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状态—特质焦虑问卷(含评分标准)状态-特质焦虑问卷指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。1.我感到心情平静。2.我感到安全。3.我感到紧张。4.我感到紧张束缚。5.我感到安逸。6.我感到烦乱。7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。8.我感到满意。9.我感到害怕。10.我感到舒适。11.我有自信心。12.我觉得神经过敏。13.我极度紧张不安。14.我优柔寡断。15.我是轻松的。16.我感到心满意足。17.我是烦恼的。18.我感到慌乱。19.我感觉镇定。20.我感到愉快。21.我感到愉快。22.我感到神经过敏和不安。23.我感到自我满足。24.我希望能像别人那样高兴。25.我感到我像衰竭一样。26.我感到很宁静。27.我是平静的、冷静的和泰然自若的。28.我感到困难堆集起来，因此无法克服。29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。30.我是高兴的。31.我的思想处于混乱状态。32.我缺乏自信心。33.我感到安全。34.我容易做出决断。35.我感到不合适。36.我是满足的。37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们。39.我是一

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