洗漱就寝。

其次天

1、07：30起床，洗漱，晨练。

2、08：00整理营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）

3、08：30早餐（到景区酒店用早餐）

4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00到达森林公园

6、10：30挑战团队的力气，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展危险刺激的户外野战探险工程。

10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带着队员进展仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/…………）

8、12：30合影留恋

9、13：00中餐

10、14：00带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1．包车费用：来回1600元

2．拓展训练教练费300元/人共计600元

3．人均费用290元/人

安全留意事项：

1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护；

2、背包及携带物品需做好防水预备；

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（肯定不允许穿高跟鞋）；

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

6、留意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围!

公司户外拓展方案(篇9)

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。

二、规划时间、地点、费用

1.时间：____年__月__日(星期天)

2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准：__元/人(暂按100人核价)

现有人员___

4.公司购置饮用水：__元___支/人_100人____元

费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费______元

带家属费用自理。

费用包括：

1)50座来回交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游效劳费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费工程

三、活动内容准时间安排

7:20-7:30全体人员

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时动身

9:00-11:30开头拓展工程活动(详见下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛

15:30-17:30沙滩嬉戏

18:00-19:30晚餐

公司户外拓展方案(篇10)

主题：激情飞扬

活动目的：穿越困难，制服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力气才能制服逆境，才是我们整个团队最终的成功。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参与活动人数：20人

活动内容：

1、8：00员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00返回宾馆用中餐。

4、13：00整装动身前往景区拓展训练营

5、14：00“双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m）

规章：

两人三足一起跳，同时跳上其次块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简洁，但实际操作困难。

6、15：00“过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。()（此环节赛道约为4m）

规章：

两人三足连续前进，但必需从横杆底下穿过。

选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。

7、16：00“独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）

规章：

两人必需从独木桥上通过，依旧是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表达于此。

8、17：00“当心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）

规章：

此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色戒备线。

选手单脚或双脚踏在黄色戒备线上或踏出戒备线则淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）

10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30晚会完毕，洗漱就寝。

其次天

1、07：30起床，洗漱，晨练。

2、08：00整理营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）

3、08：30早餐（到景区酒店用早餐）

4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00到达森林公园

6、10：30挑战团队的力气，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展危险刺激的户外野战探险工程。

10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带着队员进展仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）

8、12：30合影留恋。

9、13：00中餐。

10、14：00带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回。

活动费用预算：

1.包车费用：来回1600元

2.拓展训练教练费300元/人共计600元

3.人均费用290元/人

安全留意事项：

1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护；

2、背包及携带物品需做好防水预备；

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（肯定不允许穿高跟鞋）；

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

6、留意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

公司户外拓展活动方案（三）

预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

目的：

1、增加班级向心力和分散力；

2、增进一班和五班同学的了解；

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的时机；

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。

九点半正式开头拓展训练：

附：执行方案

08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训发动；星光绚烂：我们的团队我们的家

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活泼的气氛中发觉队员的得意之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

09：30-10：30信任背摔

内容：每个队员站在肯定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。假如团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和谐，而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、“信任背摔“经过心理专家的反复论证，形式虽然简洁，但让人与人之间的信任快速升值。

10：40-11：50生死电网