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认识显微镜练习使用显微镜认识显微镜练习使用显微镜认识显微镜练习使用显微镜认识显微镜练习使微镜202015/23我们从事体育比赛的教练员都知道,在一场比赛中,当运动员的运动水平比较接近的时候,决定比赛胜负的关健是运动员的心理素质,有时因为一个好的心态因而能使运动员超水平发挥取得非常好的成绩,有时因为一个不良的心理会让一个有着优势项目的运动员在比赛时大失水准,所以在体育比赛中,要想取得较好的成绩,其中一个重要的因素就是要让参赛的运动员在克服不良心态的基础上形成一个良好健康的心理状态。1体育竞赛中不健康的心态的表现1.1盲目自大我们有些运动员的运动成绩尚可,但在比赛前过于自信,夜郎自大,目空一切,这样的运动员在比赛中由于过于骄傲,很难取得较好的成绩。如有一次带队参加区田径运动会,其中有一个队员是区体校运动员,在比赛前过于狂妄,结果第二天在100米预赛中因准备不充份,仅跑了个第二名,没能进入决赛,他的教练知道后,狠狠地训了他一顿,他自己感到无地自容,尽管我再三安慰,但他的情绪很是低落,果然他在第二天的跳远比赛中也仅拿了个第三名。所以赛前过高的估量自己,轻视对手,知己不知彼,最终会导致乐极生悲,这可能是很多运动员成长过程中都会有过的教训。1.2妄自菲薄有些运动员在比赛前缺乏信心,容易被对手的假像所迷惑,惧怕对手,甚至产生过于自卑的心里,这样也会直接影响自己的运动成绩。没开始比赛自己已经泄气了,接下来的比赛连自己的正常水平都不能发挥。直到比赛结束,看到这些队员成绩平平,甚至不如自己,此时我们有些运动员才如梦初醒,为自己在比赛中没有发挥出应有水平而后悔。1.3赛前紧张有些学生运动员初次参赛,没有大赛经验,赛前过于紧张,往往会顾此失彼,这样的运动员在比赛中也很难发挥好。有一次我带队参加区田径运动会,我们队有一个学生参加100米和跳远两个项目的比赛,他平时在家的水平还可以,不出意外应该能拿到名次,但该队员赛前准备也很充分,各方面笔者都为他安排好,特地叫一个运动员专们为他服务,笔者还特地嘱咐他要放松,不要有任何顾虑,但他还是比较紧张,在100米比赛检录后到运动员上道前这段时间,他上了三次厕所,结果上跑道时号码薄又不知丢掉什么地方,只好匆忙上道参赛,比赛结果可想而知;而在他第二项跳远比赛前笔者对他做了充分的思想工作,让他不要考虑名次,也不要了解别人的成绩,认真做好每一个技术环节,他自己也说参加过一次比赛,现在放松多了,也没有以前紧张了,果然在跳远比赛区中他放松多了,结果拿了个第三名。1.4得失心过重,背上成重的包袱我们有些运动队的教练员以及个别队员,在赛前给自己定下的目标过高,对自己的期望值过大,结果背上成重的思想包袱,这些运动队及运动员在比赛场上往往是欲速则不达,很难发挥较好的水平。有一次参加区篮球赛,我们球队的分组情况相当的好,本组球队只有我们球队相对较强,在加上我们平时在家训练的水平也还可以,所以队员都觉得有希望拿到小组第一,能够进入前八。在第一场和第二场小组赛中对手水平确实一般,可是我们打的很拘谨,结果仅赢了对方4分和2分,最后一场小组赛,对手是一胜负,按照正常发挥我们赢下比赛后就可直接进入前八决赛。