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文档简介

职业心理健康2020/3878585同仁的问题“每天接到的都是员工的投诉,心理非常烦躁有时候会跟同事诉苦,品的意者有时候也会与同事闹矛盾,但不知道怎么调整自身的压力2020/38现代人生存现实的尴尬“3M状态:忙、盲、茫忙——忙碌(忙得不亦乐乎者众,忙得不亦悲乎者更众。忙的效能呢?)盲——盲目(视而不“见”,见而不“明”。心理和思维的盲点,心理定势,认知判断力迷乱混沌。)◆茫——迷茫(心理的茫然状态,束手无策,对未来恐惑。)2020/38职业心理发展的四种状态从健康状态到心理疾病的四个等级健康状态:快乐多,痛苦少;不会与周围环境格格不入;社会功能良好。不良状态:介于健康状态与疾病状态之间的一种亚健康状态其特点是:时间短暂、损害轻微、能自己调整。严重心理问题:因个人及外界因素造成心理状态的某些发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。其特点是:不协调性、针对性、损害较大、需求助心理咨询师。心理疾病:由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应并伴有明显的躯体不适。其特点是:有强烈的心理反应、明显的躯体不适、损害大2020/38纲要常见职业心理问题分析1职业倦怠2.职业抑郁3.职业枯竭4职业心理问题与工作压力二职业心理素质优化与完善1健康职业心理的标准2.职业心理素质的优化与完善2020/38常见职业心理问题分析◆职业倦怠Go◆职业抑郁

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