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文档简介

健康靠自己–14条经脉的主要功能6、露凝无游氛,天高风景澈。7、翩翩新来燕,双双入我庐,先巢故尚在,相将还旧居。8、吁嗟身后名,于我若浮烟。9、陶渊明(约365年—427年),字元亮,(又一说名潜,字渊明)号五柳先生,私谥“靖节”,东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。汉族,东晋浔阳柴桑人(今江西九江)。曾做过几年小官,后辞官回家,从此隐居,田园生活是陶渊明诗的主要题材,相关作品有《饮酒》、《归园田居》、《桃花源记》、《五柳先生传》、《归去来兮辞》等。10、倚南窗以寄傲,审容膝之易安。健康靠自己–14条经脉的主要功能健康靠自己–14条经脉的主要功能6、露凝无游氛,天高风景澈。7、翩翩新来燕,双双入我庐,先巢故尚在,相将还旧居。8、吁嗟身后名,于我若浮烟。9、陶渊明(约365年—427年),字元亮,(又一说名潜,字渊明)号五柳先生,私谥“靖节”,东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。汉族,东晋浔阳柴桑人(今江西九江)。曾做过几年小官,后辞官回家,从此隐居,田园生活是陶渊明诗的主要题材,相关作品有《饮酒》、《归园田居》、《桃花源记》、《五柳先生传》、《归去来兮辞》等。10、倚南窗以寄傲,审容膝之易安。健康靠自己-穴療法◎認識氟血這種東西在體內循環不停’就像血液一樣環繞全身。而氣血的通道稱作經脈。氣血如果能在經脈裏暢通無阻丶循環不停’那麼全身自然就健康。健康靠自己-穴療法◎認識以肺經這倸經脈來說’如果氟血能夠暢通丶循環不¤’便能夠使其調節呼吸器官和皮膚的功能。反之’氣血若某種因素而阻塞不通,便會造成呼吸器官等功能毛病,進而易咳嗽、氣喘等教育改革是农村教育综合改革的重点和难点。长期以来,受旧的教育模式的束缚和传统教育思想的影响,学校教育脱离农村生产、脱离农村实际、脱离农民群众的现象严重存在。因此,通过深化改革,完成普通教育,特别是普通中学教育由单一纵向型升学教育向多规格素质教育的模式转换,是深化农村教育综合改缩的一个重要课题。从根本上改变传统的教育观点,坚持以社会需要和人的自身发展相统一的原则,采取积极措施,大力加强和改革劳动技术课教育,是完成这一转换的重要手段。本文结合我校的改革实践,谈谈如何改革农村中学劳动技术课教育,建立完善文化基础课与劳动技术课相结合的教育新体系的粗浅看法。一、加强和改革农村中学劳动技术课的意义劳动技术教育是中学教育不可缺少的组成部分,是中学的一门必修课程。普通中学开设劳技课,对于培养品德、智力、体质诸方面全面发展,既能动脑、又能动手的人才,对于提高全民族的素质,具有重要的现实意义和深远的战略意义。农村普通中学劳动技术课教育不仅是简单地培养学生的劳动习惯,重点是要培养学生能够掌握适应生产需要的技术与能力。因而,要通过改革使中学的劳动技术课教育具有综合性、实践性与先进性。即要使学生学会初步的生产管理知识,掌握若于种能够应用于生产的技术技能,掌握征当地运用推广的先进技术,使之毕业后能够适应生产生活的需要。根据初中阶段学生的年龄和身体状况及接受能力看,是可以办到的。二、农村中学劳动技术教育课改革遵循的原则加强劳动技术课教育,必须加强教材、师资、实验实习基地等基本条件的建设,才能保证劳动技术教育的质量相效果。(一)坚持应用性、地方性、先进性的原则,搞好教材建设。我校所在地以花卉种植为主,为了弥补原教材内容的不足使有关专业知识相对完整实用,我们采取加深拓宽、联系实际的方法,自编了《花卉简介》、《花卉种植与管理》、《农业新科技应用》等教材,满足了劳动技术课教学的需要。(二)实行专、兼、聘相结合,建立一支劳动技术教育的师资队伍。专,即通过派出教师到农业大学、农科院学习培训,专业进修;兼,即请有关大学和科研机关、技术部门的专家为学校的兼职教师;聘,即聘请当地能工巧匠和专业户、示范户到学校传经授艺,并担任学生生产实习指导教师。逐步形成一支懂理论、有专长、会教学、能指导的劳动技术课教师队伍。(三)整体规划,充分挖潜,开辟生产实习与科学实验基地。为适应劳动技术课教学需要,我校对校园进行整体规划,分为教学区,生活区、体育活动区、学校生物园和种植园区。