第八讲-大学生职业发展规划的制定与实施课件

第八讲大学生职业发展规划的制定与实施怎样思想，就有怎样的生活第八讲大学生职业发展规划的制定与实施第八讲大学生职业发展规划的制定与实施怎样思想，就有怎样的生活2大学生职业发展规划的制定与实施《大学生涯规划与职业发展》本讲主要内容职业生涯规划的基本原则1职业生涯规划的基本任务2职业生涯规划的基本步骤3职业生涯规划书（样本）4二、职业生涯设计的任务1、确立职业发展的目标和方向。2、制定职业发展策略。（一步到位型、多步趋进型、从业期待型）3、明确具体的职业生涯发展途径。4、设计具体的活动计划。71、自我评估2、环境评估3、确定职业发展目标分解目标5、制定详细的行动方案6、实施、评估与修订4、设定职业生涯发展路线三、制定职业发展规划的基本步骤第一步自我评估

对职业生涯发展阶段的认识

1对自己需要的认识

2对自己兴趣的认识

3对自己能力的评估4567你对自己性格的评估

对自己教育和培训经历的认识

对其他因素的认识

评估方法：1、自我反省2、他人评价3、亲身实践4、职业测评自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。自我评估要更注重挖掘自己的潜能。故事：人人都有潜能一个工人总是从下午四点值班直到午夜，下班后再走路回家。这一晚，由于月光不错，他决定抄小路穿过坟场走回家，那样可以省去半里路程。没想到那天有人在路上挖了一个墓穴，工人不小心一脚踩了进去。他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后他决定干脆放松一下，等早上再向经过的人求助。工人坐在墓穴的一角，半睡半醒。忽然“通”的一声，一个醉汉也从上面掉了下来，那人没注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬出去，双手在两旁乱抓。工人不忍看他白费劲，就好心地伸手抓住醉汉的脚，说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的……”谁知他的话音未落，那醉汉尖叫一声：“鬼啊！”然后三下两下就从坑里蹿了出去！人总是会在紧要关头激发出全部的潜能。11第二步了解工作世界（环境评估）社会兼职生涯人物访谈工作跟随寻求职业规划师帮助出版物网络（jobsoso）第三步确定职业发展目标目标的重要性目标的SMART原则目标的分解在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有SMART（聪明）的目标才有可操作性。职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。目标的重要性

曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。这个故事给我们什么启示呢？启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。吴小波的《穿越玉米地》里说到了一个哈佛大学的调查，哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：目标抉择的SMART原则S（specific）——具体性M（measurable）——可衡量

A（achievable）——可完成的

R（realistic）——现实性

具体性是指目标必须明确而具体可衡量是指目标必须能量化，可测定可完成是指目标的合理性、挑战性

现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况

T(time-limited)——时限性

时限性是指必须规定起始和完成的时间

我计划在三年之内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，拿到学位后换工作。

我要努力学习、扩大交往，尽快提高自己的职业素质与管理能力，争取将来换个好工作。

我的目标是想在一年内赚100万！请问我应该如何计划？”如何设定目标18大学本科学习国有大中型企业工程人员（一线）高级工程师教授级高级工程师助理工程师工程师３年３年１年？年攻读硕士研究生国有大中型企业技术员５年３～５年？年第四步设定职业生涯发展路线大学生的职业生涯发展路线目标的分解、细化的过程典型职业生涯路线图

22岁26岁(初级职称)31岁(中级职称)36岁(副高级职称)46岁(正高级职称)55岁(院士)65岁(副科级)26岁(正科级)31岁(副处级)36岁(正处级)41岁(副局级)46岁(局级)55岁65岁范例：五种典型的职业生涯路线职业目标分解

职业目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分期目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。案例：分段实现大目标1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度还都在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。10年后，这个谜终于被解开了。他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。目标分解方法1.按性质分解2.按时间分解按性质分类内职业目标：从事一项职业时所具备的知识﹑经验及能力等的提高

外职业目标：从事一项职业时的工作内容﹑地点﹑职务﹑收入等目标练习下面的目标为某公司一部门经理设计的职业目标，请按性质对他们进行分类：Ａ．创造每年１０００万的利润；Ｂ．具有同公司决策层无障碍沟通的能力；Ｃ．年底晋升为营销副总；Ｄ．年薪达２０万；Ｅ．提高自已品牌运作的能力；Ｆ．能到全球５００强的企业当一位市场部经理；Ｇ．两年内争取拿到ＭＢＡ学历证书．１．属于内职业目标的有？

２．属于外职业目标的有？案例：打开你观念的抽屉一天，报社的一位年轻记者去采访日本著名企业家松下幸之助。年轻人很珍惜这次采访机会，做了认真的准备。因此，他与松下幸之助先生谈得很愉快。采访结束后，松下先生亲切地问年轻人：“小伙子，你一个月的薪水是多少？”，“薪水很少，一个月才一万日元。”年轻人不好意思地回答。“很好！虽然你现在薪水只有一万日元，其实，你知道吗，你的薪水远远不止一万日元。”松下先生微笑着对年轻人说。年轻人听后，感到有些奇怪：不对呀，明明我每个月的薪水只有一万日元，可松下先生为什么会说不止一万日元呢？看到年轻人一脸的疑惑，松下先生接着道：“小伙子，你要知道，你今天能争取到采访我的机会，明天也就同样能争取到采访其他名人的机会，这就证明你在采访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的才能与经验，这就像你在银行存钱一样，钱进了银行是会生利息的，而你的才能也会在社会的银行里生利息，将来能连本带利地还给你。”松下先生的一番话，使年轻人茅塞顿开。许多年后，已经做了报社社长的年轻人，回忆起与松下先生的谈话时，深有感慨：对于年轻人来说，注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要，因为它是每个人最厚重的生存资本。31此生理想

