三年级上册心理健康教育教案-和“拖延”坏朋友说再见 全国通用_第1页
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三年级上册心理健康教育教案-和“拖延”坏朋友说再见一、教学目标1.1知识目标通过教学，让学生了解以下内容：了解什么是拖延症；了解拖延的危害；了解拖延的原因；掌握克服拖延的方法。1.2能力目标通过教学，让学生掌握以下能力：能够自我识别拖延行为，并采取积极措施克服拖延行为；能够提高学习动力，增强学习效果；能够培养良好的学习习惯，学会敢于面对自己的错误。1.3情感态度目标通过教学，培养学生如下情感和态度：培养学生的自信心，提高自我管理能力；培养学生的自律意识，建立积极向上的学习心态；培养学生勇于认识自己错误的良好品质。二、教学重点了解拖延行为对我们造成的危害；掌握克服拖延的方法。三、教学难点如何将克服拖延的方法应用到实际学习中。四、教学内容与方法4.1内容什么是拖延症？拖延的危害；拖延的原因；克服拖延的方法。4.2方法讲授教学法组合训练法分组讨论法观看视频法五、教学过程与时间分配5.1教学过程第一课时知识讲解什么是拖延症？（20分钟）让学生自我解释什么是拖延症；给予学生参考资料，让学生了解拖延症的真正含义。拖延的危害（20分钟）列举拖延行为的危害；让学生思考这些危害对自己的影响。组合训练在组合训练中，让学生针对拖延症进行讨论，讨论项目如下：学习中最容易拖延的事情有哪些？你是怎样拖延学习的？在刚才的讲解中，你发现了自己拖延的行为吗？如果有，请描述一下。第二课时知识讲解拖延的原因（20分钟）列举拖延的原因；通过分组，让学生对原因进行分类讨论。克服拖延的方法（20分钟）列举克服拖延的方法；通过观看视频，让学生理解克服拖延的方法。分组讨论在分组讨论中，让学生探讨以下问题：列举你最常使用的克服拖延的方法；你用过哪些方法？哪些是最有效的？第三课时组合训练在组合训练中，让学生完成以下任务：将学到的方法应用到学习中；在小组内分享学习中的心得体会。总结讲解在最后一课时中，进行对课程的总结：总结学生学习到了什么内容；评价课程效果；提出下一个学习环节的建议。5.2时间分配第一课时：讲授教学法（20分钟），组合训练法（40分钟）第二课时：讲授教学法（40分钟），分组讨论法（40分钟）第三课时：组合训练法（80分钟）六、作业以“我如何克服拖延？”为题写一篇500字的单片作文；在学习中，记录下每一件自己不应该拖延但是又拖延的事，并写下自己是怎么克服这个拖延行为的。七、教学反思通过本次教学，我发现学生们对拖延行为的危害缺乏认识，对自身的拖延行为也缺乏自我识

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