厱心集壬辰望雪教学课件

厱心集壬辰望雪16、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌，斑白欢游诣。18、福不虚至，祸不易来。19、久在樊笼里，复得返自然。20、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。厱心集壬辰望雪厱心集壬辰望雪16、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌，斑白欢游诣。18、福不虚至，祸不易来。19、久在樊笼里，复得返自然。20、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。炎廢心集崖因火寂寞烟花梦一朵渺渺星空之何所愁云万里何所在正是秋暮落樱多多乎多乎秋海棠落英缤纷满城郭似雪選来未披蓑迩来恰有忡忡意桥钟声晚渔歌随着新课改进程的不断推进，从学校到教师、从学生到家长都意识到了体育的重要性。因此，教师也要抓住这个机会，在学校、家长和学生观念改变之时，用自己的努力为体育教学再添助力，真正让学生在体育田径课堂中有所收获。一、田径训练的重要性田径运动是高中体育的基础项目，但随着新课改的推进，许多学校开设了更多有趣、多样化的体育项目，尤其在选修的课程体制下，乐意参与田径项目的学生更少了，有些学校甚至取消了田径运动课程。然而，作为体育基础项目，在高中阶段开展田径运动、加强学生的田径训练，对其身心发展的意义是重大的。1.田径运动能增强学生的身体素质根据《教育部关于2010年全国学生体质与健康调研结果公告》，高中生将近80%视力不良，而且这一数据还在逐年上升。此外，肥胖检出率也在持续增加，可见高中生的整体身体素质在降低。而田径运动包括跑、跳、投等形式，其中，短跑和长跑分别锻炼了学生的敏捷性和耐力。由此可见，田径运动作为最基础的运动形式，对学生身体素质的提升是大有裨益的。2.田径运动是其他运动的基础田径运动是人们在长期的锻炼、发展中总结出来的最适合人体发展规律的运动，可以说田径是其他运动形式的基础。实践证明，经常参加田径运动能使学生掌握基础的走、跑、跳等运动技能，可以有效地提高学生身体的协调性，有助于学生进行其他形式的体育锻炼。3.田径课堂能帮助学生掌握正确的锻炼方法许多学生尤其是高中生并没有养成良好的运动习惯，他们对锻炼身体的方法也缺乏系统、正确的认识，因而极容易在运动过程中出现身体损伤等问题。而在田径课堂上，教师会强调运动前的正确热身方法和运动后的身体放松法，面对学生在运动中出现的问题，教师也能及时指出运动不当的原因，帮助学生改正，最终使其认识到如何安全地去锻炼。4.田径运动能培养学生的意志力随着生活水平的提高和室内小型体育设施的建成，越来越多的学生减少了室外运动量，转而选择运动量较小的室内运动。事实上，田径运动尤其是长跑作为简单又持久的项目，若学生能长期坚持，就会对其形体、心理带来长久的正面影响。此外，在室外的田径运动还增加了学生与大自然接触的机会，并帮助他们在长跑中锻炼意志和耐力。二、田径课堂的教学策略1.兴趣带动法，将学生拉回田径运动中兴趣是最好的老师，如果学生能对田径项目感兴趣，那他们就能回归这一项体育运动中。因此，在开展田径体育教学时，教师首先应设法激起学生对田径运动的兴趣。面对和从前相似甚至相同的教学内容，教师需要选择不同的方式进行授课教学，将原本枯燥的田径运动变得更吸引人，让学生心情愉悦的同时掌握田径运动技巧。调查发现，高中生之所以对田径运动不感兴趣，主要是因为过于单一的练习方式导致其陷入身体疲惫、精神乏味的自我认知里。因此，教师需要进行针对性教学，可设计多方面、多层次的课堂活动，让学生在玩乐中将自己的注意力从原先消极的自我认知里转移出来，并提升其自身的学习兴趣。