除此之外,我校还根据劳动技术课教学需要,设置了劳动技术专用教室和学校多媒体教室,以满足劳动技术课教学需要。把劳动实习基地作为学校整体建设的一个重要组成部分,为加强改革劳动技术课教育创造了好的条件。三、改革农村中学劳动技术课的内容和方法新的教育目标决定了必须建立新的教学结构体系,决定了必须充实新的教学内容,改革旧有的教学方法。我校在改革中逐步创造总结了一套课堂讲理论、校园摘实验、家庭搞应用、社会搞推广的劳动技术教育的经验。实践证明,具有较好的效果。(一)联系实际讲理论。教师在劳动技术课教学中充分利用图片、实物和标本加强直观教学,还特别注意引进新科技知识,使基础理论、应用技术、操作工艺过程相联系、相结合,以此吸引学生的注意力,诱发他们的学习兴趣,增强了教学效果。在讲花卉栽培时,不仅讲常规品种的栽培方法,而且将学校引进实验的几个品种进行对比讲解,在比较中进行分析、鉴别、归纳、总结,形成较为系统的知识。(二)校园实习搞实验。我校将生产实习基地划块分给每个班级明确管理责任,开展科研实验。我校在实习基地上进行花卉育种、培育花卉新品种、花卉种植新技术等三个方面10余个项目的实验。(三)家庭田园搞应用。为促进学生将学习的理论知识和实际技能到实践中加以应用,把农业新科技知识推广到每个农户家庭,发挥学校的技术辐射作用,推动当地经济和社会发展,我校积极鼓励指导学生建立小实验场,开展农作物栽培和家禽、家畜饲养实验。学生在实验过程中增强了实际技能操作的能力,增强了科研意识,帮助家长运用新的技术管理农田和禽畜场。访谈中血多农民感慨地说:“过去是老子种田儿子看,现在是儿子种田老子学。”(四)充分利用学校优势,积极开展动手实践。我校靠近福州花卉市场,可以充分利用学校的优势,组织老师带学生到花卉市场参观学习,或邀请技术员到我校交流指导。四、教学成果通过加强与改革劳动技术课教学,我校初步建立起文化基础课与劳动技术课相结合的新的教学体系,并较好地处理了文化基础课与劳动技术课的关系,学校的管理得到了加强,更重要的事为农村建设输送了一大批合格的人才。总之,要通过改革和解决农村中学继续脱离实际,过早技术化的问题,又不能急功近利,使普通教育完全职业化,这是普通中学改革的重点和难点所在。通过加强和改革劳动技术课教育,是解决这一问题的有效途径。古人云:先成人,后成才。反思当今教育,部分学校一味追求学生考试成绩第一,考试成绩几乎是区分学生好坏的唯一标准,这与古人总结的育人经验大相径庭,由此产生种种社会问题,令人堪忧。对此,结合德育实践,研究如何在塑造人格的黄金时期创新德育教学,塑造学生的健全人格。一、多角度更新德育教学观念随着社会的快速进步,应试教育渐渐凸显出它的弊端,严重影响学生的健康成长。因此,学校要更新德育教学观念,注重实施素质教育,改变传统的教学思想、教学内容、教学方式、教学途径。现代教育不再单一关注学生的学习成绩,而是着眼于整体,考虑学生的综合素质,要求学生全面健康地发展。作为高三班主任,不能以高考为借口忽视甚至剥夺学生的德育实践,影响学生理想人格的塑造,这无疑是捡了芝麻丢了西瓜。从班集体角度来看,要发挥班干部的重要作用,让班干部成为班主任的得力助手,?椭?班主任全面细致地掌握班级动态,创造性地做好德育工作。班干部和班级同学是一个整体,其想法、感受也相对一致,反映的情况及时准确,方便班主任用集体的力量及时纠正学生的行为偏差,促进学生健康成长。从自身角度来看,“德高为师,身正为范”,身教重于言传,班主任要为人师表,注重发挥榜样的作用。班主任的一言一行,都深刻地影响着学生。尤其是高中生,他们的思想逐渐成熟,对于教师尤其是相处时间更长的班主任,不仅听其言,更会观其行。班主任只有做到为人师表,才能以自己的人格魅力潜移默化地影响学生,培养学生的高尚道德情操,帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观,走好人生的每一步。同时,班主任还要注重以情动人,以情育人。高中生基本接近成年,自尊心愈加强烈。如果班主任发现学生有一些错误的思想观念就立刻当众指责,那么该生心中可能不会认可你对他的教诲,甚至处处作对,同样的错误一犯再犯。因此,在德育工作中,要对学生充满关爱之情,以过来人的身份与学生真诚谈心。