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文档简介

情商管理与沟通技巧情绪商数IQ(EmotionalQuotient通常简称为情商,EQ,是一种自我情绪控制能力的指数,由美国心理学家彼德口萨洛维于1991年创立,属于发展心理学范畴。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质丹尼尔高尔曼DanielGoleman)和其他几个研究者,揭露了情绪商数的概念并声称它至少像更传统的“智力”一样重要EQ跟IQ不一样,情绪智商可经人指导而改善。2转变8种状态士变小我为大我大家、大器、大度、大为不一定当得了大官,但可以做大事情不一定谋得了高位,但可以有高品位不一定拥有多财富,但可拥有多智慧让人看得起你的能力止人想得起你的好处让人记得起你的作为让人瞧得起你的人品4十变被动为主动才是永远的不变④主动做事④防止被动④能动思考④减少被动十变痛苦为快乐有钱办事的快乐无钱办事的痛苦→工作上怎样找钱?6克服困难忘记痛苦直面挑战一般在听完话后。困难和挑战袭来时鼓足勇气变资源优势为经济优势;1天(24小时内忘掉20起头勇敢面对它们2天(48小时内忘掉50%思想统领思路思路决定出路4天(96小时内忘掉80%◆例:牧场主-美国西部蒙大拿山区-莱克西-多次狼吃羊-美州驼羊抬起头-笔直向土狼走过去,土狼反而逃跑了8十变重智商为重情商你的情商有多高IQ(智商在成功中仅占20%EQ情商在成功中占

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