比赛一开始,虽然队员们求胜心切,但比赛并没有我们想象得容易,双方比方咬的很紧,我们队失误很多,尽管如此我们上半场领先对手2分,可是到了下半场风云突变,对方投了两个3分球,比分反超我们,笔者立即要了暂停,要求队员们不要慌,放开来打好每一个球,相信自己的实力比他们强,但此时球场上我们队员已被打懵了,跑动不积极,出现了莫名其妙的走步,失误码率频频,投篮犹豫不决,对手一下又把比分差距拉大到9分,笔者及时又要了暂停,要求队员不要考虑胜负,发挥好自己平时的技战术水平,组织好每次进攻,防守好每一个球,但时间已经不够,而且对手士气很高,打起了拖延时间的战术,结果我们队输给对手5分,积小分我们没能进八强,没能把握机遇,大家都感到很遗憾。2克服不健康心态的方法首先要树立正确的比赛观。我们必需了解体育比赛的性质,牢固树立:“优谊第一,比赛第二”的体育道德观。特别是中学生体育比赛其目的是为了健康学生的身体,更好的推广一些体育运动项目,让学生养成终生体育的习惯,所以,在体育比赛中,我们提倡的应该是友谊,团结,互助,合作的理念,重在参与比赛,而不是崇尚“锦标主义”。所以中小学生无论是举办哪一类的比赛都应确立一个高尚的主题,在比赛中不仅要比出水平,更要赛出风格,赛出友谊。当然无论哪一类比赛我们总是要决出名次,比出胜负,这也是体育比赛的魅力所在。所以为了更好的赛出成绩,我们在比赛中还是要注意以下几方面细节。自信心态。对于每一场比赛,每一个参赛选手,都应该有一种必胜的信念,当然这种必胜的信念不仅是超越对手,更重要的是超越自己。作为运动员应在比赛中要充分准备好每一个细节,让自己的运动能力得到充分的发挥,最大限度地提高自己的运动水平,其实,赛出自己最好的成绩就是胜利。所以我们在比赛中不仅要正确的看待成功,而且还必须允许自己的失败,当然我们要尽量减少外界不利因素对自己的干扰。只有这样才能使我们有些运动员走出“多米诺骨牌”所带来的负面效应,走出失败给自己带来的阴影,使我们能够更加专心的参加比赛从而取得更好的成绩。3结语在体育比赛中要想取得好的成绩,主要因素还是你的平时训练水平,但我们也不可忽视其它诸多因素,细节决定成败,否则我们很容易落入“多米诺骨牌效应”。每一个运动员只要能避免不健康心态的发生,就真正的体会到体育比赛带来的乐趣。因为传统教育已不再能够适应快速发展的社会,于是素质教育取而代之,素质教育以提高学生素质为宗旨素质教育是一块试验田,在这片试验田上,有茂盛的谷穗也有干枯的枝桠,若想让满眼皆是茂密,就应该不断推陈出新的改革,改革是动力,改革是驱进力。在改革中,学生的能力得到深化和提升,改革的步骤可以分为以下三个部分[1]。一、在小学美术课堂教学中培养学生的创新能力2011版新课标明确指出标“面向全体学生”的核心理念[2],课程价值趋向从精英教育转向大众教育,面向学生的各个方面,通过美术这一活动形式来发掘孩子们自身的潜能,培养孩子们敢于追求美、勇于创造美的精神。进行灵活而具体的双边教学,才能因材施教,极大地调动学生对艺术的探索精神,培养和发展具有个性特征的学生的综合素质。从而,保护学生的创新意识和创新思想。使学生的创新精神,在学习和探索中得以健康发展。成为具有终身创新能力的优秀人才。美术教育被认为是培养学生创造力最具成效的学科之一,是培养学生实践能力的有效途径。对于美术教师而言,美术课教学不能单纯地认为仅仅是教学生绘画,教学生依葫芦画瓢,具体地说,美术课上,既要注重基础知识,基本技巧的训练,更要培养小学生的创新能力。善于发掘新鲜事物以勾画和描绘出来,体现个性。比如:学生们在画画的时候,能够想象出画宇宙飞船,画航空母舰,飞机,外星人等等,这就是创新意识在绘画课堂中的体现。二、在小学美术课堂教学中培养学生的个性能力在美术教学课堂设计中我力求培养学生的个性能力。例如:在教学《我的自画像》[3]一课时,引导学生我的自画像要画出自己的特点,画出自己的与众不同,因为世界上没有两个人是完全相同的。