比如，在训练前做热身活动时，教师就可以向学生提供多样的热身训练，包括个人压腿、双人配合压肩等压韧带活动，还可以让学生做行进中的准备活动，如各类慢跑（左右环绕跑、车轮跑、单脚跳、后蹬跑、跨步跳等），也可以是正踢、侧踢甚至快走，等等。再如，为了锻炼学生短距离冲刺的速度和爆发力，教师就可以设计计步冲刺等训练方式，让学生以最少的步数冲刺到终点，从而感受田径运动的魅力。当然，不仅是每一节课的形式要多样化，这种变化性和趣味性还体现在两节课之间，即不固定每节课的热身、训练项目和流程，而是时不时改变课堂内容，让多层次、多样化的课堂内容吸引学生走入田径世界。2.师生互动法，扭转教与学脱节的局面在传统的教学模式中，教师和学生的课堂角色定位是固定的，即教师只负责教，包括讲解、展示、下达任务，指导和检查等，而学生则只是跟着教师的指令走。在整个课堂教学中，学生和教师的互动较少，甚至两方是分开的，这就导致了教与学脱节的局面，不利于学生更好地融入田径运动的学习中去。因此，教师一定要参与到课堂活动中，并注重与学生互动，从而有效提高教学效率。首先，教师要参与到学生活动中。在教学阶段，教师可边演练边带着学生一起做动作，并针对每个学生的情况，进行近距离的针对性演示。比如，在学习跳远时，选择师生都能玩的跳坑游戏；在训练学生的身体协调力时，教师参与到小组对抗赛中，大家一起参加顶牛比赛，看谁悬着的脚先落地……在活动中，逐步加大难度，激起学生的好胜心，这样，不仅促使师生间建立起和谐、平等的关系，还让学生切实体验了参与田径运动的乐趣，有利于掌握田径运动技能。其次，师生应通过互评改善训练情况。在传统教学中，对于学生的动作做得是否规范，怎样改进动作等，都是教师一个人在评价、讲解，学生毫无话语权。要扭转这种局面，就需要师生、生生互相评价、指导。比如，跳高运动后，就可以通过师生共同评选，评出表现最好的学生，并在比对中提出改进训练情况的意见。由此，通过这样的有效互动，拉近了师生之间的关系，促使教与学都取得良好的效果。3.联赛竞争法，使学生化被动为主动高中生正处于青春期，他们普遍争强好胜、活泼好动，对此，教师可以抓住这一时期学生的心理特点加以利用，使他们真正地爱上这门课。在田径运动中，教师可以把自己的课堂变成一个联赛竞争的运动课堂，以学生联赛竞争的形式取代平淡乏味的训练，从而改善常规训练难以取得的运动效果，使学生对田径运动产生长久的热爱。在具体教学中，教师可以根据教学进程和学生的成长情况设计联赛。比如，在每学期开课初期，大约经过一个月的训练后，学生就已经了解了一些运动知识，这时候教师就可举办一个摸底比赛，分批次组织学生比赛，并根据学生的完成成绩进行分组。在以后的教学中，每当到了各项内容学习的尾声，同级别的小组就要逐一进行比赛并重排名次，但各小组的人员组成保持不变。这样的联赛安排，既可以激起学生的求胜心理，还能让各小组成员为小组的排名而战，以团队带动个人，保证每一位学生都能积极、主动地参与到联赛竞争中。随着教育改革的不断深入，初中体育教学对教师的要求也越来越高，体育教师不但要掌握精深的专业知识，而且还要掌握熟练的体育技能技巧。特别还要求在教法方法上要灵活、新颖、科学、实用；要把学生导入学习知识的新境界、新领地，使学生真正感受到体育课给他们带来的快乐，真正使他们的身心得到健康全面的发展。在日常的体育教学中，巧妙科学地运用激励的教育方法，不但可以使学生向着一个新的有价值的方向发展，而且还可以让他们实现个人的快意，达到教育以外的意外收获。一、运用特殊的语言激励学生轻松学习的情感语言是教师贯穿课堂教学始终的工具，尤其是体育教师，课堂上的一切信息都通过语言来传递。所以体育教师的说课语言是培养学生学习兴趣、接受知识和显示教学效果的关键。