高校教师体育休闲活动的研究

高校教师体育休闲活动的研究摘要：高校退休教师休闲体育活动需求表现出整体需求旺盛、兴趣主导性、心理倾向性以及指导需求明显特征，为满足老教师的休闲体育活动需求，提升他们的生活品质，可以从多样化活动形式、提供健康指导服务以及退休教师服务体系建设三个层面进行改善。关键词：高校退休教师;休闲体育活动;需求特征;应对引言当下我国已经迈入老龄化社会，养老形势日趋严峻。高校退休教师是老龄化人群中的高学历群体，退休前他们把青春献给了三尺讲台，使我们的文化在继承中发扬光大，如今值夕阳暮年，他们的生活理应受到全社会的关注。老年人人生阅历丰富，更看重精神层面的需求，而老教师走下工作岗位以后，与外界的联系开始变淡，很容易自我封闭产生心理问题，需要一些集体性的休闲体育活动来丰富生活，加强老年人之间的沟通交流，满足他们的精神需求，有助于解决心理层面的问题。一、高校退休教师休闲体育活动需求特征分析高校退休教师休闲体育活动整体需求旺盛，并表现出多样化、层次性趋势，往往根据自己兴趣爱好选择休闲体育项目，在选择活动场地中具有一定的心理倾向性，对健康指导服务也存在一定需求。（一）整体需求旺盛首先，高校退休教师学历层次高，健康意识强烈，只有身体健康，才能保证生活质量，对休闲体育活动需求旺盛;其次，退休教师自由时间充裕，多选择去做自己感兴趣的事情，表现出对休闲体育活动多样性、层次性的需求;再者，教师退休后，角色改变，生活节奏与生活方式随之变化，人际交流较少，很难适应新的社会角色和环境，难免会出现孤独感、失落感虑等心理问题，尤其是对于空巢家庭，精神层面更加脆弱，对精神层面的慰藉需求更大，需要一定的休闲体育活动来改善心理状况。（二）兴趣主导性根据兴趣安排生活是高校退休教师的普遍选择，无论是再就业、选择休闲体育还是组织旅游、聚会等活动，均表现出一定的兴趣主导性。完成自己感兴趣的事情，可以帮助老教师找到生活的乐趣，这是一种无组织的主观行为，是老教师顺利适应退休后生活的关键，有助于老教师实现自身价值。（三）心理倾向性退休教师更喜欢在社区附近或学校场地锻炼。身体、年龄、心理等自身条件的限制，使退休教师的活动范围浓缩在社区附近或学校场地，对于老年人而言，心理上更倾向于自己熟悉的环境，社区是他们的家，学校是其奉献了一生的地方，退休教师对社区与学校环境是是富于感情的，熟悉而又亲切，是一种心理倾向性的选择，同时，退休教师多居住在校内或者是附近，选择在学校场地锻炼也较为方便。（四）指导需求明显高校退休教师对专业运动、心理指导等健康指导服务表现出较高需求。对于老年人来说，选择适合自己的体育运动是非常必要的，因为老年人多会受到一些疾病的影响，有些运动是非常危险的，需要专业的运动指导员给予科学的指导;同样，心理问题是老年人普遍存在的问题，一定的心理咨询指导是必不可少的。二、高校退休教师休闲体育活动需求应对分析鑒于高校退休教师在休闲体育活动需求方面表现出的整体需求旺盛、心理倾向性、兴趣主导性以及指导需求明显特征，为满足退休教师需求，可以从多样化活动形式、提供健康指导服务以及退休教师服务体系建设三方面着手。（一）多样化活动形式社区与高校联合，根据退休教师兴趣爱好，共同探索新的休闲体育活动形式。对于喜爱诗词文学的老教师，多组织一些赏诗词、品书香的文化分享活动，为这些曾经默默无闻在自己岗位上散发光和热的老师们，送上阳光般的温暖与关爱;对于热爱艺术的老艺术家们，多组织歌唱、书画、摄影、手工艺作品展等文体活动，不断丰富老教师的生活;对于爱好体育锻炼的老教师，活动设计不应局限于社区或者是校内的健身场地，应定期组织一些户外活动，如每周一次的健身走活动;对于热衷公益的老教师，可以组建老年志愿者团队，通过参与校园、社区或者是社会公益活动，来提升老教师的社会参与度，帮助他们实现“老有所为”。总而言之，活动形式设计，应基于退休教师兴趣爱好，如作品展、象棋比赛、乒乓球比赛、体育舞蹈大赛等，活动时间规划，可以是定期举办的比赛，也可以是纪念重大节假日的活动等。（二）提供健康指导服务包括与身体健康关联的疾病预防、保健、运动方式选择等方面的指导服务，以及与心理健康相关的心理咨询与指导服务。必要的健康指导服务是保障退休教师身心健康的基础，直接决定着他们的生活质量，社区、学校以及体育部门等应给予关注，尤其要重视对生病老人与空巢老人的服务。高校可增设一些与老年人体育活动相关的选修课程，让热爱志愿者工作的学生可以丰富自己的知识，使其具备一定的健康指导服务能力，为退休教师提供更为专业化的服务。（三）退休教师服务体系建设高校退休教师休闲活动的有序开展，离不开成熟稳健的服务体系支撑。大到管理团队建设、活动策划，小到社区服务人员职业技能、行为规范，都直接影响着退休教师休闲体育活动的实际体验。重视养老与服务行业人才的培养与引进，提升组织管理、活动策划以及专业服务能力，在全面分析退休教师身心发展规律基础上，根据不同教师身体状况、兴趣爱好分布，以健康养老专业知识为指导，探索出一套医养结合、乐学相容、老有所为的多层次服务体系。总结高校退休教师的身心健康是全社会共同关注的重要问题。科学的运动项目选择与合理的集体活动规划，不仅可以使老教师拥有一个健康的身体，而且通过多样化的集体活动，可以增加彼此之间、老教师与社会之间的交流，有助于老教师解决孤独、焦虑等心理问题。充分利用