演讲技巧范文10篇

演讲技巧范文10篇演讲技巧范文篇8一、欲扬先抑法

抑，即收敛或贬抑；扬，即振发或褒扬。在演讲中，运用欲扬先抑的方法，可以在表情达意上造成一种反差，营造一种气概，使演讲跌宕起伏，摇曳多姿，富有动感，引人入胜。例如，美国一位女官员在南卡罗来纳州对某学院全体同学发表演讲：“我的生母是个聋子，因此没有方法说话，我不知道自己的父亲是谁，也不知道他是否还在人间，我这辈子找到的第一份工作，是到棉花田去做事。假如状况不如意，我们总可以想方法加以转变。一个人的将来怎么样，不是由于运气，不是由于环境，也不是由于生下来的状况。一个人若想转变眼前布满不幸或无法尽如人意的状况，只要回答这个简洁的问题：‘我盼望状况变成什么样？’然后全身心投入，实行行动，朝抱负目标前进即可。“我的名字是阿济·泰勒·摩尔顿，今日我以美国财政部长的身份，站在这里。”这一段演讲辞，极力渲染演讲者本人过去逆境的不堪，是抑；展现今日地位的辉煌，是扬——通过欲扬先抑的“氛围掌控”技巧，激起了听众心中的波澜，从而使听众对演讲者的“简洁问题”产生了深厚的爱好。

二、语义转折法

在演讲中，运用语义转折的方法，可以造成一种内容和情感上的“水位落差”，使演讲形成飞流直下的磅礴气概，产生动人心魄、感人肺腑的艺术魅力。例如，陈典福的演讲《我们也是伟人》中的一段精彩演讲辞：

“什么人宏大，上至古帝尧舜，下至近豪鲁迅、孙文，外国的马克思、居里夫人，中国的、钱学森，这些没有人说他们不宏大。是的，他们都是人类的精华，历史的骄子，亘古的伟人。但今日，在这里我要喊：我们——也是伟人！宏大与平凡只有一步之遥，真正的平凡也是一种宏大。”在这里，“但今日……”一句是构筑演讲气概的关键，有了这一语义上的转折，才使前面的压蓄与后面激越坦诚的表白产生了剧烈的震撼效果，从而达到了揭示演讲主题的目的，引起听众心灵的共鸣。

三、铺陈渲染法

演讲者为了阐述自己对某种事物、大事的深刻见解，可以依据演讲主题的需要，从各个角度、各个侧面对该事物或大事进行铺陈渲染，以造成一种“先声夺人”的气概，把听众的思绪引入特定的演讲氛围。在此基础上，再阐述演讲者的思想观点，对听众进行宣扬鼓动，就会水到渠成，事半功倍。例如，王道正的演讲《西部，我的家园》中的一段演讲辞：“西部，这块神奇、广袤的大地，曾写下多少金戈铁马、气吞万里的英雄史诗。漂亮的西部，有过‘天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊’的美景，也有过‘黄河之水天上来，奔流到海不复回’的奇观。而现在，母亲河年年断流，大西北黄沙漫天。西部，她还曾有过繁华似锦，丝绸之路，驼铃声声脆，商人交易欢；天府之国，物阜民丰足，富裕甲天下。而现在，西部还有许多人在同贫困抗争的道路上艰苦跋涉。多少年来，贫困和西部如影相随，挥之不去。西部，几乎成了贫困的代名词。西部啊西部，你何时才能繁华富庶？”在这里，演讲者对祖国西部往昔悠久的文明、壮丽的风光、丰富的物产与今日的穷困、贫瘠、苍凉情景进行了对比性的铺陈渲染，激起听众剧烈的时代使命感。在这种特定的氛围中，演讲者尖锐地提出问题：“西部啊西部，你何时才能繁华富庶？”为演讲的主题蓄势。至此，“西部大开发”的演讲主题已经是呼之欲出了。

四、“卖关解扣”法

在演讲中，通过先设置悬念“卖关子”，后揭开谜底“解扣子”的方法，也可以营造一种曲径通幽、引人入胜的演讲气概，使演讲收到更好的效果。例如，任士奎的演讲《让爱永驻人间》中的一段演讲辞：“世界上有这么一种东西：它能使你在浩瀚无垠的戈壁沙漠中观察盼望的绿洲；它能使你在千年不化的冰山雪岭中领会暖和的春意；它能使你在雾海苍茫的人生旅途中拨正偏离的航向；它能使你在荒芜凄冷的孤寂心里收获欢乐的果实……它是无形的，却有着巨大而有形的力气；它是无声的，却鸣着奇妙如春雷一般的回响！或许有人会问：是什么这么宏大？这么奇妙？我要说，它就是——爱，是人类对美妙生活，对自己同胞的真诚的爱心！”在这里，演讲者就较好地运用了“卖关解扣”的氛围掌控技巧，为演讲的主题营造出一种生动迷人、布满奇妙颜色的氛围，这就有助于引导听众进入演讲的艺术境界。

