2023年高考二轮高效复习方法技巧

2023年高考二轮高效复习方法技巧

2023年高考二轮高效复习方法

1.明确重点

重点是指使用次数频繁、应用价值高、又属于基础知识的那部分内容，它们

往往是在考试中每考必现的那部分，是大纲中要求熟练掌握的那部分，也是知识

网络横向与纵向的“交叉点”。

2.明确难点

难点一个是知识自身的，是一般性的、大家共有的;另一个是相对于考生个

人的，是个体性的、因人而异的。一般性的难点往往是指概念比较抽象，易与其

他概念相混，运用时易发生错误，能力的要求比较高、比较综合的知识。个体性

的难点是由个体思维方法的差异、理解能力的不同以及个体知识中的缺陷与漏洞

决定的，这些难点老师一般不会仔细讲，但它们又往往是考生在复习过程中的拦

路虎，给考生造成很大障碍，成为考生自卑的原因。因此，每个考生一定要把自

己学习上的难点找出来，予以特别重视。

高三复习要合理安排各门课程的复习时间

高考的几门课，同学们在复习时间的安排上要合理，更要客观。

不能说我喜欢这门课，那我就没日没夜的复习；不喜欢这门课，那就上课不

听、下课不学，这肯定是不行的。

像高考这么重要的考试，肯定是对高三学生学习状况的全面考核;所以如果

你并没有超人一等的非凡才华，那么还是忽视掉我们对于各门课程的喜好，平心

静气、冷静客观地进行高三的复习。

偏科，在任何时候和任何情况下都是不对的；尤其是对于语文、英语和数学

三门主课。

文综或理综，都各自包含了三门课程的内容，丰富多彩的课程内容确实很能

引起同学们的学习兴趣，在复习时间上也确实不好把握。

但是我们心里必须明白一件事情：那就是我们不能在文综和理综上花费过多

时间，却忽视了占据分值高达450分的语文数学英语这三门主课。

高考复习如何调整心态

1.专注自己，拒绝学习以外的其他干扰信息。有时候这种内心的负能量是来

自于外界过多的干扰信息，比如：大家都在抱怨压力大、某些同学已经出现放弃

的现象。这种负能量会导致自身的压力提升。所以，最好的解决方法是，最近一

段时间，专注于自己，严格按照自己的学习节奏，对其他人的情况，尽可能避免

去交流和讨论。从而减少外部信息的干扰。

2.要学会适当放松，学会自我激励。大多数想要放弃的感觉并不是真的想要

放弃，只是需要短暂的抽离一下压力环境。所以虽然现在时间争分夺秒，但是依

然要学会抽空给自己放松一下，可以干点自己爱干的事儿，听听音乐之类的。其

次，就是可以尝试憧憬一下成功考上自己心仪大学的美好未来。会让你心情好转

很多，也会让自己的目标更明确，更有斗志！

调整心态的方法技巧

1、回归初心

现在你只是一个学生，不要想太多以学习无关的事情，做到心中只有学习这

件简单的事。至于以后会考上什么大学，考完试怎么庆祝等等，都要先放在一边。

只有全心全意地回归初心，才能全身心地投入到复习和高考中。

2、整理试卷

经过了长达一年的复习，相信同学们书桌的试卷都塞满了吧?大到省的模拟

考试，小到班级的周考，你都会有错题。现在已经不是做新题型的时候了，应该

重点看看自己的错题，尽可能减少再次掉进陷阱里。

3、全书浏览

有部分同学到这种时候完全放弃课本了，只顾着盲目地刷各种题型，过来人

告诉你，这样的做法是不科学的。最后的复习阶段要把重点放在课本上，回归基

础，在脑海中形成知识的关系网。

4、抓住考纲

有很多同学认为考纲是给老师看的，和我没关系。其实，在最后的阶段抓住

考纲，不仅可以节省时间，而且还提高复习效率。在重点知识上认真复习，可以

帮助你拿到不错的成绩。同时，也可以跟定老师的脚步，按老师的思路走，也是

一个不错的方法。

5、寻找感觉

考的试越多，你就越会发现，当你状态好的时候，做题很通顺，考的分数也

不会低。所以呀，在最后的紧要关头，我们不要过于放松，适当地做一些真题，

保持做题的感觉，不至于到高考时大脑一片空白。

高考前十天怎样复习

1.考试一半靠心态

经过高中3年的学习，每个高考考生都可以说是身经百战，对于考试本身的

经验、技巧或者说是考题，都有着各自不同的体验和收获。高中3年，打下了良

好的基础，无论是课堂上教授的内容还是自己扩展的内容，这些基础知识是我们

已经具备的实力，10天改变不了什么。

我们身经百战，对于应试的经验、考试的技巧，在一次次的模考和老师的传

授中，我们也早已心中有数。最难的就是调整心态，要能够控制自己紧张的情绪，

使之稳定在一个合适的度上，面对考试从容不迫，正常发挥乃至于超长发挥才能

取得应有的成绩，取得意想不到的高分。

2.温故而知新

不需要再学新的知识，做很难的习题更是不可。十天不长也不断，我们可以

充分利用这段时间，整理已学过的知识，看看自己的错题集，巩固已有的实力，

并从中升华出结晶。

整个高三，各种试卷考题做了太多太多，甚至于每天考，每天做，考前这些

天我们不需要再如此，看看以前的试卷、笔记、错题就行了，但请切记，绝不要

因为不做试卷就忘记考试的感觉，抛开一切的放松，要保存做题的感觉，才不会

到了高考考场手生，找不到感觉，找不到状态。

3.好睡眠才有好的精神

每天保证八个小时的睡眠，只有精力充沛，才能更加有效率的学习和发挥。

白天适度的紧张，晚上完全的放松，张弛有度。

虽说如此但也不要打破平时养成的睡眠习惯，平时什么时候睡觉还是什么时

候睡觉，这十天不要因为临近考试而有所变动。

4.适度紧张，有利发挥

考前十天我们更多的要把握心态，调整好状态，一定要避免过度紧张和过度

放松。紧张不好，但万万不可出现过度放松，不再复习，不再动笔，可学习相关

的全放一边，疯玩几天。有研究表明人如果长期处于高度紧张的工作压力下，作

为一种应急机制，大脑中枢会相应建立起高度紧张的思维和运作模式，使人能适

应高紧张度、大压力的生活和工作方式，如果突然停下来无事可干，原来那种适

应高度紧张的心理模式，因突然失去对象物，反倒不适应。

从心理学的角度，适度紧张能让人保持兴奋性和警觉性，可避免考试出现马

虎大意、注意力不集中、笔误等问题，能让考生发挥出最佳状态的水平。

5.均衡饮食，营养到位，清淡为主

家长会认为，考前复习很用脑，希望孩子吃得好一点，多补一些营养，给考

生加餐，短期内食谱突然变化反而不好，肠胃需要一定时期的适应，变化大、不

合适反而影响身体状态。在