要将心比心,多揣摩学生在这个年龄段的心理,想学生之所想。由此,德育工作才能有效展开。二、多途径强化班级文化建设人是环境的产物,什么样的环境造就什么样的人。班主任作为班级的领头羊,不可忽视班级环境对学生成长成才的深刻影响。对于高三学生来讲,在校时间甚至比在家时间还要长,因此,班级文化建设显得更加重要。班级文化对于学生思想政治观念、价值取向、人生信仰等的形成,具有重要作用。在每学期开学伊始,班主任可以带领学生开展选班歌、办板报、写座右铭、征集励志口号等一系列活动。学生做这些事时,会用心给自己确立一个奋斗目标,为这一学期的学习生活开个好头。同时,在甄别、挑选的过程中体会美丑,思考人生,真正实现心灵的成长。还记得一名学生写的座右铭:高一时他写“打败对手,独占鳌头”,以此激励自己认真学习,积极上进;高二时他写“战胜自我,享受拼搏”,激发自己的内在驱动力;高三时他写“珍惜友情,学会感恩”,强调感情的珍贵。由此可见这名学生的心路历程:由最初的唯我独尊的稚嫩,过渡到挑战自我、奋发拼搏的成长,再到关注心灵、珍惜情感的成熟。因此,确信他有足够的自我修复能力,无论他以后的人生道路是否顺利,坚信他能够坚强、顺利地走下去。三、多方位融合德育教学理念德育是素质教育的重要组成部分,是提高全民素质的奠基工程。高三学生正处于青春期,个性张扬,不受拘束,再加上学习时间紧迫,因此,德育教学不能墨守成规,需要另辟蹊径。高中生对网络信息接受度较高,但网络世界比较复杂,里面什么都有,学生若缺乏辨别是非能力,可能受不良信息毒害,影响其健康成长。作为班主任,一开始专门找部分学生谈话,期望打破他们初步形成的“灰色人生观”,但效果甚微。如何使青春期学生从心理上真正接受班主任的道德教育呢?根据高中生喜欢关注时事新闻的特点,每天利用空余十分钟在班级开展“每日播报”活动,搜集当天的热点新闻在班级进行公开讨论。讨论期间班主任也积极参与,起到方向引导作用,默默为学生输送正能量,使得学生在潜移默化中形成积极阳光的人生态度。有一次,讨论某校一女生因学校要求剪短发而自杀的新闻。讨论由一开始的批评学校管得太宽、漠视学生个性,扩展到学校要求学生穿校服上。于是,班主任设置问题巧妙引导,最后将话题转到“遵章守纪,互相理解,珍爱生命”的中心主题上。事后,还有学生写下自己的感悟:“头发短了,还能再长,消失的女孩,无法重生。”四、结束语综上所述,在塑造人格的黄金时期,高三班主任不能只追求提高学生的考试成绩,而忽略最重要的人格培养。作为高三班主任,除了要注重提升自身的思想品德修养,做到言传身教,还要及时转变德育教学思路,创新德育教学方式,塑造学生的健全人格,让学生日后成为祖国的栋梁之材。健康靠自己-穴療法◎認識氟血這種東西在體內循環不停’就像血液一樣環繞全身。而氣血的通道稱作經脈。氣血如果能在經脈裏暢通無阻丶循環不停’那麼全身自然就健康。健康靠自己-穴療法◎認識以肺經這倸經脈來說’如果氟血能夠暢通丶循環不¤’便能夠使其調節呼吸器官和皮膚的功能。反之’氣血若某種因素而阻塞不通,便會造成呼吸器官等功能毛病,進而易咳嗽、氣喘等健康靠自己-穴療法在經脈的途中,有反應點和調適點功能的稱作穴道。也可說是能促進氣血循環的點即是穴道穴道和穴道連結成線就是-經脈健康靠自己-穴療法◎認識穴主要的經脈有14條而五臟六腑,再加上心房,即是六臟六臟:(肝、心·心房、肺、牌、六腑:(、、小、詹、三焦、膀所)以六臟六腑命名的經脈就有12條外,以人體正面下顎順著往下走的正中線(分割人體左右兩邊的正中央線)是仼脈’和順著上顎繞到人體後面的正中線的督脤’總共14經脈。健康靠自己-14條經脈的主要功能六臟肝經一調整肝臟丶肌肉丶眼睛機能。心經一調整心臟丶血管機能。心防經一調整自律神經和心功能脾經一促進消化丶吸收機能。肺經一調整呼吸器官丶皮膚機能。腎經一調整強化腎機能。健康靠自己-14條經脈的主要功能六腑胃經一改善胃和全身的不適。大腸經一促進大腸和消化器官等功能小腸經一調整手腕、頸、耳朵異常症狀。膽經一恢復力氣和體力的幫助三焦經一改蓍眼睛丶耳朵和臉部的異常症狀。膀胱經一改蓍頭部和背部的異常症狀。健康靠自己-14條經脈的主要功能正中線任脈一調整身體正面的經脈。督脈一調整身體背面的經脈。健康靠

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