说教式的语言令人生厌，命令式的语言令人反感。只有运用幽默风趣的语言才能激励学生听课学习的兴趣，运用优美华丽的语言才能给学生留下深刻记忆，运用和蔼褒扬的语言才能使学生感到轻松，拉近师生的距离。二、运用优美的动作示范来激励学生自觉学习的兴趣可以在体育教学中逐步培养起来，教师的示范动作也是学生学习兴趣和接受知识的关键。爱美之心人皆有之，体育教师优美的示范动作和潇洒的技术演示，会引起学生自觉模仿的兴趣。例如篮球教学中的投篮示范，教师如果是百投百中，学生就很自然地会自觉认真地去反复模仿。三、设置不同的教学目标评价学生在体育教学过程中，教师可以根据课程标准的要求和学生健康、娱乐的需求，有针对性地设置一学期、一阶段乃至每堂课的新异的具体目标，用来激励学生不断进取、努力拼搏的学练热情。并且根据学生不同实际情况进行分组，让学生选择适合自己能力的起点进行训练，这样就使学生在完成自己起点的情况下，努力超越自我，去向新的目标发起挑战。同时，根据学生争强好胜的天性、渴望成功的愿望、希望得到老师和同学认可的普遍心理，多次组织褒扬性、肯定性的评价，激励学生不断地自我发展和自我完善。这样不但能够使学生产生愉快的情感体验，而且会极大地激发学生学习的动机。四、引导促进学生间相互激励在体育教学中，通过引导促进学生间相互激励。在教师的体育教学过程和学生体育技术技能学习训练的时候，学生之间的相互激励，往往会产生人们意想不到的效果。例如在进行短长跑、跳高、跳远、掷弹等体育技术技能学习训练的时候，学生之间的呐喊助威往往会增添信心和力量，缩短知识和技术技能掌握的时间距离，加快学生全面素质发展的步伐。通过这种相互间的激励，使学生之间在学习上共同提高，共同进步。不但能够使学生愉快地完成体育学习任务，又能加深学生间的感情，加强班级凝聚力。五、注重培养学生对美的追求与欣赏在体育教学中，要注重培养学生对美的追求与欣赏。自从体育形成独立的体系之后，体育与美育始终是教育的重要组成部分。教师要从教材内容的美学因素、教学环境的美化、教师的教态仪表、讲解的行动形象、示范的轻松优美出发，激励学生参加体育锻炼的动机与兴趣，培养学生对美的追求与欣赏。从培养人的角度上来讲，体育主要是培养人的健美体格，美育主要是形成人的审美能力，而健康是美的物质基础，美是健康的生动的客观反映，健和美两者犹如形与影一样是不可分离的。体育中有着许多美育的因素，在教育人的方面可发挥十分积极的作用。六、教学内容力求新颖、教法要多样教学中，重视运用学生随意注意和不随意注意的相互转化规律，激发和提高学生的学习兴趣。按照教学大纲的要求，每节课都安排几个内容，克服单调枯燥的现象。如在练习跳绳时，安排有并脚三跳、单脚交换跳；运球练习中，采取对拍、定时拍、运球接力拍、运球绕障碍物拍、左右手交换拍、行进间对传、交叉前进传、接球等，改变一成不变的原地练习。教学方法的丰富多彩，教学安排的巧妙构思，欢乐的课堂气氛以及体育活动带给学生愉快的情绪体验，是激励学生学习积极性的有效方法。七、注意多对学生褒奖鼓励表扬是一种积极的“强化刺激”。青少年都爱受表扬。教师公正、客观的评价，学生的相互评价和自我评价，使他们了解学生有所得，它对学生的学习行为起着重要的目标导向激励作用。处于中学阶段的学生，认识事物的注意力容易分散，意志力较差，自制力不强，常常是依靠外部影响来矫正自己的行为。因此，及时的鼓励，能促进学生的学习积极性。当学生认为自己有明显的进步或特别认真练习时，总会看看老师是否注意他，其目的就是希望得到老师的赞扬或肯定。凡在集合整队、队列操练、做操练习时，教师应对精神饱满、队伍整齐的组，自觉认真的个人及时给予表扬、鼓励，以大大激发学生的兴趣。该表扬的时候，要不失时机地给予表扬、鼓励。