《毽球》课程教学大纲

毽球教学大纲（shuttlecock）全校任选课学时数：32学分：2学分一、课程的性质、目的和任务《毽球》是一门探求毽球运动一般规律和方法的课程。使学生能够初步掌握毽球运动的基础知识、主要基本技术动作及技战术运用能力。二、课程教学的基本要求（一）了解毽球运动的一般发展概况、基础技战术理论知识，毽球运动的基本情况。（二）掌握毽球踢毽、发球和触球技术的主要基本动作及基础技战术运用能力。三、课程的教学内容与知识点（一）理论课教学内容第一章理论课教学内容第一节古代毽子的起源与发展知识点：毽子的起源年代，发展过程第二节现代毽球运动的诞生与发展知识点：毽球的雏形、诞生与发展历程第三节毽球运动的比赛方法和特点知识点：毽球运动的定义、比赛形式、比赛的基本规律及其特点第四节毽球运动发展的趋势知识点：中国毽球普及与提高的发展趋势，世界毽球运动的传播与推广，毽球技、战术发展趋势第二章毽球基本技术第一节准备姿势与移动步法知识点：准备姿势与移动步法的技术分析及作用第二节起球技术知识点：脚内侧起跳、脚外侧起跳、脚背起跳、腿部起跳、胸部起跳的技术分析及其运用第三节进攻技术知识点：正面前踏攻球，外摆倒匀攻球的技术分析及其运用第四节发球技术知识点：正脚背发球，侧身外脚背发球的技术分析及其运用第五节封网技术知识点：单人封网、双人封网的技术分析及其运用第三章毽球基本战术第一节阵容配备知识点：阵容配备的意义、要求和形式，“主攻型”配备和“二传助攻型”配备的特点第二节进攻战术的组织形式知识点：分析“四种组织形式”的作用与特点第三节接发球站位阵形知识点：接发球站位的依据与配合，“二·一”三角站位，边“一·二”站位的方法与配备第四节防守进攻球的站位与配备知识点：不封网防守阵形的站位与配备，一封二防阵形的站位与略备第四章毽球的竞赛及裁判工作第一节毽球的竞赛工作知识点：竞赛制度、编排方法及成绩计算方法第二节毽球的裁判工作知识点：主要竞赛规则、裁判员的哨言和手势，裁判员之间的配合（二）技术课教学内容第一章毽球基本技术第一节准备姿势与移动步法技术点：左右开立准备姿势、前后开立准备姿势、滑步移动、交叉步移动、转身移动、后撤步移动、前上步移动第二节起球技术技术点：脚内侧起球、脚背起球、腿部起球、脚外侧起跳、胸部起球第三节进攻技术技术点：正面前踏攻球第四节发球技术技术点：正脚背发球第五节封网技术技术点：单人封网、双人封网第二章毽球基本战术第一节“二·一”三角站位接发球技术点：站位的方法、配合要求第二节防推攻球及其进攻技术点：防推攻球站位及其配合，推攻的方法与要求第三节二传踏球进攻的配合技术点：接—传—攻环节的方法和配合要求第四节自传踏球进攻的配合技术点：接—自传踏球进攻的方法和配合要求第三章毽球教学与训练第一节教学与训练手抛球方法技术点：手抛各类接起球、手抛二传球、手扣防守球，第二节教学与训练模拟课技术点：起球技术的教学与训练，攻球技术的教学与训练第四章毽球运动员的体能训练第一节柔韧性训练技术点：压腿、踢腿第二节动作速度技术点：摆腿动作速度、移动速度四、教学安排与学时分配教学安排教学基本内容技术课理论课教法实践小计第一章毽球运动简介11第二章毽球基本技术2424第三章毽球基本战术44第四章毽球的竞赛及裁判工作123考核：2学时2合计：（学时数）282232五、考核方法、内容与评价标准1、发球：（1）方法：发球姿势不限，每人发球10个，以球落在某区的成功率计分。球落在两区分界线上，按高分计，球不过网和出界为零（2）评分标准：a)10个球得分之和为达标分，占发球得分的60%b)技术评分20%c）学习态度20%（课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进评分标准步情况）三项之和为该项目考试得分。2、脚内侧踢毽方法：受测者左右脚内侧交换踢。评分标准：a)按踢球的次数计分，每球2分，球落地失败，每人有两次机会。b)技术评分20%c）学习态度20%（课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步情况