五、层层推动法

层层推动就是用三个或三个以上的结构大体相像、字数大致相等的语句，把事理层层推动地表现出来的氛围掌控技巧。它可以使语言一环扣一环，一步紧一步，形成一种“层渐美”。在演讲中，运用这种氛围掌控技巧，可以使听众熟悉逐步深化，感情逐步激扬，印象逐步加深。例如，何伟的演讲《山之精魂》中的一段演讲辞：“是啊，这就是我们的彭老总，一个没有儿女的慈爱父亲，一个共和国的将军！他用自己戎马一生、忠诚一生、坎坷一生、光明磊落的一生，铸就了如山的精魂。在井冈山他是井冈之魂！在宝塔山他是宝塔之魂！那么，在他的家乡湘潭乌石山峰下，他就是那乌石之魂！——他把自己与大山一起铸就了中华民族的宏大精魂！”在这一段演讲辞中，演讲者先用四个“一生”层层推动，再用“井冈之魂”、“宝塔之魂”、“乌石之魂”步步递升，讴歌了彭老总身上体现出的中华民族的宏大精魂，感情充足，语势剧烈，给听众以极大的精神感召力。公务员之家:

六、连珠反诘法

演讲者的工作和演员的工作相类似—吸引观众。演员必需日复一日、年复一年重复同一个角色。如何使之保持新奇呢?这就是演讲者能从演艺圈中学到每次你演讲的时候是不是都想要得到一个奥斯卡奖。即使一个故事你已经讲过500遍了讲的时候似乎仍是刚刚想到一样。许多胜利的演讲者都运用表演技巧来提升他台前技巧。究竟。

秘诀之一：即兴创作

即兴创作意味着在你要行动的时候预备。它表示放弃一成不变，而是尝试新的和感动人心的东西。演员们用即兴创作释放他们的制造力，再借着剧本找到他们的最佳状态。

你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作。在一次激励演讲中，我依据演讲的基调即兴创作，提出一个好玩的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米的事情上所表现出来的不同态度，以此来说明你对幻想和目标的欲望程度打算了你的行动的论点。很明显特别胜利地用热忱与幽默把意思表达了出去。

在说明不要不相信奇迹及自身的力气的结尾时，我变了一个魔术。将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内。结果你可以想象，全部的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆我相信终身亦没齿难忘，结果不言而喻。

试着用即兴的词汇来表达你已有的故事——你会发觉感觉最好的用词和表达方式。你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气。

这个观点是为了让你自由和开放。即兴创作给你空间使你有创意和显得自然。

秘诀之二：共性化你的故事

讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员使用一个称之为“共性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼出一种阅历，然后把这种阅历中的情感的影响力应用于表演的场景和故事当中。共性化是演员演得真实的秘诀。

举例来说，当安东尼·霍普金斯在影片《缄默的羔羊》中扮演杀人狂汉尼拔·莱克特时，他依据他曾经发狂地想去杀人的经受，再造了心情的感染力。我们在荧幕上看到的霍普金斯是一个精神错乱的杀人狂。实际上，演员霍普金斯只是从他替代性的经受中演出真实的心情。

作为一个演讲者，共性化意味着把你自己带进演讲。“就讲故事而言，假如你不能领悟他，那观众也不能。”通过体验的再现把观众带进演讲。你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是新奇的。

即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你自己的。“我全部的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教授安振吉曾经说道，“假如我听到我喜爱的故事，我会把它重新塑造。我会用不同于他人的方式来叙述它。”

秘诀之三：剧烈的意愿

一个在演员在每个场景中都有一个意愿(或是目的)，一个意愿对剧原来说是一条主线。意愿激励着每个角色。哈姆雷特的意愿是杀死他的叔叔克劳蒂斯。哈姆雷特一路上有许多障碍，但是他没有这个意愿的话，这部戏就演不下去了。

作为一个演讲者，你的意愿是任何你向观众所宣扬的--------你的观点。我的意愿是说服观众，双赢的谈判比单赢的更有效益。演讲者helen说，“我的意愿是让观众们说，‘哦。我从没有这样想过。’是关心他们建立新的观点。”而周可的意愿是，“不仅是提出观点，而是如何执行观点。”

没有意愿，你仅仅是一本会走路的百科全书。英勇地站出来，并加以表达!