近期规划第五步制定详细的行动方案对准差距

思想观念、知识、心理素质、能力、技术找对方法

教育培训、讨论交流、实践锻炼实施步骤与完工时间

总体计划、阶段性计划

范例：差距：（1）专业技术能力欠缺；（2）英语口语水平欠缺；（3）管理知识和能力欠缺缩小差距的方法：（1）教育培训的方法2006年7月参加英语口语中级培训班；2006年至2008年通过自学或短期培训等方式学习软件专业最新知识和技术2008年考取MBA硕士每个月读一本技术、英语或管理方面的书（2）讨论交流的方法2006月9月与前辈同事交流工作经验与教训2006月12月与领导讨论职业发展2006年至2008年每周末参加职业经理人沙龙（3）实践锻炼的方法专业技术能力。在日常工作中不断用新的技术，突破创新，争取在一年内技术应用成熟。英语口语。每周参加英语角活动。管理能力。积极创造机会参与团队设计项目的组织与协调工作。三年内实现独立管理。第六步实施、评估与反馈

实施：“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。小故事：爱迪生75岁时，每天准时到实验室里签到上班。有个记者问他：“你打算什么时候退休？”爱迪生装出一副十分为难的样子说：“糟糕，这个问题我活到现在还没来得及考虑呢！”他活了84岁，一生的发明有1100多项，对自己成功的原因，他曾这么说：“有些人以为我所以在许多事情上有成就是因为我有什么‘天才’，这是不正确的。无论哪个头脑清楚的人，如果他肯努力行动，都能像我一样有成就。”爱迪生的名言是：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”评估、反馈：在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。1、调整的时间

一是毕业前夕。根据求职过程、自身条件检验、新的就职信息、供需实际，在求职过程中调整。

二是工作3——5年时。根据从业过程和自身条件的检验，根据环境和自身素质的变化，在职业转换过程中予以调整。

2、调整的方法自我条件重新剖析——我能干什么？生涯机会重新评估——可以干什么？职业生涯目标修正——我为什么干？落实生涯规划修订——应该怎么干？三、大学生职业生涯规划的常用方法SWOT法SWOT分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。

方法“五What”

Whatareyou?Whatyouwant?Whatcanyoudo?Whatcansupportyou?Whatyoucanbeintheend?（一）SWOT法T代表Threat(威胁)SWOTW代表Weakness(弱势)O代表Opportunity(机会)S代表Strength(优势)（二）“五What”法BECDA2.Whatyouwant?“我想干什么”1.Whatareyou?“我是谁”3.Whatcanyoudo?“我能干什么”4.Whatcansupportyou?“环境支持或允许我干什么？”

5.Whatyoucanbeintheend?“自己最终的职业目标是什么？”四、职业生涯设计书内容（一）题目包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期（二）个人基本资料性别、学校、专业、年级、出生地、身高、体重、健康状况、主要学习和工作经历（三）自我评估能力、人格、兴趣、价值观（四）环境评估社会环境、行业环境、职业环境（五）职业目标目标的分解（时间、性质）与组合（六）制定职业生涯发展路线（七）实施步骤与时间（八）评估调整与备选方案（一）题目包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期姓名：首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。规划年限：职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是二年、三年，也可是十几年、几十年。起止日期：何时开始，何时实现目标。开始日期详细到年、月、日，终止日期可以到年。年龄跨度：年龄跨度是多大。例如：吴莉十年职业生涯规划2005年9月1日——2015年21岁—30岁或者吴莉终生职业生涯规划2005年9月1日——2045年21岁—60岁（二）个人基本资料性别、学校、专业、年级、出生地、身高、体重、健康状况、主要学习和工作经历（三）自我评估能力、人格、兴趣、价值观（四）环境评估社会环境、行业环境、职业环境（五）职业目标要注意目标的分解与组合，即既要体现外职业生涯的发展目标与实现时间，又要体现内职业生涯的目标与实现时间（六）制定职业生涯发展路线（七）实施步骤与时间说明实现那些目标，具体该如何实施，也就是找差距、找方法、定方案（八）评估调整与备选方案预测可能遇到的困难，调整定位与方向，提出备选方案职业规划作品写作内容结构：简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整目标达成的必要条件1.要有积极的心态积极认知培养积极情感树立极积的意向(新员工入职工作现状,秀才赶考,老太太的犹愁）1.不要轻易改变目标有志者立常志,無志者常立志选定了目标就等于你选定了梦中情人２．坚决执行不要給自己找借口

－－心动不如行动天上不可能掉下馅饼；天下没有白吃的午餐.

３．脚踏实地，从小事做起现实的冲击：期望与实际的差异一开始未必得到上司的信任及重任４．建立和谐的人际关系扮好工作生活中的每一个角色５．及时抓住机会：守株待兔,也只有那么一只；机会总是亲睐于那些有准备的人,爱拼才会赢；树上的三只鸟神父被淹死的故事期末考试撰写一件完整的职业生涯规划书二．环境分析三．确定职业发展目标四．设定职业生涯发展路线五．制定详细的行动方案一．自我评估六、实施、评估与反馈期末考试要求1.A4打印，小四、1.5倍行距2.字数不少于1500字3.参考自己的MBTI测试报告、性格类型报告、职业生涯访谈报告等4.根据自身情况撰写，不得抄袭5.5月20日前班长统一收齐交到机电学工办联系电话：662536结语：职场格言“你今天站在哪里并不重要，但是你下