四年级侧手翻教案

四年级侧手翻教案

本课以学生为主体，教师为主导的教学理念为指导，采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。教学重点是直臂支撑，在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，因此本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。教学难点是身体伸直、摆腿有力。针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。同时，通过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。本课的教学目标包括：1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。2、教会学生侧手翻的基本动作方法，通过反复的练习让30%的学生能独立完成直臂支撑身体展开的侧手翻动作；80%以上的学生能独立完成直臂支撑的曲髋侧手翻，95%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。3、在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注到自己和同伴的安全。侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧。因此，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。学生在垫子上进行练习，优秀学生进行展示动作。教师示范侧手翻的直臂支撑，并激发学生学习的兴趣。学生通过该练习掌握直臂支撑和蹬腿的感觉。教师观察学生练习中出现的问题并及时解决，让学生反复练习，提高动作质量。学生互相观察动作，做的好的学生帮助同伴一起完成动作，提高动作质量。教师通过巡视观察、指导和纠正动作，引导学生掌握完整的动作。最后进行跨垫接力赛游戏，教师检测侧手翻完整动作并进行点评。1.讲解游戏规则后，将学生分成小组进行游戏。游戏名称为“跨垫子”，要求学生在跨越垫子时快速撑直身体，动作要流畅。2.每次游戏结束后，老师会进行点评，指出学生的优点和不足，然后继续比赛。3.游戏结束后，老师和学生一起喊口令，进行步放松。听老师总结后，进行点评，看看自己的表现如何，好的地方保持，错误的地方改进。4.最后，师生一起收拾器材，结束这节课。1.在讲解游戏规则后，将学生分成小组进行“跨垫子”游戏，要求他们在跨越垫子时快速撑直身体，动作要流畅。2.每次游戏结束后，老师会进行点评，指出学生的优缺点，然后继续比赛。3.游戏结束后，老师和学生一