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文档简介

年龄段幼儿基本动作发展表15-20厘米），离地30-40厘米助跑跳远不少于50厘米单脚侧跳不少于30厘米从高处跳下，落地后立即跳起水平障碍跨越不少于30厘米垂直障碍跨越不少于30厘米表四各年龄段幼儿投掷练习表投掷和接球是幼儿园体育运动中的重要内容。随着年龄的增长，幼儿的投掷和接球技能也会有所提高。以下是各年龄段幼儿的投掷练习分布表：托班：能将球朝一定的方向滚。小班：幼儿可以互相滚接大皮球。中班：幼儿可以互相滚接和自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球），两人近距离用双手相互抛接大球，还可以练习肩上挥臂投物（投低标小皮球）。大班：幼儿可以互相滚接和两人相距2-4米抛接大皮球传递，还可以练习肩投、投远、投准。幼儿也可以在原地变换形式拍球（如转一圈再拍），边走边拍球，边跑边拍球拍。幼儿还可以学习拍皮球走右手拍球等技能。表三各年龄段幼儿跳跃练习分布表跳跃是幼儿园体育运动中的重要内容之一。以下是各年龄段幼儿的跳跃练习分布表：托班：幼儿可以进行双脚原地向上跳和双脚向前行进跳，离地15-20厘米。还可以进行跨跳。小班：幼儿可以进行原地纵跳触物（物体距幼儿高举手指尖15-20厘米）和立定跳远，不少于30厘米。还可以进行双脚向前行进跳和双脚在直线两侧行进跳，离地25-30厘米。幼儿还可以进行夹沙包跳和单脚直线连跳。中班：幼儿可以进行原地纵跳触物（物体距幼儿高举手指尖15-20厘米），离地30-40厘米。还可以进行助跑跳远不少于50厘米、单脚侧跳不少于30厘米、从高处跳下，落地后立即跳起、水平障碍跨越不少于30厘米、垂直障碍跨越不少于30厘米等练习。大班：幼儿可以进行原地纵跳触物（物体距幼儿高举手指尖15-20厘米），离地30-40厘米。还可以进行助跑跳远不少于50厘米、单脚侧跳不少于30厘米、从高处跳下，落地后立即跳起、水平障碍跨越不少于30厘米、垂直障碍跨越不少于30厘米等练习。手指高举20-25厘米，距离地面不少于40厘米，双脚向前跳跃，离地30-35厘米，进行夹沙包跳、单脚折线连跳、助跑跳过不少于50厘米的平行线、助跑曲腿跳过30-40厘米高度、变换方向跳转身跳、跳绳、跳皮筋、跳蹦床、跳小箱或小木马并进行交换方向跳转身跳等平衡练习。在托班、小班、中班阶段，幼儿可以进行窄道移动、在15-20厘米的斜坡上走上、走下、在有间隔物体（如砖木板、硬纸等）上走、在离地面高30-40厘米、宽20-15厘米的平衡木上进行平衡练习，变换手臂动作如插腰侧平举、上举向前走、两臂侧平举、闭目、足起、踵转（5圈左右）、两臂侧平举单脚站立5-10秒等。在大班阶段，幼儿

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