已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
第三章妊娠期保健母婴保健1妊娠期妇女的生理、心理和社会状况2妊娠期评估3妊娠期生活指导妊娠期常见疾病的识别及预防4目录第三节妊娠期生活指导主要内容妊娠期饮食与营养妊娠期休息与活动妊娠期用药胎教早期妊娠饮食与营养1.2.3.4.多吃富含优质蛋白质的食物适当补碘口服叶酸少食多餐，清淡一、妊娠期饮食与营养中期妊娠饮食与营养1.2.3.4.热量增200kcal/天补充维生素每天增加蛋白质15g补充铁、钙一、妊娠期饮食与营养晚期妊娠饮食与营养1.2.3.4.每天蛋白质增加25g增加锌的摄入补充维生素和纤维素盐适量一、妊娠期饮食与营养妊娠期间饮食原则荤素搭配粗细配合品种多样不偏食不挑食一、妊娠期饮食与营养孕妇运动方式游泳孕期保健操散步孕期瑜伽轻松、缓慢的方式进行；运动量适度，运动时脉搏每分钟不超过140次，时间以30～40分钟为宜；妊娠早期不宜外出旅游。二、妊娠期休息与运动注意事项妊娠期保健操（1）盘腿动作；（2）骨盆运动；（3-1）（3-2）腹肌运动；（4-1）（4-2）骨盆扭转运动；（5-1）（5-2）（5-3）振动骨盆运动二、妊娠期休息与运动充足睡眠左侧卧位至少8小时午休1～2小时妊娠期休息二、妊娠期休息与运动元用药要慎重不可盲目服药三、妊娠期用药用药原则在医生指导下，可以使用的药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素硫酸镁胰岛素
抗生素类药物解痉药
降糖药物三、妊娠期用药四、胎教注意事项音量不宜过大节奏不宜过快时间不宜过久注意事项语言文明礼貌富
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- (2026年)picc非计划性拔管的应急预案演练脚本
- (2026版)工程质量管理手册
- 酒体设计师岗前风险识别考核试卷含答案
- 饲草产品加工工操作安全水平考核试卷含答案
- 烟草制品转运设备操作工安全操作能力考核试卷含答案
- 陶瓷工艺品雕塑师工作能力知识考核试卷含答案
- 竖井钻机工岗前技能掌握考核试卷含答案
- 芯片装架工风险识别测试考核试卷含答案
- 种苗繁育员岗中实战考核试卷含答案
- 2026年开启式干洗机行业洞察报告及未来五至十年发展趋势报告
- 2025年江西省行政执法人员执法证考试题库及答案
- 液氨清洗施工方案
- 2025-2030中国农业机械行业客户服务体系建设报告
- 2025日语能力测试N4级词汇语法强化试卷：语法专项练习题
- （高清版）DB64∕T 2146-2025 《工矿企业全员安全生产责任制建设指南》
- 4.5.1函数的零点与方程的解教学设计
- 旅游行业导游求职简历
- DD 2023-02 地浸砂岩型铀矿地质调查技术要求
- 《工程勘察设计收费标准》(2002年修订本)-完整版-1
- 2024火力发电厂运煤设备抑尘技术规范第4部分：输送及转运设备抑尘
- 阿克苏地区天全物资再生利用有限责任公司年2000辆报废汽车拆解项目环评报告
评论
0/150
提交评论