表扬可以不用语言，而用点头、目光或面部表情等暗示的方法，同样是有效的刺激。表扬与鼓励是经典的教育学激励方法、它有助于激发学生获得承认与赞许，有利于学生克服学习中的困难。总之，培养与激发青少年学生运动参与动机，使他们自觉、主动、愉快和长期不懈地从事体育活动，并从中获得积极的身心效应，是体育教师教育教学活动的一项重要任务。激励在体育课堂教学中能带动课堂，建立和谐积极的课堂气氛，起到润滑体育课堂中各个教学环节，使整节课连贯畅通，更大化地实现课堂教学效果的作用。炎廢心集崖因火寂寞烟花梦一朵渺渺星空之何所愁云万里何所在正是秋暮落樱多多乎多乎秋海棠落英缤纷满城郭似雪選来未披蓑迩来恰有忡忡意桥钟声晚渔歌火壬辰望雪北风紧罗衫月色雪生暖随行夜方寂播玉池中涟不觉二三里悠然带雪还爱惜身上洁不必整衣冠火丁家有女稀世容,恰春阑时复春荣。2行人遥问谁家子,桃叶绿珠总不如迩来何为有斯人?仙人私觌凡间行红馥阁,积香亭,柳丝垂岸,万物皆动情。把姹女迎牡丹何忡忡,海棠亦羞生。生嫉生妒徒无奈,姹女立婷婷。汉皇重色,试问天下颜容都几许?访求阖,遥指人间丁婉最争。扶娇体之病态,动星眸之灵品。妍妍闪闪,叆叆莹莹汎汎舟水上。抽棽试调,声绝龙宫之雅乐徐徐发风中,青丝才统,瑰惊东君之春萌为丁屹良诞志乃恰良诞。花馈玮瓣,神送欢悰,丹山因迷雰而化水碧愁绪缘良辰而成云空亦乐乎火白刃赋2危乎白刃!精铁而铸。淬炼砧锤,期成百复至于浸霜,英雄天助。乃能从其锋欲,纵其屠戮。至若倚天、青釭之类,尽为所属。上侵天刃之戒,下吓众人之腹。时也乾坤既倒,礼乐崩坏;奸佞持柄,贤人止:南天氤氲,皆瘴气之所聚:山林晦暗,实贤士之所覆继而英雄蜂起,盗贼岀没。外假戡乱之名,内执驰利之物。所向之间,再无遁处。然后居尊滋欲,欲逞天下之威赫临义生愤,愤引张天之利簇。是乎小人得之而猖狂,圣人假之而德著。可叹也夫!于是焉內外宾服,再造宗祖之基业:遐迩敬馁重启忠义之典树。乃顾小义,遂起兵祸;烽烟相望,君臣托孤。岂知谓福?固知祸福相依,不泰莫主。百刃刈颈,谁分平辜取咎?风沙埋血。焉辨忠魂奸兽?盖将流水忖与蓬莱.流沙隐而蠹火陈美赋秋高怡人,夏深酷体。冬有皑雪兮求春,春既媚妩兮连序。有君子兮乎此,蔽春光而凛节,参厚壤而绝浮云。涵内得而无外文,囿齐谦而惮虚骄。猞其松林之意,亮其君子之节。月逐踝池,影求长光;蛾趋炳烛,霞归旭阳。梅乖冬志,莲避淤浆。有兰芷兮呈露,有江离兮被霜。兮哉君子!上古之风,欲与齐长。部惨怛兮明志,蓊蓊茂德兮何妨?南山有鸟分曰鹏,熬炙仲夏兮乱云负苍北海有鱼兮曰鲲,延绵大江兮瞎贱彷徨。非鸟独有鹏,非鱼专有鲲。圣人之行兮高瞻,鄙俗之子兮莫昂。曾狐独兮守志,何坎坷兮暗伤?长终颓分火徂,谷有贤兮不欲岀。污垢洁兮尘覆珠,璧无瑕兮安伍俗呜呼噫唏民生水火,国肆盎猖;桀纣昏惑,尧舜不昌。士露于野,贤隐不张瓦釜既鸣,黄钟自将;道亡不国,何以家邦?云阴墨兮叆叇,世昏暗兮迷茫。君子哉!吕岗于浊世而遭文王,挽阔遂志,平暴抚德,丹书有迹,舒畅未央!君子哉!既失苜人之遇,何未堕治国之望?厄于悲呼,屡崛乎痴狂天有情兮未弃,何有德兮匿亡?叹宣王,囝未出兮有命;俯自膺,瑞将降兮自祥文王因居羑里,孔子行吟陈疆。往者短而暂去,已矣乎′君子哉!域中之劫,惟火逴鸟逴飞之鸟会于椽梁嬉戏氆锶转而他方相顾时下复而又上连翼迫云悠悠情长乐也何极睹此悲凉忉忉其心而于斯房念彼翰林双栖其巢一朝单飞飞所期茫茫江河表里云高天广有什偶矣可与匹双念彼游川比目其江冁然相对何慮风浪云埜有垠其怅无彊亶可忧矣四顾子墙亦有斯人心向往之身虽可及实难相向倌步排行是度张望不可向迩其心怆浪彼何人哉使我心伤嵯峨峻岭难以穿云而有斯人见之销魂秘馞瑞脑销之芬芳而有斯人顾之忘身闾阖所在谓之天门天门之内鲜有斯人慑慑心忧鸟失其群当有佳偶舍众求亲有所赐以慰其心或以