不会怎么办(教案)-小学心理健康三年级通用版_第1页
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文档简介

不会怎么办(教案)-小学心理健康三年级通用版1.教学目标通过学习本节课内容,学生能够:了解“不会怎么办”是一种常见的情绪体验;掌握应对“不会怎么办”的方法,包括思维转换和积极应对;提高自我安慰和情绪调节的能力,增强心理健康。2.教学重点理解不会怎么办的含义及其对情绪的影响;掌握应对不会怎么办的方法。3.教学准备PPT课件;白板、彩色粉笔;给学生准备的手工材料。4.教学过程4.1导入[5分钟]老师先用生动的语言和表情,描述一个自己遇到一个比较难的问题时的心情,然后问同学们:在学生们的生活中,是否会遇到“不会怎么办”的情况,这时候的心情是怎么样的?学生回答后,老师在白板上写下“不会怎么办”这个词汇,并请学生按照自己的理解,画出一个与“不会怎么办”相关的图像或者图示。4.2了解不会怎么办的含义和影响[10分钟]通过展示别人遇到“不会怎么办”时的表情,或者在PPT中用相关图片来表现,“不会怎么办”带给人的情绪和影响,让学生更有感情投入地进入主题。4.3思考应对“不会怎么办”的方法[10分钟]邀请学生无需顾忌各种想法好坏,各抒己见,提出应对“不会怎么办”的方式和方法。然后将他们的答案在白板上做简单分类,与同学们进行讨论,看看哪些方法是比较好的,哪些方法可以引起共鸣。4.4教授应对“不会怎么办”的方法[15分钟]在上课过程中,为了让同学们在情绪上更快地调整自己,老师为同学们提供学习相应方法的机会。大声说出自己的问题:学生可以将自己的问题大声说出来,并且注意语气;寻找支持:可以向老师,父母或者身边的好朋友寻求帮助;思维转换:将问题看做是棘手的挑战,并积极尝试解决方法;做获得快乐的事情:可以做一些喜欢的事情,减轻压力并摆脱不安。4.5应用应对方法[10分钟]让学生只做步骤4中的事情,以增强其实践能力。老师可以提供一些小的问题,例如,当你的好朋友生气的时候,你会怎么办?生病不爱吃药怎么办?等等。4.6总结[5分钟]总结本节课的重要内容并再次强调学生应该採用“家人,朋友,老师和自己”这个团体去面对“不会怎么办”情绪的方法,以及初步掌握应对“不会怎么办”的方法,并强调实践的重要性。5.课后作业观察身边的同学,家庭成员,在他们出现问题时,可以提供哪些具体的支持。如果有机会可以和他们交流并记录下来。思考自己碰到问题时的心理反应和具体方法。如心理上变化、行为上的变化等等,并在日记中写下自己的思考。结语:本节课是针对小学三年级学生的,通过了解“不会怎么

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