为了让学生画出自己的个性,我让每个学生上课时准备个镜子,让学生自己照镜子,说出自己的长相,开始学生说的都是大众话。如:眼睛大大的、小小的、鼻子高高的、脸圆圆的……这时我再引导学生互相看对方,在照镜子看自己,找不同,学生会发现她(他)的鼻子跟我不一样,她(他)的鼻梁高高的,而我的有些扁……她(他)的眼睛跟我的不一样,有单眼皮,双眼皮之分,还有最突出的是学生会发现彼此的脸型不一样,此时,我引导学生说脸型,学生会说出圆脸,教师引导,那是苹果脸;学生说出方脸,教师引导那是国字脸;学生说出尖脸,教师引导那是瓜子脸……教师顺势引导最能突出人物个性的是发型,一石激起千层浪,学生说出自己和对方的发型不一样,教师引导:马尾辫、短发、披肩发、平头……引导学生充分地观察对照之后,在画自己,学生抓住了自己的特点,画的惟妙惟肖,收到了预期效果。三、在小学美术课堂中鼓励学生动手体验美术这一门课程,除了感官体验,还有动手操作。例如:课堂上,老师教学生剪纸,做手工艺品,绣蜀绣等等,学生的兴趣得到激发,剪出活灵活现的动物和人物形象,如李逵、张飞、曹操、关羽,诸葛亮等,还有猴子、兔子、斑马、飞鸽等,在制作的过程中,真是兴趣盎然,雅致旖旎,十分漂亮。既调动了学生的积极性,又启发了学生的想象力和创造力。所以鼓励学生动手体验是小学美术课堂上的一大亮点。除此外,开发动手体验剪纸竞赛,也能促进学生们的竞争意识。当一个个生动形象的剪纸作品和手工艺品呈现出来的时候学生们笑靥如花,成就卓著。再者,可以在课堂上拿出油画教材和水彩教材,让学生们画画,画儿童画。用工具来动手体验,学生们画出一艘小船,一棵大树,一束小花,一缕阳光,一抹晴天等等,图片与图片相映成趣,给学生们带来美学的思考和洗练。另外,绣蜀绣是一项重大的创新,学生们的创新能力得到大幅提高,动手体验自然也就得心应手。四、在小学美术课堂教学中注重教学情境的创设在小学美术课堂中,最新颖的改革方式莫过于注重教学情境的创设。有的时候可以采用课件教学,比如在教授画小蝌蚪找妈妈这样一幅图画,就可以用课件来授课,或者投放影像,让学生来演绎这一经典课例。学生甲扮演小蝌蚪,穿上水墨画的衣服,学生乙扮演蝌蚪妈妈,在河水间游戏。这样的情景设置必定使学生喜爱,从而达到增强鉴赏水平的教学目的和教学要求,培养学生合作意识,寓教于乐。再比如运用通感的意象手法,把《春江花月夜》[4]这首曲子放映出来,把它融为美术体验交替感官的一种,在小学美术课堂进行中配上音乐,欣赏静态图片,实在是一种视听享受。春江潮水连海平,画出这样的景象,一轮明月当空照,皎皎空中孤月轮,使人联想到月明星稀,鸟雀南飞,不由得感叹时光岁月,增强文艺情怀。学生们在这样的喜悦中对课堂流连忘返,实乃一大成功。结束语:综上所述,小学美术课中学生个性的培养趋向于多元性,丰富而不冗杂。需要在小学美术课堂教学中培养学生的创新能力;在小学美术课堂教学中培养学生的个性能力;在小学美术课堂教学中激发学生的兴趣;在小学美术课堂中鼓励学生动手体验,并且在小学美术课堂教学中注重教学情境的创设,培养学生的竞争意识和合作意识,增强学生的美术素养,提升学生的艺术鉴赏手法和手工艺制作能力,培育好素质教育这样一片试验田,这样的小学美术课堂,也就有画可看,有画可赏,可圈可点,使学生们乐在其中。认识显微镜练习使微镜202015/23、认识显微镜的结构20205/23细焦旋试一试你现在能说出你手里的显微镜的部分结构名称吗?20205/23细焦旋载物台光圈遮光器反光32谢谢骑封
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