诀窍之四：戏剧化

演员总是要在台上尽量显得真实。但是舞台上的真实----实际上只是我对我们真实经受的强化。真实却没有戏剧性是特别了无生趣的!即时是最敏感的电影表演都会有戏剧性的成分。

我的表演导师说，戏剧化是“你需要变成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她还说道，“要做你自己……但不是刻意的。”在以幽默结束他的关于科技的演讲时，诺贝尔得奖主对他的观众说起有关他和他的妻子在购物时看到小活塞的展现。他说道，“这次演讲最终以此来结束，就是我把活塞放在我头上，再把一个秃头的小伙子拉上台，把另一个活塞放在他的头上，然后两个人扔来扔去。”

记住好的表演是即使只是阅读电话号码簿，也会使观众得到享受。当你在和一大帮观众沟通时，会有许多“电流”划过。使用这些“电流”，使演讲辉煌起来。

诀窍之五：精彩地开头

第一印象很重要。演员们知道他们必需尽快抓住观众。所以他们“精彩地开头”——他们的精神一开头就很昂扬。作为演讲者，你的充足的精力能够激发和鼓舞他们，你必需开头就这样。

许多演讲者建议，“强有力地开场。”这并不意味着你开头时要尖叫或在台上跳来跳去。适应观众的精神状态，开场是比他们稍高一点，假如他们精神实在低靡，不要显得过于兴奋，这样会把他们吓跑的。

我通常以一个故事开场，快速地尽可能多地吸引观众，这样一来他们就会抓住故事进行中的场景、气味、热忱和感觉等等。当然我也曾见过演讲者用半小时来热身，我的观点是——你会失去观众，假如你花过多时间来热身。

诀窍之六：保持敏锐

宏大的演员都是敏锐的反应者。他们一秒钟都不停。这意味着他们保持神经高度敏锐及紧急，不会去期望由另一个演员会去处理。杰克·尼克尔森的表演尤为感动人心，是由于他对其他演员的反应是很自然的，而不是事先方案的。

不要像我们曾经见过的那些演讲者一样，总在他的演讲中某些地方有意停上几秒钟让观众笑——而不管他讲得是不是好笑。那样就很傻了。让你的神经对你的演讲中的每件事都保持敏感，相应地调整你的演讲。

“‘魔术’是自然的发生的，”魔术师刘成认为，“对观众进行反应。通常我最好的素材是取自演讲中正在发生的东西。我的演讲不是固定在一个轨道上的火车——它更像冲浪，这样或那样移动，甚至有时往下倒!!”

导演周可也认可这样的观点，“我脑中有一个大纲，但是我从来不知道我要说什么，由于我喜爱吸引观众，”他解释道，“当你问观众问题时，你可能会得到你没有期望到的答案，这时你会去处理它。我一些最好的思路是从观众中来的。”

诀窍之七：多样化

任何东西若总是用同样的方式表达都会显得很无聊。演员把一段场景分成几个部分，每一部分都互有不同。演讲者要致力于强调、移动、声音、精神层次、素材等等。

你能在你的演讲的组织中加

入多样性，例如，故事……过渡……故事……主要观点……故事……等等。多样性能在你的声调和声高中体现。停顿也是一种多样性。不要遗忘在你肢体语言中建立多样性。

我的老师曾对我说，“演讲者的敌人是重复。”记住，你的观众地留意力很短暂。多样性是一个抓住观众的有效方法。

诀窍之八：冒险

你记得影片《密苏里假期》马龙·白兰度演的“老奶奶”吗?情愿冒险使这位宏大的演员凸显出来了。这对演讲者也是一样的。“和观众在一起的时候要显得真实，但有时候你必需情愿从冲浪板上摔下去。”

在我刚迈入职业演讲的行业时，我曾冒险把观众带到台上，“我从来不知道谁会上来，也不知道他们会讲什么，”我必需承认，“但实在真的很刺激。”

最近，我在一次演讲中突然“扑通”一声跪倒在舞台上，那是为了表现某个特别感动的心情和场景的重现，这是一次冒险。有的人喜爱，有的人却不这样想，但是没人会遗忘他。人们仍旧会走到我这里，问我，“乐嘉，你的膝盖没事吧?”

