《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》读书笔记模板

抑郁：一个心理咨询师的治疗手记读书笔记模板01思维导图读书笔记精彩摘录内容摘要目录分析作者介绍目录0305020406思维导图治疗手记情绪作者咨询师抑郁症案例读者第章婚姻音乐总会妙语情绪问题翅膀思维发展心理咨询本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要有数据表明，我国有2600万抑郁症患者，在自杀的人群中，有80%的人患有抑郁症或是处于抑郁情绪状态中。本书作者为资深心理咨询专家，书中所选案例是作者对近十年来治疗感悟的梳理、提炼。对于普通读者来说，该书结合实例，通俗易懂，可以唤起读者对抑郁的重视，帮助读者正确面对抑郁情绪。对于专业人员来说，本书详细记录了作者在个案咨询中所使用的方法、技巧以及分析思路，具有借鉴意义。这是本有关抑郁症及抑郁情绪障碍的案例集。书中讲述了十个故事，同时，也比较详细地记录和陈述了作者在个案咨询中所使用的方法、技巧以及分析思路。书本内容通俗易懂，可以唤起读者对抑郁的重视，有助于读者正确面对抑郁情绪。读书笔记读书笔记通过一个个案例展现在眼前的是一个个受到爱和呵护的受伤心灵。由于之前看过一些国外的心理咨询方面的书籍，习惯了那些书中的写作方式，乍看抑郁时，我对这本书的印象是，写的很做作，案例开始和结束或者过程中，作者总是用景喻情，让人感觉不直接不痛快，等到真正读完一个案例后，突然觉得原来的观念误导了我，书中的案例都那么贴切生活，与我们身边很多情况类似，通过读完这本书，我开始学会反省自己在婚姻，教育，工作中自己还有哪些不足，哪些做的不好，哪些需要改进，感谢周老师的案例和付出，获益匪浅！。受益匪浅，用几个典型的案例引入心理咨询小知识，常用的治疗方案等。这本应该是我在读书收到的第一本书，在当初备考心理咨询师期间，同班同学赠与的，一直拖着没去读,以为说要看一下行业内的著作才会更好地指导工作，现在看来，那种想法是有一定认识误区的。每个人都存在有潜在的心理疾病风险，且问题爆发受外界影响达到50-60%，自身影响占40%，所以除了必要的干预和自我调解之外，换一种轻松的环境和生活方式或许会更好，本书的操作性蛮强。我想我还会再次阅读这本书的，里面作者对待来访者的各种解决方法其实也挺适用于日常生活的，尤其是在提问方面的切入点和回答问题时候的技巧。目录分析第1章幸福的家庭、幸福的女人第3章堪称完美的结合第2章噩梦因意外来电而起目录分析第4章被证实的“噩梦”还在继续第5章“我不想离婚！”第6章细沙侵蚀的爱第7章妙语良方入梦乡第8章齐心协力，修复磨损的爱12345目录分析第9章亮起了红灯的婚姻第10章络与现实的PK第11章也许无法修复的婚姻第12章走近心灵的窗口第13章阻碍心理发展的儿童式思维12345目录分析第14章开始自己“上路”第15章心理咨询为我插上了一双飞翔的翅膀第16章就这样她离婚了第17章离婚也无济于事第18章是幸福生活让她缺乏免疫力第19章后院起火殃及池鱼010302040506目录分析第20章先选大葡萄珠吃的性格第21章“喝酒就会打人”的阴影第22章重整旗鼓第23章说给咨询师朋友们的话第24章死，永远不是解决问题的办法12345目录分析第25章选择死亡的原因就是这么简单？第26章于婚姻的往事中寻找答案第27章音乐唤起生命中的死亡暗示第28章同意不自杀协议书第29章认识自我审视婚姻第30章认清方向没有解决不了的问题010302040506目录分析第31章脚和鞋，谁更重要？第32章隐婚第33章克服恐惧、挑战自我第34章拨开层层迷雾图画泄漏“天机”第35章十几年“细纱磨眼”般的痛苦让她不敢“睁眼”12345目录分析第36章妙语引路转观念巧思自助解谜团第37章亲人的理解为走向心理健康铺平道路第38章补办婚礼庆贺重现幸福笑颜第39章未解的疑问目录分析第40章母亲的离去让儿子不知所措第41章以柔克刚的治疗技巧第42章竹影扫阶尘不动月穿潭水了无痕第43章逐步抽离，减轻心中的悲伤目录分析第44章主动权永远掌握在自己手中第45章冷冷清秋中的来客第46章“自己不如别人”在作祟第47章心理咨询使他的情绪“阴转晴”目录分析第48章优点总会多于缺点第49章消除自杀因素的深层辅导第50章非理性思维导致非理性认知第51章理性认知引导理性行为第52章心理专家的话12345目录分析第53章“我怎么就学不会说‘不’呢！”第54章糖吃多了也会腻人，教育孩子也不能仅用“夸”第55章音乐为梦插上翅膀第56章神奇的“自我发展疗法”第57章艰难的“不”助她前行第58章似是节外生枝010302040506目录分析第59章尘封记忆叙缘由第60章柳暗花明展笑容第61章娓娓道来咨询经第62章背向阳光的人看到的总是阴影目录分析第63章缺少异性关爱的童年第64章得失不由人第65章透过阴霾，感受阳光的温暖第66章阳光照耀下总会感到有些刺眼第67章换个角度，原来生活是如此美好第68章丁香花开了010302040506目录分析第69章无形的压力扭曲着幸福的婚姻第70章无声无息的离去第71章他，不能否定自己第72章难以进行的咨询目录分析第73章抗拒情绪源于童年的经历第74章艰难进行的会面第75章为何是无效的心理辅导第76章我们要时常睁