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如何帮助学生提高抗挫折能力(面试稿)

如何帮助学生提高抗挫折能力大家好，今天我设计的心理健康教育活动课的主题是“战胜挫折”。本心理辅导活动课适用于小学六年级。首先，我介绍一下这节心理辅导活动课的活动目的：1.让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3.懂得每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。活动过程我是这样设计的：第一个环节团体暖身阶段，这里我设计了两个环节：1.游戏“大风吹”，通过游戏暗示生活中随时会有被大风吹到的时候，我们要时刻具备抗挫能力。2.交流谈话，导入新课。通过师生交流，让学生明白，现实不都是充满阳光，我们总会遇到这样或那样的挫折。请学生说一说，自己生活中有哪些不愉快的事情发生？你是怎么处理这些事情的？在挫折面前，大部分学生要么气馁、要么自暴自弃、要么急噪武断、要么苦恼不堪，这时于是我引出本节心理辅导活动课的主题——战胜挫折。第二环节团体转化阶段：这一环节我设计用正反两方面的事例，通过让学生听、讲故事，交流感受等多种形式引导学生知道：1.生活在安逸环境中的人往往过于脆弱，只有不断经受困难和挫折的人，才具有坚强的意志和强大的生存能力。2.极面对挫折，不利于自己的健康成长。第三个环节团体工作阶段：这一阶段是设计的核心。我的活动板块主要是为学生提供抗挫折的方法，培养抗挫折的能力。1.小品表演：“他落入了情绪的深渊”。内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才考到及格，我怎么都考不上优秀，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧？”小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方在上学的路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。表演后我设计了一个启发式谈话。这个小品就是我们身边发生的事。看了这个小品，你有什么想法？趁机让学生“出谋划策”，请同学们针对小方的情况为他想想办法，劝劝他，帮他尽快消除沮丧心情，尽快投入到正常的学习中来。2.在小组讨论中，我们分享了如何帮助同学战胜挫折的方法。我们认为，首先要接受挫折的存在，并积极寻找解决问题的方法。其次，可以寻求他人的帮助，或者寻找一些能够帮助自己调整心态的方法。最后，要相信自己能够克服困难，不断努力，不放弃。3.在课前，我们可以通过讨论解决问题，来帮助自己更好地面对挫折。当遇到不愉快的事情时，我们可以先冷静下来，分析问题的原因，然后积极寻找解决方法，不要轻易放弃。4.通过学习名人名言，我们可以树立抗挫折的信心。我认为

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