所以，“你的膝盖如何?”你最近有没有冒险?伴侣，究竟，我们不是进行总统辩论。我们怕失去什么呢?

诀窍之九：对你的选择负全责

当白兰度穿上戏服，在影片《密苏里假期》在变成“老奶奶”时，就没有退路了。演员要进行好玩的选择，然后对其负全责。

假如你打算戏剧化，或是打算在舞台上冒险，不要后退。当我下跪时，我猛地沉下去，让身体与地板发出沉重的撞击声，然后把头埋在地上，开头痛哭，又是尖叫又是咆哮……

对我来说，负全责意味着，“对我的信息及其对观众职业的影响力布满热忱和信念，”记住你要对你的信息和你的选择负全责。

诀窍之十：你的放松在于你的专注中

假如演员的思路可以允许自由闲逛，他会专注于他的紧急神经。演员通过他们用心地预备、剧本、和其他演员可以得到放松。演讲者可通过专注他们的意愿、客户、观众、定制的细节、室内的设备等得到放松。

许多演讲者通过会见和问候观众、分发材料、演讲前和观众交谈而得到放松。peter通常很专注于他的观点，他和我说过“当我得到越来越多的观众的信息时，我意识到对我重要的对他们就未必重要，”他承认，“所以我专注于重新按主次先后排列我的观点。”

不要期望不通过努力就能赢得你的奥斯卡奖。新演员常提示为他们欢呼的影迷，他们需要多年的努力才能得到“显赫的胜利”。

演说预备

演说胜利有两大秘诀－－预备和练习。适当地花点时间预备可使你的胜利机率大增。

1.写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。

2.组合相同论点来立论。

3.务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

4.时刻提示自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。

5.要尽可能使听众参加演说。

6.要预先观看演说场地，熟识环境设施。

7.要为演说作好时间支配。

8.长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

9.一小时演说，十小时预备。

10.要清晰会议组织者拟订的议程支配。

11.务必了解清晰演演说嘉宾的专长。

12.对听众要先讨论再邀请。

13.要检查演说场地的一切微小之处，即使是看似微不足道。

14.要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉帮助。

15.确定视觉帮助的投放位置。

16.预先方案好如何退场。

17.务必了解如何操作扩音设备。

18.要为迟到者留座。

19.要围绕三四个要点构思演说。

20.可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的爱好。

21.务必将你演说的主要概念阐述清晰。

22.每个要点都要用一句话总结。

23.讨论信息时勿忘自己的主要目的。

24.要查找各种信息源，看哪种最有用。

25.未能马上获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

26.要打算演说中有多少要点。

27.演说务必结束于一个强劲有力、乐观向上的要点上。

28.构思演说时要清晰界定一个要点的结束和下一个要点的开头。

29.不要过频变换语调，这样听起来很假。

30.要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

31.找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

32.对讲稿引用的东西要严格挑剔。

33.千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。

34.讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

35.写完讲稿务必逐页编号。

36.在坚挺纸张或索引卡上记提要。

37.每次排练时都用选定演说时用的视听帮助。

38.首次要听众看视听帮助时应停顿。

39.幻灯片需编号以免混乱。

40.可以用卡通画使严厉 话题轻松。

41.可以在投影幻灯片的边框上写按语。

42.演说时非用不行的视听信息应当一式二份。

43.要排练：遗忘某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

44.练习用正常语调、最大音量清晰地说。

45.要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

自我预备

作好自我预备与作好演说预备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓

的内容。

46.听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。

47.假如你举止自然，听众就会对你热忱。

48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

49.可以照镜讨论自己，看给人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散留意的东西。

51.演说时手不能插在口袋z里。

52.身体语言必需反映说话内容。

53.要学会放松脸部肌肉并微笑。

54.演说时应穿舒适的鞋子。

55.头发千万不能垂到脸上。

56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

58.练习变换若干句子的语调。

59.自我伸展并想象你比实际高。

60.试以端坐不动的姿态放松10分钟。

进行演说

演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当

的表演才能。

61.排列出令你对演说紧急的因素。

62.要仅在笑得自然的时候微笑。牵强的笑总显得虚假造作，令人不信。

63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

64.每次演说前都要例行这种临场仪式。

65.可想象自己在作一流演说。

66.可利用某些紧急能量活跃演说。

67.深呼吸，放松，微笑，然后渐渐地开头演说。

68.讲稿每次不能多看，要集中留意于演说流利。

69.每当讲到要