糖尿病五大疗法课件

糖尿病的五大疗法饮食疗法运动疗法三、药物疗法四、教育及心理疗法五、自我检测疗法糖尿病的五大疗法1一、饮食疗法饮食治疗的目的1、通过平衡膳食,配合运动和药物,将血糖控制在理想范围,达到全面代谢控制。2、满足一般和特殊生理状态需要3、达到或维持成人的理想体重,保证充沛的体力4、确保儿童、青少年正常的生长发育。5、满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要有效防治各6、有效防治各种糖尿病急、慢性并发的发生7、通过合理的饮食改善整体的健康状况26一、饮食疗法2糖尿病饮食治疗的原则:1、合理控制总热能,热能摄入量以达到或继s(理想体重为宜2、平衡膳食,选择多样化、营养合理的食物。放宽对主食类食物的限制,减少单糖及双糖的食物限制脂肪摄入量5、适量选择优质蛋白质6、增加膳食纤维摄入7、增加维生素、矿物质摄入8提倡少食多餐;定时定量进餐,业一吗9、合理控制总热能。26糖尿病饮食治疗的原则:310、制定合理的总热量.11、简单估算理想体重12、饮食中的合理热量13、儿童及青少年患者热能制定14、平衡膳食15、食物的种类16、放宽对主食的限制,减少单糖17、限制脂肪摄入18、适量脂肪的摄入19、适量增加膳食纤维摄入20、增加维生素、矿物质的摄入021、多饮水,限制饮酒2610、制定合理的总热量.4食物交换份:1、食品交换份:将食物按照来源、性质分成几大类。同类食物在一定重量内所含的蛋白质脂肪、碳水化合物和热量相似,不同类食物间所提供的热量也是相同的2、食物交换份的好处易于达到膳食平衡便于了解和控制总热能做到食品多样化利于灵活掌握.3、食物交换份表26食物交换份:5饮食的计划和安排:1、糖尿病饮食.2、主食低糖低热量素菜谱.4、低糖低热量荤菜谱.5、糖尿病人饮食禁忌糖尿病的饮食建议7、膳食计划步骤(1)制定膳食计划举例(2)不同热量糖尿病饮食内容(3)安排各餐次(4)合理安排各餐热量.(5)糖尿病一周食谱举例26饮食的计划和安排:6糖尿病患者饮食误区及注意1、糖尿病饮食治疗不是饥饿疗法2、饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办.3、糖尿病饮食不是多吃肉少吃饭4、糖尿病饮食不是多吃素菜,少吃肉5、糖尿病患者吃水果6、水果中的营养成份7、应用代糖食品或甜味剂食品8、饮食治疗的其他误区(一)G9、饮食治疗的其他误区(二)10、合并其他疾病时的处理11、糖尿病息者外出时应注意的问题12、糖尿病患者饮食烹饪需要注意四点。包13、糖尿病患者不能喝粥.14、成功的饮食治疗15、降血糖的食物一览26糖尿病患者饮食误区及注意7二,运动疗法糖尿病运动疗法的地位:1、糖尿病运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之2、运动是糖尿病人的一项治疗方法,具有与饮食控制一样重要的地位。二,运动疗法8运动疗法的原则:1、因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒。2、糖尿病运动疗法做“有氧运动”,每周3—5次。3、糖尿病患者最好选择在餐后1小时左右进行运动,依身体情况选择适合自己的运动方式。如:步行、慢跑、打太极拳、骑自行车、登楼等运动疗法的原则:9了解体育促进身体健康的道理:体育运动加速体内能源物质的消耗,促进体内物质的分解与合成,使组织细胞得到比原有水平更多的营养补充,有机体获得更加旺盛的活动能力,从而使身体不断发展、完善,这就是体育锻炼1促进身体健康发展的基本道理。了解体育促进身体健康的道理:10糖尿病五大疗法课件11糖尿病五大疗法课件12糖尿病五大疗法课件13糖尿病五大疗法课件14糖尿病五大疗法课件15糖尿病五大疗法课件16糖尿病五大疗法课件17糖尿病五大疗法课件18糖尿病五大疗法课件19糖尿病五大疗法课件20糖尿病五大疗法课件21糖尿病五大疗法课件22糖尿病五大疗法课件23糖尿病五大疗法课件24糖尿病五大疗法课件25糖尿病五大疗法课件26糖尿病五大疗法课件27糖尿病五大疗法课件28糖尿病五大疗法课件29糖尿病五大疗法课件30糖尿病五大疗法课件31糖尿病五大疗法课件32糖尿病五大疗法课件33糖尿病五大疗法课件34糖尿病五大疗法课件35糖尿病五大疗法课件36糖尿病五大疗法课件37糖尿病五大疗法课件38糖尿病五大疗法课件39糖尿病五大疗法课件40糖尿病五大疗法课件41糖尿病五大疗法课件42糖尿病五大疗法课件43糖尿病五大疗法课件44糖尿病五大疗法课件45糖尿病五大疗法课件46